Mantener la tensión adecuada de la cinta para caminar es una de las cosas más importantes con su cinta de correr o entrenador de inclinación por múltiples razones. Primero y más importante para su seguridad; si la cinta de caminar es demasiado floja se sentirá similar a caminar en el hielo, y todos sabemos que no es la sensación más reconfortante.
Mantener la tensión apropiada es fácil y la única herramienta necesaria es la llave Allen o la llave hexagonal que vino con la cinta de correr o el entrenador de inclinación. ¡Esta es la herramienta que usted habrá utilizado durante el montaje.
Como siempre desenchufe la cinta de correr o el entrenador de inclinación antes de hacer cualquiera de estos ajustes, de nuevo para su seguridad! Con la cinta de correr o el entrenador de inclinación desenchufado usted puede comenzar a hacer algunos pequeños ajustes a su rodillo loco. El rodillo loco está en el extremo opuesto de su motor. Al hacer estos ajustes tenga en cuenta que un pequeño ajuste hace una gran diferencia en general.
(Imagen de ejemplo de una cinta de correr)
Habrá un par de agujeros que proporcionan acceso a los tornillos de ajuste del rodillo loco
Usando la llave hexagonal, gire ambos tornillos del rodillo loco en el sentido de las agujas del reloj 1/4 de vuelta. Cuando la correa de desplazamiento está correctamente apretada, usted debería ser capaz de levantar cada borde de la correa de desplazamiento de 2 a 3 pulgadas de la plataforma de desplazamiento.
Un consejo importante para recordar es que usted haga los mismos ajustes en ambos lados, esto ayudará a que la correa se mantenga centrada.
Una vez que haya hecho algunos ajustes conecte su cinta de correr o entrenador de inclinación de nuevo, inserte la llave de seguridad, y pulse el inicio. Camine con cuidado en la cinta de correr o en el entrenador de inclinación durante unos minutos. Si siente que sigue caminando sobre hielo, repita estos pasos hasta que la cinta de correr esté bien ajustada.