Controlar los días de enfermedad

Estos consejos pueden ayudar a las personas con diabetes a prepararse para enfermar y a cuidarse si caen enfermas.

Como todo el mundo, las personas con diabetes pueden enfermar incluso cuando hacen todo lo posible por evitarlo. Así que estar preparado y saber qué hacer si se enferma es muy importante. Hay varias cosas que puede hacer ahora, pero también hable con su médico sobre la mejor manera de manejar el hecho de estar enfermo si ocurre. Visite estas páginas para obtener más información:

• Personas con alto riesgo de COVID-19
• La gripe y las personas con diabetes

Estos consejos pueden ayudarle a cuidarse si se pone enfermo.

Prepárese ahora antes de enfermar

Asegúrese de tener en su casa insulina, otros medicamentos para la diabetes y alimentos fáciles de preparar, suficientes para varias semanas o más:

• Medicamentos y suministros

• • Leche de magnesia
  • Medicamento para controlar la diarrea
  • Ácido
  • Alivio del dolor
  • Termómetro
  • Supositorios para tratar los vómitos

• Alimentos

Si se pone enfermo

Si se pone enfermo, su nivel de azúcar en sangre puede ser difícil de controlar. Es posible que no pueda comer o beber tanto como de costumbre, lo que puede afectar a los niveles de azúcar en sangre.

Su médico puede pedirle que se mida el azúcar en sangre con más frecuencia cuando esté enfermo. Esto se debe a que cuando su cuerpo libera hormonas para combatir la enfermedad, esas hormonas también pueden elevar sus niveles de azúcar en sangre y aumentar la cantidad de insulina que necesita. Esto es especialmente importante para las personas con diabetes tipo 1, ya que dependen de la insulina para vivir.

Cuando su cuerpo no tiene suficiente insulina, comienza a descomponer la grasa como combustible, lo que produce cetonas. Cuando se producen demasiadas cetonas con demasiada rapidez, pueden causar cetoacidosis diabética, o CAD. La CAD es muy grave y puede causar un coma o incluso la muerte.

Si cree que puede tener CAD, utilice un kit de venta libre para analizar su orina en busca de cetonas. Si hay cetonas, llame a su médico de inmediato. Probablemente tendrá que ir al hospital para recibir tratamiento.

Siga estos pasos adicionales cuando esté enfermo, incluso si su nivel de azúcar en sangre está dentro del rango objetivo:

• Continúe tomando su insulina y sus pastillas para la diabetes como siempre.
• Mida su nivel de azúcar en sangre cada 4 horas y lleve un registro de los resultados.
• Beba más líquidos sin calorías*, e intente comer como lo haría normalmente.
• Pésese todos los días. Perder peso sin proponérselo es un signo de glucemia elevada.
• Compruebe su temperatura cada mañana y cada noche. La fiebre puede ser un signo de infección.

*Beba mucho líquido -de 4 a 6 onzas cada media hora- para evitar la deshidratación. Es posible que también necesite tomar bebidas con azúcar si no puede obtener 50 gramos de carbohidratos cada 4 horas de otras opciones de alimentos. Beba pequeñas porciones de estas bebidas dulces para evitar que el azúcar en sangre suba demasiado.