Cómo no psicoanalizarte en tu nueva relación

Hay algo hermoso y horripilante y cierto: el amor de tu vida no será necesariamente la relación más feliz. De hecho, cuanto más involucrados estén tus sentimientos, más aterrador será. Cuanto más valiosa te parezca una persona, más duro vas a tener que trabajar y luchar por tu relación con ella. Cuanto más te preocupes por alguien, más van a surgir tus propios miedos e inseguridades, y vas a tener que lidiar con ellos.

Si eliges tus relaciones (o cualquier cosa, en realidad) por lo que te parece más fácil, y mejor, vas a estar engañándote a ti mismo de las cosas que más valen la pena.

Lo que ocurre con el amor -el tipo de amor loco y hermoso que busca la mayoría de la gente- es que no se ajusta a los plazos de nadie, no se parece en nada a lo que pensabas, llega cuando menos preparado estás y hace imposible pensar con claridad. Es realmente un viaje. Pero también hace mucho más que hacerte feliz. Te hace mejor. Y así es como sabes que vale la pena.

Todo el mundo se vuelve un poco loco cuando empieza a preocuparse de verdad por alguien, y nunca la locura está en un punto tan febril como cuando es completamente nuevo. El hecho de que le des demasiadas vueltas a tu nueva relación no significa que esté mal, sino que te importa. Pero, si realmente quieres que funcione, vas a tener que aprender a no perder totalmente la cabeza cada vez que algo no sale exactamente como lo habías planeado.

Bienvenido al mundo del amor real, aterrador y adulto. He aquí cómo dejar de mentalizarte al respecto:

Deja de pensar que tiene que ser perfecto para ser correcto

A veces, las relaciones más «correctas» no funcionan de inmediato, o aparecen banderas rojas al principio, o estás completamente convencido de que nunca, nunca sucederá. Esto no significa que sea malo o incorrecto, sino que te preocupa y te asusta. No confundas «perfectamente bien» con «en última instancia, muy bien».

Deja de lado «las reglas»

La gente te dirá que si alguien no se compromete en tres semanas, no le importa, o que si no sientes chispas al principio, nunca lo harás, o que si el momento no es el adecuado, la relación está mal. Escuchar esto no te ayudará en absoluto. Pregunta a tus amigos, a tus padres, a cualquier persona que conozcas que haya durado en una relación: nunca funciona porque sea perfecta, funciona porque te importa lo suficiente como para dejar atrás las imperfecciones y seguir adelante.

Suelta las líneas de tiempo

¿Te estás centrando en lo pronto que tus amigos creen que deberíais ser oficiales en Facebook, o en lo genuinamente unidos y conectados que os sentís como pareja? A veces hay que salir durante seis meses antes de estar preparados para estar juntos. A veces tienes que ser amigo de alguien durante años antes de que tu relación romántica florezca. Todo depende. No hay dos relaciones que funcionen en la misma línea de tiempo.

Deja de intentar «herirte a ti mismo primero»

Al dejar ir demasiado pronto, al elegir cada posible defecto y problema, o al descartar a las personas antes de haberles dado realmente una oportunidad, lo que estás haciendo es protegerte. (No es así como te proteges realmente. Así es como cortas tus posibilidades de encontrar el amor verdadero). Cómo te proteges realmente es sabiendo que estarás bien tanto si la relación funciona como si no. Eso es todo.

Habla de algo -cualquier cosa- que no sea tu nueva relación con tus amigos

No dejes que toda tu vida se consuma por la (nueva) presencia de una persona en ella. Mantenga su normalidad lo mejor que pueda. (Este será el mayor reto de todos.)

Deja de leer la mente

No asumas ni respondas como si supieras lo que otra persona está pensando, sintiendo o pretendiendo. Hay una diferencia entre usar tu intuición y tratar de predecir algo, y es la siguiente: tu intuición puede decirte lo que está sucediendo en el momento. La lectura mental trata de imaginar un resultado que es improbable y perjudicial.

Deja de creer que compromiso = seguridad

Sólo porque alguien se comprometa contigo no significa que se comprometa para siempre. No significa que no vayan a romper un día. No significa que os vayáis a querer más. No garantiza nada. Acepta esto ahora, y serás mejor por ello a largo plazo.

Admite, y acepta, que no sabes lo que te depara el futuro

Acomódate con la incertidumbre.

Dile a tus amigos que intervengan sólo si te ven en una situación verdaderamente mala

Pídeles que te avisen, con delicadeza, si te ven con alguien que es hiriente, o que sinceramente no quiere estar contigo, o que no tiene tus mejores intenciones. Esto te quitará algo de presión.

Por otro lado, deja de pedir la opinión de los demás todo el tiempo

La gente sólo puede ofrecer consejos sobre lo que sabe, o ha sabido. Esto significa que su capacidad para guiarte será proporcional a su propia experiencia.

Busca orientación en personas que estén emparejadas, no solteras

Si necesitas absolutamente hablar con alguien, habla con tus amigos emparejados. Pregúntales cómo han llevado su relación al principio. Pídeles que te cuenten cómo fue de difícil, y qué obstáculos se encontraron y cómo los superaron. Este, en todo caso, es el tipo de consejo que querrás y necesitarás.

Enfócate en las acciones, no en las palabras

La gente dice cosas que no quiere decir todo el tiempo. Todo el tiempo. Es la forma en que nos protegemos y defendemos, y también es la forma en que tratamos de «manipular» a la gente. No te preocupes sólo por las palabras, céntrate también en las acciones. Confía en las acciones. En serio, confía en las acciones de alguien. Te están mostrando quiénes son realmente.

Imágenes: Andrew Zaeh/Bustle(2); Unsplash (3)

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