¡Felicidades, estás totalmente enamorado! ¡Ella es sensible, creativa e inteligente! ¿Cómo has tenido tanta suerte? Reflexionas sobre esto mientras te regodeas en el manto brillante que ha brillado alrededor de cada uno de tus movimientos durante estos meses de enamoramiento. Cuando, de repente, se cae al suelo. Miras hacia abajo y ves que tu capa de amor brillante está entre las muchas cosas esparcidas por el suelo de la habitación de tu dulce amante. Sus muchos calcetines sueltos, los recibos arrugados de Starbucks, cinco vasos de agua medio borrachos, un billete de 5 dólares y una caja vacía de DVD de Garden State también yacen entre la carnicería. La miras inquisitivamente y, antes de que puedas hablar, te interrumpe: «¿Tienes hambre, vamos a ver una película, quieres salir conmigo y con Kelly la semana que viene, estaba pensando en hacer hamburguesas esta noche, además tengo TDAH?»
Te has enamorado de una mujer con TDAH, una superheroína con tendencias de supervillana. Es maravilloso, frustrante y tu responsabilidad saber cuáles son específicamente para no actuar como un imbécil inculto sin razón. (Y si te comportas como un gilipollas, al menos puedes hacerlo por una razón válida.)
Somos como superhéroes porque nuestros cerebros tienen niveles de actividad muy altos y también porque suena más bonito que tener un trastorno mental. TDAH significa «Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad» y en el caso de las mujeres, la hiperactividad tiende a ser emocional más que física. En lugar de estar inquietas y picarnos el culo como tu primo varón más joven al que le encantan los videojuegos y odia la clase de matemáticas, son nuestros pensamientos los que no pueden quedarse quietos. «El TDAH no es realmente un déficit, es una forma diferente de pensar y si sabes cómo funciona el cerebro de tu pareja, te va a ir genial. Si no, vas a estar muy frustrado todo el tiempo», dijo a VICE Shanna Pearson, entrenadora de TDAH y fundadora de la mayor empresa de coaching de TDAH del mundo.
Cada persona con TDAH es diferente, algunas son geniales y otras probablemente muy malas, pero todas necesitan personas que las entiendan. He hablado con Pearson para que me entienda a mí, a mi TDAH y a la mejor manera de ser mi amante.
Soy muy encantador, divertido y genial.
Empecemos por aquí porque el resto de cosas son un poco estresantes. ¡Hay tantas razones para amar a alguien con TDAH! Como el TDAH me ayuda a tener tantos pensamientos a la vez, la gente como yo tiende a ser muy sensible a cómo se siente y a las situaciones que nos rodean. ¡Tu madre me va a adorar!
Siento muchas cosas muy profundamente y todas a la vez.
Según Pearson, el 80% de los síntomas del TDAH se desencadenan al sentirse abrumado. «Todo está con esteroides, lo bueno está con esteroides y lo malo está con esteroides», dice. Tener tantos pensamientos es genial porque puedo ayudarte a idear treinta temas de fiesta diferentes (racialmente sensibles) para la inauguración de tu casa y me encanta tener largas conversaciones sobre todo lo que te ha pasado en tu vida. Pero también tiendo a ser un poco, eh, intensa y si hay demasiadas cosas, me canso mucho y puede que necesite estar fuera de la red durante un par de días. Una vez leí un panfleto que decía que incluso veo los colores con más intensidad que otras personas, ¡necesito tiempo para procesar esta mierda!
Estoy súper concentrado o súper desconcentrado.
La hiperconcentración es un síntoma común del TDAH, que contraintuitivamente hace que me distraiga mucho a veces. Si la energía de mi cerebro se utiliza tan intensamente para una cosa que me apasiona (el episodio 3 de The Keepers), es difícil separarla para dirigirla hacia otra cosa (la cena de cumpleaños), aunque esta última cosa pueda ser más importante, ¡es la ciencia! «La gente que no entiende el TDAH los tacharía de espaciados aunque se les ocurran las cosas más brillantes, la cura del cáncer, mientras te tomas el café», dice Pearson.
