Contenido revisado por el Dr. Dehrab de Whyte Ave. Dental Choice.
Si usted bebe alcohol con regularidad o sólo tiene una bebida en ocasiones especiales, usted puede preguntarse cómo afecta a sus dientes y la salud oral en general. Puede que se sorprenda al saber lo dramáticos que son los efectos de estas bebidas ácidas en su sonrisa.
Por suerte, no tiene que renunciar a su cóctel favorito por el bien de su boca. Una vez que aprendas más sobre los efectos de las diferentes bebidas en tus dientes, podrás entender mejor cómo mantener tu salud bucal.
Reserva una cita
Vino
El vino tinto es bien conocido por las manchas casi instantáneas que provoca en los dientes. Y aunque tu copa favorita de merlot puede causar una sonrisa púrpura temporal, también puede manchar tus dientes a largo plazo. Sus taninos crean un efecto aglutinante que se adhiere a las protuberancias y crestas de los dientes, y su acidez puede provocar la erosión del esmalte con el tiempo.
Desgraciadamente, el vino blanco no es más seguro. Los blancos tienen niveles de acidez más altos, lo que ablanda el esmalte y lo hace más susceptible a la caries y la decoloración.
Bebidas
Las bebidas con alto contenido de alcohol, como el vodka y el ron, pueden afectar a tu salud bucal de varias maneras. En primer lugar, su acidez es áspera para el esmalte de los dientes y puede desgastar el esmalte con el tiempo si se toman bebidas con alto contenido de alcohol con frecuencia. Además, estas bebidas disminuyen la producción de saliva. Dado que la saliva es una de las principales defensas de la boca contra las bacterias, su consumo excesivo puede dañar los dientes a largo plazo.
Bebidas mezcladas
Los cócteles, margaritas y otras bebidas mezcladas pueden causar estragos en los dientes si se consumen regularmente. Estas bebidas suelen contener cantidades excesivas de azúcar, y la acidez de los aditivos, como los refrescos de cola, pueden dañar los dientes incluso más rápidamente que si se bebiera el alcohol solo.
Cerveza
La cerveza es quizás el alcohol más seguro en términos de salud bucal. Presenta un mayor contenido de agua que la mayoría de las bebidas para adultos, así como una menor acidez. Algunos estudios sugieren incluso que uno de sus ingredientes podría proteger contra las caries. Sin embargo, la acidez de la cerveza puede seguir dañando los dientes si se bebe a sorbos durante un periodo prolongado.
Cómo mantener tu salud bucal
Aunque el alcohol daña los dientes, no significa que tengas que renunciar a una noche de fiesta para proteger tu sonrisa. Puedes disminuir los efectos de los ácidos y los taninos con un cuidado preventivo adecuado. Algunos consejos para mantener la salud bucal mientras se bebe alcohol son los siguientes:
- Beber agua a sorbos mientras se bebe: Hacer buches de agua alrededor de la boca de vez en cuando mientras se bebe puede mitigar los efectos del alcohol. También puede comer mientras bebe -lo que actúa como una barrera para evitar que el vino manche los dientes- o masticar chicle sin azúcar.
- Cepíllese y utilice el hilo dental con regularidad: Asegúrese de cepillarse los dientes y usar el hilo dental tanto antes de beber como en un horario posterior. Los expertos recomiendan cepillarse dos veces al día y utilizar el hilo dental al menos una vez al día.
- Programe limpiezas dentales periódicas: Durante las revisiones periódicas, los dentistas eliminan el sarro acumulado en los dientes. Esta limpieza puede suavizar el esmalte, lo que hace más difícil que las manchas se adhieran a los dientes.
- Blanquea tus dientes: Si le preocupa la decoloración de su sonrisa, puede blanquear sus dientes utilizando agentes blanqueadores de venta libre o blanqueadores proporcionados por su dentista.
Programe una visita al dentista con Dental Choice
Si desea una limpieza dental regular o quiere aprender más sobre las opciones para blanquear sus dientes después de beber alcohol, Dental Choice puede ser capaz de ayudar. Tenemos más de 20 años de experiencia en la atención al paciente y nos esforzamos por utilizar esta experiencia para desarrollar un plan de tratamiento adecuado para satisfacer sus necesidades. Solicite su cita en una de nuestras oficinas de Alberta para empezar.
Reservar una cita