¿Cómo puedo conseguir que mi ex novia me perdone?

En las secuelas de casi todas las rupturas, se dicen algunas cosas no muy agradables. Sería bueno si todos pudiéramos ser adultos agradables y maduros, pero la realidad es que cuando se dicen cosas malas, es difícil ser la persona más grande y responder amablemente cuando las emociones son altas.

Así que tal vez algunas cosas no muy agradables o francamente crueles se dijeron en el transcurso de su ruptura.

O tal vez algunas cosas negativas sucedieron en la relación que han causado que su ex novia lo vea de una manera negativa.

Tiendo a guardar rencores. La mayoría te diría que soy una persona muy dulce. Pero cuando te cruces conmigo, prepárate para que tu mundo se dé la vuelta y tu vida se arruine.

Nunca olvidaré cuando empecé a salir con mi novio de la universidad, él hizo eso que muchos chicos hacen para parecer «incomprendidos». Me dijo,

«Algún día te haré daño y me odiarás»

El chico de la casa tenía razón y yo debería haberle hecho caso.

No sólo era una mierda de novio, sino que además terminó nuestra relación en el peor momento y de la forma más egoísta e hiriente. Francamente, todavía no le he perdonado.

Así que, primera moraleja de la historia: Si alguien te advierte que es una zorra o un gilipollas, créele. La gente suele hacer esto para que si se lo señalas después pueda decir: «¡Te lo advertí!»

Pero estamos aquí para hablar del perdón. Específicamente, de lo que puedes hacer para que tu ex novia te perdone por… lo que sea, y de cómo aplicar estas habilidades al proceso de recuperación de ex novias.

Tal vez no sea súper fácil conseguir que me perdone, que soy muy terco, pero por suerte, no soy tu ex novia.

Lo que quiero que tengas en mente mientras lees esto es: «La mejor disculpa es el cambio de comportamiento». Este es un tema que exploraremos con cierto detalle más adelante.

El arte de conseguir que tu ex novia te perdone

¡Ah, hay tantas posibilidades!

• Tal vez engañaste a tu ex novia mientras los dos tenían una relación.
• Tal vez fuiste un idiota y la heriste profundamente en el transcurso de la relación.
• Tal vez mentiste.
• ¡Tal vez, hiciste las tres cosas!
• O… tal vez hiciste algo más en lo que no he pensado.

¿Hiciste algo para cabrear a tu ex novia?

Independientemente, si hiciste algo malo mientras estabas en la relación, hay un momento para pedir disculpas. Lo creas o no, ese momento no es cuando ella está rompiendo contigo. Pedir disculpas y prometer cambiar no hará nada para ganar tu caso. Tu novia ya ha tomado una decisión, y ninguna cantidad de ruegos o promesas de cambio la hará cambiar de opinión. Es importante tener en cuenta que las mujeres meditan más que los hombres la idea de una ruptura antes de decidirse a terminarla.

Por lo tanto, no te disculpes, ni supliques el perdón, ni prometas cambiar en medio de la ruptura; parecerá algo desesperado.

En su lugar, lo mejor que puede hacer es aceptar la ruptura con el mayor tacto y sin emoción posible – lo sé, lo sé – ¡es difícil! Pero mantener la cabeza fría probablemente atrapará a su ex novia con la guardia baja, y es como en ese punto que ya está mostrando un cambio en el comportamiento.

¿Hubo algo que hiciste después de la ruptura con ella?

La causa de su enojo podría provenir de problemas que comenzaron después de la ruptura.

• Tal vez no fuiste amable después de la ruptura.
• Tal vez volaste su teléfono y la moscas. (Un término de ExRecovery que significa molestarla constantemente.)
• Tal vez usted «pasó» a estar en todos los lugares donde ella estaba y se mostró un poco acosador… ¡vaya!
• Tal vez usted fue con el combo e hizo todas estas cosas.

El No Contacto es especialmente importante para tener en cuenta en estas situaciones más graves. Siempre lo es, pero especialmente si tus acciones hacia ella son agresivas (puede que a ti no te lo parezca, pero ponte en su lugar, por favor). Si tienes alguno de estos comportamientos tóxicos, lo primero que debes hacer es dar un paso atrás y PARAR. Sin contacto, de forma absolutamente inmediata, 45 días.

Considere el uso del No Contacto: Tiempo, Espacio y Cambio

El No Contacto le va a ayudar doblemente aquí:

Tiempo y Espacio – Si usted da un paso atrás, el No Contacto actúa como su período de reajuste.

