Hallie Reed, colaboradora de The Edit
En el instituto me costó mucho hacer amigos, así que intenté hacérmelo más fácil en la universidad. Elegí una universidad con clases pequeñas. Me afilié a una hermandad para tener actividades sociales integradas. Me uní al equipo de la tripulación para que el ejercicio también fuera social. Hasta ahora me ha ido mucho mejor que en el instituto, pero sigue habiendo momentos de soledad incluso en mi segundo año.
Claire Haug, colaboradora de The Edit
Lo que no te dicen cuando rellenas las solicitudes de admisión a la universidad es que ésta es una experiencia inherentemente solitaria. Gran parte de tu vida universitaria la pasas solo, ya sea estudiando o haciendo recados o simplemente viendo una película tú solo un viernes por la noche porque los horarios de tus amigos no coinciden. Una de las cosas más valiosas que he aprendido en la universidad hasta ahora es cómo estar solo sin sentirse solo.
Si vas a empezar un nuevo trabajo
Caity Weaver, escritora de The New York Times Magazine y de Styles
La mejor manera de hacer amigos es sentir curiosidad por la gente. Esto no significa que debas decir «¡Háblame de ti!» a todos los que conozcas: eso es desagradable. Cuando empieces un nuevo trabajo, transmite el mensaje de que eres simpático acribillando a tus compañeros con pequeñas preguntas sobre sus vidas y trabajos. La mayoría de la gente pensará que has demostrado buen gusto al interesarte por ellos. Si te dan respuestas de una sola palabra o evitan el contacto visual, no están buscando hacer un amigo en este momento. Sigue adelante.
John-Michael Murphy, ingeniero de software
Tuve mi primer trabajo en una pequeña ciudad universitaria de Carolina del Norte. Aunque había muchos jóvenes universitarios, no había muchos jóvenes profesionales en mi misma etapa de la vida. Ser gay en un estado conservador añadía otra arista. Nunca encontré un grupo de amigos como el que tenía en la universidad. En lugar de ello, tejí un tejido de amistades poco convencionales, muchas de las cuales aún mantengo. Me hice amigo de músicos locales y programé cafés con profesores del campus. Encontré a estos amigos cuando dejé de buscar a gente que compartiera mi edad y mis intereses y cuando dejé de dejar que el miedo a la vergüenza o la incomodidad se interpusiera en mi camino. Programar llamadas telefónicas con mis amigos a distancia me ayudó. También lo hizo ampliar el radio en las aplicaciones de citas.
Si te acabas de mudar
Sopan Deb, reportera de cultura
Poco después de graduarme en la Universidad de Boston en 2010, me mudé a Nueva York y empecé a trabajar como productora asistente en el programa «Rock Center with Brian Williams» de la NBC. No era la persona más feliz del mundo en el trabajo, sobre todo porque los bajos índices de audiencia del programa significaban que podía ser cancelado en cualquier momento, que es lo que ocurrió.
Pero lo que llevó a la poco ceremoniosa expulsión, fue una experiencia estresante. Sumado a una dolorosa ruptura con mi novia de la universidad, mi cabeza no estaba en un buen lugar. Necesitaba encontrar algo que me ayudara a relajarme.
Tomé una clase de improvisación.
Hay dos cosas que recomiendo a todos los veinteañeros. Tomar una clase de improvisación y ver a un terapeuta. Incluso si sientes que estás muy en contacto contigo mismo mentalmente, es útil hablar de las cosas con alguien.