Batido fácil de fresa y piña

Con sólo 4 ingredientes, podrás preparar este batido fácil de fresa y piña. Es una forma estupenda de empezar el día o en cualquier momento que necesites un refresco para levantarte.

Nunca falla que en esta época del año se me antoje una bebida refrescante después de mi entrenamiento. Sí, por fin estoy volviendo a la rutina de hacer ejercicio ya que el mes pasado fue bastante borroso. Es un nuevo año y estoy tratando de empezarlo bien.

Mi rutina a la que estoy tratando de apegarme es levantarme, comer un desayuno ligero, ir al club, hacer por lo menos un entrenamiento de 30 minutos (incluso más algunos días), llegar a casa, y comenzar mi día. Puedo hacer esto antes de las 10 de la mañana y aún me queda mucho tiempo para hacer lo que hay que hacer.

Lo que me gusta de los batidos es que se pueden preparar en una licuadora y no es necesario tener muchos ingredientes a mano. Este batido sólo tiene cuatro ingredientes y dos de ellos se guardan en el congelador.

A lo largo de los años he hecho otros batidos fáciles como el de melocotón y frambuesa, el de mango y frambuesa (este es de dos tonos), el de piña y coco con mango (una de las recetas más populares del blog) y el de piña y naranja, por nombrar algunos. Sólo tienes que buscar batidos en la barra de búsqueda para verlos todos.

Consejos para el batido fácil de fresa y piña:

• Si tienes una batidora poco potente, calienta brevemente en el microondas la fruta congelada para que se ablande un poco. Me encantaría decir que tengo una gran licuadora pero no la tengo ya que la mía es bastante vieja. Me encantaría cambiarla por una Ninja
• Cualquier tipo de yogur servirá, como el descremado, el reducido, etc. Yo utilicé vainilla para esta receta, pero también sirve el natural o el de sabores (fresa o piña)
• Los batidos están pensados para hacerlos y consumirlos de una vez, ya que te encantará el frío y el hielo. Si te sobra, ¡conviértelo en polos!

¡Espero que el nuevo año empiece bien para ti!

Me he inspirado en esta receta de Baked by Rachel.