Si usted hiere a su ex novia y mantiene el contacto con ella, no le está dando espacio para que sus heridas sanen. Puede que empiecen a hacerlo, pero entonces tu presencia hará algo para arrancar la costra que protege la herida, y la lastimará de nuevo (posiblemente infectando la herida aún más).

Básicamente, tu presencia en su vida probablemente la está lastimando aún más y perjudicando tu caso, en lugar de ayudar.

Si le das espacio cortando con ella, le estás dando el tiempo para dejar que las heridas se desvanezcan hasta convertirse en cicatrices, y tal vez incluso empezar a extrañarte. Una vez que ella se haya calmado con respecto a la situación, también estará en una mejor mentalidad sobre la ruptura, y sobre ti. Una vez que ella sienta que se ha restablecido en su actitud hacia usted, usted tendrá una mejor oportunidad de volver a entrar en su vida y la aplicación de los pasos de recuperación de la ex novia.

Cambio – Voy a volver a mi tema aquí: La mejor disculpa es el cambio de comportamiento.

Si hubo problemas en su relación, abordarlos

Si tuvo problemas que impactaron en sus relaciones pida ayuda para abordarlos (talkspace es un gran recurso de terapia privada en línea). Estos podrían ser:

• Engañar
• Mentir
• Celos
• Inseguridades
• Etc.

Tenga en cuenta que, si no hace el trabajo para abordar esos problemas, le seguirán en su próxima relación, ya sea con su ex novia o no. Si realmente quieres que tu ex novia regrese, ella merece volver a una relación nueva y mejorada, donde sea amada y apreciada.

Ella puede estar tomando este tiempo para reflexionar y hacer algunos cambios personales propios.

Es de esperar que así sea. Además de volver a establecerte después de la ruptura, querrás trabajar para convertirte en una mejor persona… tanto para ella como, sobre todo, para ti. Esto es para que usted pueda utilizar esos cambios como parte de su técnica de re-atracción, y ser una persona más feliz en su vida.

Si usted está tratando de conseguir que su ex novia lo perdone, el No Contacto será su mejor amigo.

Recuerde: Tiempo, espacio y cambio.

No puedes conseguir que te perdone inmediatamente – va a llevar tiempo, y mucho esfuerzo.

Como todas las cosas buenas, tienes que ser paciente.

Así que, por favor, tómate el No Contacto en serio. No te limites a tachar los días en tu calendario. Haz mejoras para que cuando empieces a comunicarte con tu ex de nuevo, ella quede impresionada con lo mucho que has cambiado y mejorado, lo que hará que te extrañe aún más.

¿Cómo consigo que me dé una segunda oportunidad y me acepte de nuevo?

Volvemos al tema del cambio de comportamiento. Pero ten en cuenta que sólo puedes tener cierto control en esta situación. Si haces lo que tienes que hacer dándole a tu ex novia el tiempo y el espacio necesario, así como tratando de establecer y lograr algunos de tus propios objetivos personales, eso es lo mejor que puedes hacer.

Pero ten en cuenta que no puedes acelerar el proceso de una persona.

Ella podría ser como yo y le tomará una década para perdonarte. Sólo tienes que ser paciente y centrarte en mejorar tú mismo.

Si te acercas a ella después de tu período de No Contacto y está claro que todavía se resiste a hablar contigo, dale más tiempo. Si la heriste de alguna manera, ya sea antes o después de la ruptura, puede que necesite más tiempo, y se merece que no la apresures mientras trabaja en sus sentimientos. Respeta sus necesidades y tómate más tiempo para ti para mejorar. Si usted tiene una relación en general feliz y saludable, aparte de lo que ella está enojada con usted, entonces ella puede valer la pena la espera, pero en última instancia, que depende de usted para decidir.

Si ella responde positivamente a su primer contacto, usted puede seguir adelante en el programa de recuperación de ex novia como de costumbre – la construcción de la relación y ver entre sí, ir a las citas. Lo más importante es mostrar los cambios que has hecho.

Si te presentas a tu primer encuentro y está claro que eres la misma persona, ella te va a descartar.

Es por eso que es absolutamente esencial que usted complete el No Contacto.

¿Cómo le pido perdón a mi ex novia?

De acuerdo, así que hemos discutido por qué usted no debe pedir perdón cuando la ruptura está ocurriendo. Entonces, ¿cuándo exactamente debe pedir perdón?

¿La respuesta?

Bueno… hay dos.

