El compromiso es un puente que tendrás que cruzar en cualquier relación. Puede ser tan simple como dónde ir a cenar, o tan complejo como dónde criar a los hijos. Este concepto es una realidad omnipresente en la vida diaria con otra persona. Fusionar sus perspectivas y moldear una vida en común es la gran habilidad de una relación próspera entre dos personas individuales. Esto no quiere decir que uno deba comprometer sus propios límites e identidad por el bien de la relación. Sino que hay que encontrar la fina línea para caminar juntos.
Así que si todavía te estás preguntando por qué el compromiso es importante en una relación, sabemos la respuesta. Las relaciones tienen lugar entre dos personas, y se desarrollan en su terreno común. Este terreno común es el compromiso, y es una capa fundacional para las relaciones comprometidas.
¿Qué significa realmente el compromiso en las relaciones?
«Una verdadera definición de compromiso: un poco de dar, un poco de tomar», Max Baucus
El compromiso se entiende comúnmente como renunciar a algo para llegar a un lugar de entendimiento con tu pareja. No hay dos personas iguales. En algún momento de su relación, usted y su pareja tendrán un enfoque, una opinión o un deseo diferente. En ese momento, uno de los dos tiene que ceder, o la mejor alternativa es el compromiso.
El compromiso es un «estado intermedio entre alternativas conflictivas al que se llega por concesión mutua1». Este es el lado positivo del compromiso: cuando se encuentra en el medio. El objetivo es que el compromiso sea mutuamente beneficioso: que se gane, no se pierda, con la concesión. Cada socio debe estar contento con el resultado.
Sin embargo, también se define como «la aceptación conveniente de normas inferiores a las deseables «1. Este es el lado negativo del compromiso. Para tener éxito en las relaciones, hay que entender la diferencia entre sacrificio y compromiso. El compromiso nunca debe suponer un sacrificio de los valores, creencias o necesidades fundamentales. Eso es cuando la balanza se ha inclinado demasiado en la dirección equivocada.
Ambas explicaciones destacan la naturaleza contradictoria del compromiso. Puede ser tanto la resolución como la desaparición de una relación. Entonces, ¿cómo se lleva a cabo el compromiso en la práctica?
Hackeando el compromiso: pasos más sencillos para un compromiso aceptable en las relaciones
«El compromiso es una señal de que tu relación es más importante que tu ego» Anon
El compromiso en las relaciones puede ser un acto de equilibrio complicado. Se ha dicho que es un mal necesario. Sin embargo, la capacidad de compromiso es una habilidad valiosa en las relaciones personales y profesionales. No siempre podemos tener la razón, pero si siempre cedemos, el compromiso puede causar resentimiento. Vamos a esbozar las habilidades esenciales para comprender con éxito.
4 consejos para transigir (más fácilmente)
- Toma la perspectiva a largo plazo: da un paso atrás en la situación y pregúntate si este asunto tendrá importancia a largo plazo. Dentro de cinco años, ¿importa si has cenado comida china o tailandesa? Sin embargo, si utilizas tus ahorros para comprar una casa o irte de vacaciones de ensueño, la cosa cambia. Utilizando el tiempo como lente, pon tu problema en perspectiva.
- Ponte otro par de zapatos: pon tus pies en sus zapatos. Pregúntate honestamente cómo se ve la situación desde la perspectiva de tu pareja. Esta es una oportunidad para ampliar tu inteligencia emocional y tu capacidad de empatía. ¿Cómo les afecta a ellos? ¿Qué se siente desde su posición? Como dicen, nunca juzgues a un hombre hasta que hayas caminado una milla en sus zapatos. Mirar su dilema desde un punto de vista diferente podría desarrollar el tuyo.
- El tercer lugar gana: tu elección no necesita ser el primer lugar para ganar. En una relación, ya hay dos primeras opciones en juego: la tuya y la suya. ¿Puedes encontrar la encantadora tercera opción? La fórmula ganadora del compromiso es incorporar las necesidades y deseos de ambos y crear una nueva versión. Quizás encuentres una opción completamente nueva; quizás sea una mezcla. Lo importante es que ganar en una relación no es necesario que tú quedes en primer lugar. Ganar es ser felices juntos y eso puede requerir alguna concesión.
- Yoga para el cuerpo y la mente: la flexibilidad es la clave. Ser inflexible no sólo es poco saludable para tu propio bienestar, sino también perjudicial para tu relación. Así como la inflexibilidad produce dolores y molestias en el cuerpo, si abordas tu relación con una actitud rígida, puedes quedarte atascado en tu lugar. Si no estás dispuesto a cambiar tu posición y a estirarte con nuevos retos, tú y tu relación permaneceréis estancados. Practica tu yoga emocional y mental para tener una actitud abierta e inclusiva y mejorar tu relación. Un enfoque flexible hace que el compromiso sea mucho más cómodo.
El compromiso no siempre es fácil. A veces se gana un poco, a veces se pierde un poco. Pero si ambos no estáis dispuestos a sacrificaros en la relación, lo más probable es que lleguéis a un punto de inflexión en vuestra relación que la lleve a un punto muerto. Así que vamos a ver en qué aspectos se debe y no se debe fomentar la comprensión en las relaciones.
Reunión en el punto medio: 4 temas para transigir en las relaciones
«El compromiso es el mejor y más barato abogado», Robert Louis Stevenson
El viejo axioma esposa feliz, vida feliz refleja una cierta verdad. Tu relación es mucho más feliz cuando tu pareja es feliz. Pero eso no significa que tengan que salirse con la suya únicamente. Ser escuchado y comprendido es fundamental para la conexión. Es necesario llegar a un acuerdo en algunas áreas, ya que forman parte de la vida cotidiana. Tener una pareja seria, significa que habrá que abordar ciertas cuestiones en el camino. Y estos son los aspectos en los que la negociación da sus frutos. Escuchad al otro, conectad y cread un enfoque compartido.
