8 Consejos para correr una carrera benéfica

Si no has corrido antes por una organización benéfica, la experiencia puede ser muy gratificante y sorprendentemente beneficiosa para cumplir todos esos objetivos personales mencionados anteriormente. Es una forma activa de donar tu tiempo a una causa digna. Puede motivarte a entrenar aún más para esa carrera o tiempo que juras que vas a conseguir este año. Además, es accesible para todos los niveles y tipos de corredores.

«A menudo, los programas de carreras benéficas ofrecen a sus corredores planes de entrenamiento, facilitan carreras en grupo y clases de ejercicios, y ofrecen seminarios de nutrición y recuperación», dice Grace Weaver, responsable de relaciones con los donantes de la organización sin ánimo de lucro Girls on the Run. «Estas oportunidades no sólo te ayudarán a estar físicamente preparado para tu gran carrera, sino que también te permitirán conectar con una increíble red de personas con ideas afines mientras apoyas una causa que todos tenéis en común».

Además de los méritos personales de las carreras benéficas, Weaver también destaca cómo los corredores benéficos son una importante necesidad para el éxito de cualquier programa benéfico. «Esencialmente, actúan como embajadores de la organización benéfica al generar conciencia de la misma y hacer crecer su red de partidarios y donantes. Por ejemplo, muchas veces los donantes contribuyen a la recaudación de fondos de un corredor benéfico porque tienen una conexión con el corredor benéfico, no porque tengan una conexión con la propia organización benéfica. Sin embargo, una vez finalizada la recaudación de fondos y cuando la organización benéfica es capaz de gestionar al donante y explicarle mejor su misión y su trabajo, estos donantes vuelven a donar, lo que demuestra que ahora son partidarios de la propia organización benéfica»

Cómo empezar

Pero elegir la organización benéfica adecuada, saber cómo participar y alcanzar los objetivos de recaudación de fondos puede parecer abrumador al principio. Aquí tienes consejos y recomendaciones de los expertos sobre cómo empezar y qué esperar cuando corres por el camino de la retribución.

Elige una organización benéfica que realmente puedas apoyar.

Hoy en día hay cientos de organizaciones benéficas que organizan programas y/o carreras de atletismo. Y puede ser difícil elegir una sola a la que apoyar. El consejo de Weaver: Identifica una causa que te apasione o con la que tengas una conexión personal, y luego encuentra una organización benéfica que marque una verdadera diferencia en ese campo. «La gente se sentirá más obligada a donar y a apoyar su recaudación de fondos cuando pueda hablar con autenticidad desde su corazón acerca de por qué cree en una causa concreta y se implica en ella».

Busque formas de contribuir.

Correr una carrera con fines benéficos puede ser la forma más común de apoyar a la organización que le gusta. Pero muchas organizaciones también ofrecen otras opciones para contribuir, como convertirse en entrenador de carrera, ser voluntario en carreras o eventos relacionados y organizar actividades de recaudación de fondos en la comunidad. Averigua qué es factible para tu horario y nivel de compromiso.

Recluta a un compañero.

¿Quién dijo que tenías que hacerlo solo? Conseguir que un amigo vaya a entrenar contigo o te ayude a organizar un evento de recaudación de fondos puede hacer que el viaje de las carreras benéficas sea más divertido y menos desalentador. Además, si consigues que se unan al programa benéfico contigo, podéis responsabilizaros mutuamente de alcanzar los objetivos de recaudación.

Establezca pequeños hitos alcanzables.

Divida la cantidad total que desea recaudar en objetivos semanales o mensuales en lugar de fijar un plazo a largo plazo. Por ejemplo, recauda una décima parte del importe total en una semana. Así te asegurarás de ir por el buen camino o incluso de superar la cantidad total que esperas recaudar.

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Pedir dinero a la gente puede ser incómodo, pero hay formas sutiles y efectivas de reunir a tus amigos, familiares y compañeros de trabajo para hacer llover. Weaver sugiere comenzar con estas tres simples llamadas a la acción: 1. Envía un correo electrónico personal a tus familiares y amigos. «Incluye una historia personal sobre por qué te apasiona apoyar a la organización benéfica, lo que su donación apoyará directamente y un enlace directo a la página de recaudación de fondos». 2. Aprovecha el poder de las redes sociales. «Publicar el enlace de recaudación de fondos en una página personal de Facebook o en una cuenta de Instagram es una gran manera de atraer donaciones y generar conciencia.» 3. Añade un enlace a la página de recaudación de fondos a tu firma de correo electrónico. «Puede que te sorprenda el número de personas que te preguntan más sobre el tema o que deciden hacer una donación gracias a él».

Organiza una fiesta.