Por favor, deja pasar las cosas cuando no puedo. «Yo digo que el 70 por ciento de las mujeres con TDAH tienden a ser argumentativas, así que si eres argumentativa, entonces vas a tener una relación argumentativa», dice Pearson. Esta estadística me parece muy acertada. Cuando creo que tengo la razón, me parece súper bien. Esto puede ser doblemente peor para mí porque soy Tauro. Y también porque probablemente tengo razón.
Probablemente soy (tal vez) más inteligente que tú.
Pearson dice que, dado que tu pareja con TDAH tiene una forma de pensar tan única, ser consciente de las diferencias computacionales del otro es integral. «Estás saliendo con alguien que tiene una forma de pensar completamente diferente a la tuya. Lo más probable es que sea más inteligente que tú. Si no entiendes por qué, te vas a hacer a ti y a tu pareja súper desgraciados», dice.
Soy olvidadizo y voy a cancelar planes.
«Recuérdales cómo te sientes a menudo porque se les olvida. Las personas con TDAH tienden a estar muy «en el momento» y aunque las cosas vayan muy bien, dudarán o lo olvidarán una semana después», dice Pearson. Es útil ser muy bueno con los recordatorios, no sólo sobre cosas logísticas como las citas y los cumpleaños, sino también sobre las emociones. Por ejemplo, sé que has dicho que te encanta salir conmigo, pero las cosas pueden cambiar en una semana y no has respondido a mi mensaje de hace cinco horas. ¡Cinco! ¡Horas!
Pero recordaré tu frase favorita de Sandra Bullock.
Pearson dice que las personas con TDAH dan prioridad a la información emocional; puedo olvidar que dije que íbamos a quedar para tomar un café hace dos semanas, pero te haré sentir muy especial cuando recuerde que siempre has querido esa camiseta de Crystal Castles (la que tiene la telaraña, no la de Madonna) pero que no pudiste ir al concierto en 11º curso, así que la encargué especialmente a un hombre de eBay en Iowa para tu cumpleaños. Eres welcs.
No me hagas sentir más vergüenza irracional.
Pearson dice que la confianza no es lo contrario de la baja autoestima y que muchas mujeres con TDAH tienen ambas cosas. «Las mujeres que tienen TDAH casi siempre tienen confianza y baja autoestima porque viven en un mundo en el que son tan poderosas y apasionadas pero oyen constantemente: ‘¿Por qué no te limitas a…?'», dice Pearson. Dice que ha trabajado con matrimonios de décadas en los que ejecutivos de éxito se sienten tan avergonzados que nunca han hablado de su TDAH con sus parejas. Por favor, no me hagas esto.
Sé honesto y directo.
No puedo evitar decir lo que siento tal y como lo siento, así que hablo de las injusticias y de si te queda bien o no el conjunto que llevas. Puede que no lo aprecies, pero es la única forma que tiene sentido para mí y espero que tú también lo hagas. «Las personas con TDAH desprecian las tonterías y, en general, llevan el corazón en la manga y no van a jugar», dice Pearson.
¡Seguro que te voy a interrumpir! Muchas veces!!!
No hay mucho que decir sobre esto, aparte de que lo siento de verdad, amigo. Va a pasar, por favor dime cuando lo estoy haciendo para saber que debo parar. ADEMÁS, ¿has leído la teoría de que va a haber zombis en RIVERDALE?
Además, mi habitación es un desastre, deja pasar esto.
Al igual que mis emociones, tengo mi propia manera de organizar mis objetos. Podría decirte exactamente dónde se encuentra cada pieza de ropa que tengo en el suelo, pero no sé si acabas de pisar una bolsa de patatas fritas o una botella de agua de plástico y lo siento de nuevo.
Tu amante con TDAH no necesita ser mimado y no tiene una tarjeta de salida de la cárcel para cada vez que se olvida de algo importante o se comporta como un imbécil. Ciertamente puedes estar frustrado porque he llegado tarde a tu cita todos los días durante las últimas dos semanas. Pero necesitamos comprensión cuando estás frustrado, especialmente cuando la conversación que estamos teniendo es sólo una de las muchas cosas que están pasando en nuestros cerebros.
También estaba pensando en escribir un artículo sobre cómo las motos de agua son douchey-sólo un pensamiento.
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