Fecha de nacimiento: 18 de marzo de 1979 (37 años)
Altura: 6 pies (182 cm)
Peso: 170 libras (77 kg)
Adam Levine
Medidas corporales de Adam Levine:
Cintura: 3 in (76,2 cm)
Pecho: 42 in (101,6 cm)
Bíceps: 15 in (38,1 cm)
Zapatos/pies: 11,5 (US)/46 (EU)
Color de pelo: Marrón oscuro
Color de ojos: Avellana
¿Has pensado alguna vez cómo se las arregla este guapo para mantenerse en tan buena forma corporal teniendo una agenda tan agitada? Echemos un vistazo.
Para poder entrenar entre gira y gira, su entrenador personal, Harley Pasternak, creó una rutina especial que ayuda a Adam Levine a entrenar en cada minuto libre. La cuestión es que Adam es un tipo de persona que se aburre fácilmente. Por esta razón, Harley construyó un programa que puede seguirse en cualquier lugar, incluso en un hotel. Se basa en los movimientos favoritos de Adam y provoca una pérdida de peso. El entrenamiento dura 25 minutos e incluye series con mancuernas, estocadas y superman. El programa de entrenamiento está creado no sólo para perder peso, sino para fortalecer la parte superior de la espalda y mejorar la postura. El uso de la estocada inversa es obvio: ayuda a evitar el desgaste de las rodillas. Un superman involucra todos los grupos de músculos que se utilizan en las actividades cotidianas. Harley Pasternak dice que Adam es una persona muy persistente, y si no fuera cantante, sería deportista.
Adam Levine Altura, Peso, Edad
Sin embargo, el circuito juega un papel muy importante en la musculación, las actividades que el cantante realiza durante todo el día también son valiosas. Adam es activo y no pasa ni un minuto en un solo lugar. Se mueve todo el tiempo.
El entrenamiento no es el único de sus secretos. Además, Adam practica yoga durante una hora cada vez antes de salir al escenario. Dice que el yoga le hace rockear en el concierto, le aporta energía y le relaja al mismo tiempo. Adam señaló que para tener un cuerpo tan ardiente necesita un buen descanso, además de un duro trabajo. Las sesiones de yoga son una fuente de inspiración para el cantante. Además, es un tipo de deporte muy adecuado para personas como Adam, ya que no necesita más que una esterilla para esta actividad.
Altura, peso y edad de Adam Levine
Como ves, nada especial, pero el deseo hizo que Adam Levine se viera joven y tonificado.