Si eres la mariposa social que disfruta reuniendo a la gente, invita a amigos y familiares a una cena de donación. Dedica algo de tiempo durante la fiesta a presentar la organización benéfica y el trabajo que realiza. Hazlo divertido incorporando premios o juegos de rifa, o hazlo sencillo pidiendo a cada invitado que dé una cantidad mínima de donación.

No se olvide de su empleador.

«Muchas empresas tienen programas de donaciones de contrapartida o disponen de fondos para apoyar los esfuerzos de recaudación de fondos de los empleados para organizaciones sin ánimo de lucro», dice Weaver. Es hora de preguntar a tu empresa si puede convertir 500 dólares en 1.000.

Todo es cuestión de comunidad y de acordarse de divertirse.

«Recaudar fondos para una causa que te apasiona debe ser gratificante, no estresante», dice Katy Sherratt, directora ejecutiva de Back on My Feet. Sugiere que, en lugar de repetir la misma petición de dinero en cada correo electrónico, tuit o publicación en Facebook, seas creativo con tu compromiso. «Publica una mezcla de actualizaciones de entrenamiento y recaudación de fondos, comparte imágenes de voluntariado con la organización o comparte historias de personas a las que apoyarán tus fondos recaudados».

Programas nacionales de caridad para corredores

Para empezar, aquí tienes una lista de algunos de los programas de caridad para corredores más populares de Estados Unidos. Encuentre una sección local o un evento en su zona y comience a correr por diversión.

Desafío por equipos de la Fundación para la Colitis de Crohn

Inscríbase en un desafío por equipos de 5K, 10K, media maratón, maratón o triatlón, cuyos beneficios se destinan a la Fundación para la Colitis de Crohn para ayudar a encontrar una cura para los 1,6 millones de estadounidenses que padecen EII.

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Cada madre cuenta

Esta organización recauda dinero a través de la carrera a pie con el fin de proporcionar acceso a la atención sanitaria materna crítica para las mujeres de todo el mundo. Los corredores que recaudan fondos pueden correr en una carrera oficial de caridad asociada, en una carrera de embajadores de Every Mother Counts o en cualquier otra carrera de su elección.

Leukemia &Lymphoma Society Team in Training

Los fondos recaudados por Team in Training ayudan a apoyar proyectos de investigación y medicina del cáncer de vanguardia. Elige correr en uno de los muchos eventos de resistencia de TNT, o únete a su programa Train 2 Cure para prepararte para una carrera con un entrenador experimentado y tener acceso a su exclusiva aplicación de entrenamiento.

Girls on the Run

Esta organización sin ánimo de lucro trabaja para empoderar a las chicas jóvenes de tercero a octavo grado utilizando la carrera y otras actividades físicas para enseñarles habilidades para la vida y promover resultados de salud holísticos. Para participar, conviértase en entrenador voluntario o recaude fondos como corredor benéfico SoleMate.

Back on My Feet

Combata la falta de vivienda en su comunidad apoyando a Back on My Feet, una organización sin ánimo de lucro que ayuda a las personas sin hogar a encontrar trabajo y vivienda y a ser autosuficientes mediante el poder de la carrera. Hazte voluntario en las carreras semanales o corre con los miembros de BoMF para recaudar fondos para la organización.

Carrera Susan G. Komen para la Cura

La serie Race for the Cure 5K es el evento de recaudación de fondos y educación contra el cáncer de mama más grande y exitoso del mundo. Muestre su apoyo corriendo en una de las 140 carreras que se celebran en todo el país.

Challenged Athletes Foundation

Esta fundación, creada en 1994, trabaja para ofrecer oportunidades deportivas y estilos de vida a las personas con problemas físicos. Participe en un evento de resistencia de la CAF, corra para recaudar fondos o ayude como voluntario en una de las diversas clínicas deportivas de la CAF para atletas con problemas de todas las edades y capacidades.

American Lung Association Fight For Air Climb

La Fight for Air Climb es uno de los principales eventos de recaudación de fondos de la American Lung Association que se celebra en destacados rascacielos de todo el país. El desafío requiere que los participantes caminen, corran o corran subiendo cientos de escalones, y los fondos recaudados se destinan a ayudar a los estadounidenses afectados por el asma, la EPOC, el cáncer de pulmón y otras enfermedades pulmonares.

Héroe de San Judas

Conviértete en un héroe de San Judas, y recauda fondos para el Hospital Infantil de Investigación de San Judas mientras te entrenas para una carrera de meta. Tendrás acceso a un programa de entrenamiento online, recibirás una camiseta de competición de St. Jude, e incluso tendrás acceso a las carreras más exclusivas de los Estados Unidos (¡piensa en el maratón de Boston o de Nueva York!) dependiendo de tu nivel de compromiso de recaudación.

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