O bien, cuando están de nuevo juntos

o

Después de haber construido una tonelada de relación positiva y se sienten más emocionalmente íntimos el uno con el otro. Emocionalmente… he dicho… ¡EMOCIONALMENTE! Eso no significa físicamente.

Cualquiera de las dos cosas es apropiada, dependiendo de dónde te encuentres.

Sólo tienes que elegir bien el momento. Parecerá discordante si tu disculpa sale de la nada.

Entonces, si los dos decidís volver a estar juntos, creo que es una gran idea hablar de la relación que teníais antes, de lo que salió mal y de lo que los dos haréis para evitar esos mismos errores en el futuro. Realmente quieres pensar en esto como una nueva relación.

Cuando esa discusión está ocurriendo sería un momento óptimo para decir:

«Sabes, nena, cuando estuvimos separados, pensé mucho en nuestra relación, y en el papel que jugué en el final de la misma. Estoy tan, tan arrepentido de (inserta varios pecados aquí). Fui una idiota. Me he sentido muy mal desde entonces. Realmente espero que pueda perdonarme. Esto es lo que he trabajado, y lo que planeo seguir haciendo para evitar ese tipo de comportamiento en el futuro.»

Boom.

Comunicación.

Se caerá al suelo, estará tan contenta.

A las mujeres nos encanta cuando los hombres son emocionalmente conscientes y reflexivos.

Entonces, existe la opción menos seria si los dos no han vuelto a estar juntos todavía, pero están construyendo una tonelada de relación positiva, saliendo y divirtiéndose con frecuencia, y se están acercando emocionalmente:

«Sólo quería decir que siento mucho cómo fueron las cosas al final de nuestra relación. He reflexionado mucho sobre mi parte en las cosas y sobre cómo cambiarlas. Espero que algún día puedas perdonarme por (inserta varios pecados aquí).

¿Ves?

Es un poco menos intenso y orientado al futuro, pero sigue siendo una disculpa sólida, y reconoce que lo hiciste mal, y que has estado haciendo un trabajo personal para mejorar para ser mejor.

¿Mi Ex me mirará con perdón?

Si has estado en el circuito de ExRecuperación por un tiempo, sabes que no vas a salir de aquí sin una referencia a Buffy.

Buffy la Cazavampiros utiliza el perdón todo el tiempo. El programa derivado, Ángel, es un programa que trata de Ángel expiando sus pecados con la esperanza de que un día sea perdonado.

Angel y Spike son dos vampiros «campeones» que tienen alma. Ángel ha estado enmendando sus pecados desde que recibió su alma cuando le fue devuelta en forma de maldición gitana.

Spike, por otro lado, hace algo bastante horrible, y busca un alma – quiere ser redimido y perdonado. Después de las cosas que ha hecho, llevar un alma sería una carga muy pesada. Así que se le hace una serie de pruebas y, si las supera, se le devolverá el alma. Las pruebas casi lo matan.

«Ella lo mirará con perdón, y todos lo perdonarán y amarán. Será amado» – Spike, «Seeing Red»

Spike entra en la temporada 7 trabajando para expiar sus pecados. Este viaje continúa en la temporada 5 de Ángel, y en los cómics canónicos de Buffy y Ángel. Consigue el perdón de Buffy multiplicado por diez.

El caso es que Spike lo hace todo bien: se avergüenza de sus actos y por eso se va de la ciudad, sin hablar con Buffy durante un largo periodo de tiempo. Le da el tiempo y el espacio necesarios para recuperarse de sus actos. Luego, trabaja para dar los pasos necesarios para cambiar él mismo. Cuando regresa a Sunnydale, le cuesta un poco de trabajo, pero finalmente él y Buffy son capaces de establecer un nivel de confianza de nuevo.

El perdón es algo que se da libremente. No puedes obligar a tu ex novia a perdonarte, pero lo que sí puedes hacer es respetar su necesidad de sanar dándole tiempo y espacio lejos de ti, y tratar de convertirte en un mejor hombre para ti mismo, y para tu próxima novia, sea o no tu ex novia.

Pues hagamos algo en los comentarios de abajo. Quiero que me cuentes tu ruptura.

1. Dime, los detalles. ¿Cuánto tiempo estuvieron juntos? ¿Por qué rompisteis?
2. Entonces, dime qué has hecho desde que rompisteis. ¿Lo manejaste con respeto? ¿Y qué piensas hacer para mejorar en el futuro?

Una vez que hagas esto, nuestros expertos te ayudarán a determinar qué debes hacer exactamente para recuperar a tu ex. ¿Suena bien?