- Dinero, dinero, dinero: las finanzas son un importante tema de disputa para las parejas con diferentes hábitos de gasto y ahorro. Si viven juntos, o están considerando mudarse juntos, es imperativo tener un acuerdo mutuo sobre cómo gastar su dinero. La responsabilidad financiera debe ser un factor determinante. Asesórense con un experto, si están luchando por ponerse de acuerdo, y encuentren el enfoque entre las opciones frugales y divertirse un poco.
- Lenguajes de su amor: no comprometan la forma en que son amados, pero tal vez deban adaptar la manera de comunicar su amor. Para que tu pareja se sienta amada, tienes que entender su lenguaje de amor. Que tú te sientas amado cuando pasáis tiempo juntos, no significa que ellos no necesiten palabras de afirmación para sentirse amados. Comunícate de una manera que tu pareja entienda y que sea significativa para ella.
- Choque de calendarios: la forma de pasar el tiempo libre es un área en la que hay que comprometerse para lograr un equilibrio. Entre los amigos, la familia, el ejercicio físico y el entretenimiento, puede ser difícil encajar toda la diversión para dos. Aunque la agenda esté abarrotada, organice lo que es importante para cada uno y para los dos como pareja. Y luego divide tu tiempo. Puede ser útil hacerse con una agenda anual y así poder planificar los compromisos con antelación para evitar el choque de ocasiones.
- Tiempo sexy: algunas personas prosperan con la conexión emocional, mientras que otras pueden obtener más impulso de la conexión física. Las parejas deben encontrar un compromiso saludable en el campo de juego físico. Esto significa que a veces hay que hacer un esfuerzo cuando uno tiene ganas de decir que le duele la cabeza. Y a veces, es justo poner el límite y dar por terminada la noche. Discutid lo que ambos consideráis sano y necesario para mantener viva vuestra química.
Las cuestiones que forman la base de cómo vivís juntos pueden requerir un poco de negociación para llegar a ese lugar en el que ambos os sentís reconocidos y aceptados. Pero esfuérzate en cruzar la gran brecha y encuentra el punto medio de tu relación en estos temas fundamentales. Un amor feliz equivale a una vida feliz.
Los que rompen el trato: la zona prohibida para el compromiso
«Cualquier compromiso sobre meros fundamentos es una rendición. Porque todo es dar y no recibir» Mahatma Gandhi
Todo compromiso se basa en dar y recibir, pero no puede haber un dar y recibir en algunos aspectos fundamentales. Una relación no debe vulnerar ciertos factores fundamentales. Tus derechos y necesidades nunca deben ser violados por tu pareja. Estas son las áreas en las que no debes retroceder, y el compromiso sería en realidad la ruptura del trato.
- Sólo un poco de respeto: siempre debes ser tratado con respeto en una relación. Ambos sois igual de válidos y se os debe dar el espacio para participar en la dinámica de la relación en igualdad de condiciones. No aceptes actitudes o acciones irrespetuosas y socavadoras por parte de tu pareja.
- Los lazos que unen: no se debe limitar el acceso a tu red de apoyo social. No es aceptable que tu pareja te impida comunicarte con tus familiares o amigos cercanos. Es una señal de alarma si tu pareja intenta manejar tus otras relaciones cercanas. Aunque tenéis que acordar mutuamente cómo pasar vuestro tiempo libre, no deberíais tener controladas vuestras conexiones cercanas.
- Valor facial: nuestros valores y creencias fundamentales son los principales puntos de contacto que utilizamos a nivel elemental para trazar nuestra ruta por la vida. Lo que creemos es parte de lo que define quiénes somos. Cuando se trata de sistemas de valores fundamentales, no comprometas lo que eres, por lo que somos. Tu pareja debe quererte y respetarte. Cuando quiera cambiarte en áreas esenciales para tu identidad, puede que sea el momento de admitir un desajuste.
- Futuro tú: tu pareja debería querer que sigas tus sueños y que aspires a tus metas. Si intentan cortarte las alas, te animan a soñar menos o a hacer menos, no es una relación de apoyo. Para viajar juntos por la vida, ambos debéis apoyar lo mejor para vuestro futuro. Si tu futuro se ve menoscabado, no renuncies a él por el bien de tu relación.
Es a mi manera o la carretera no es la actitud más complaciente. Sin embargo, si tu pareja quiere que transijas en cuestiones fundamentales para tu propia identidad y valores, puede que sea el momento de empezar a alejarte.
El compromiso es el principio, no el final…
No te comprometas si eso significa bajar tus estándares por menos de lo que mereces. Se trata de crear un campo de juego justo para acomodar a dos individuos. No se trata de ceder a un nivel inferior. El objetivo que ambos deben perseguir es obtener lo mejor de ambos mundos. Recuerda que tu enfoque del compromiso debe ser el principio de la conexión y no tiene por qué ser definitivo. Cambiad, creced y adaptaos juntos. Aprendan sus lecciones y hagan lo mejor con lo que tienen – sus compromisos pueden ser tan flexibles como lo debe ser su actitud.
Usen sus fortalezas y debilidades individuales, percepciones y valores para expandir, y no contraer el mundo del otro. El compromiso en las relaciones puede allanar el camino hacia la satisfacción. Como dijo Jane Wells, «Aprende la sabiduría del compromiso, porque es mejor doblar un poco que romper».