No importa dónde estés en la vida, siempre hay espacio para la superación personal.
Hay 365 oportunidades para cambiar tu vida y el momento de empezar es ahora. Tanto si quieres ponerte en forma como si quieres conseguir ese ascenso, superarte a ti mismo es siempre una buena idea, sólo tienes que empezar.
Lo importante es no abandonar nunca la lucha por convertirte en una mejor versión de ti mismo. No puedes alcanzar nuevas cotas si te quedas estancado en tu vida, pero puede ser difícil encontrar la motivación para iniciar el camino de la autorreflexión y el crecimiento personal.
Toma tiempo de tu día para entender realmente qué es lo que te pide tu cuerpo. ¿Qué necesitas? ¿Dónde quieres estar en la vida? ¿Cuáles son tus objetivos para tu futuro? La clave del éxito y de la felicidad está en la verdad, así que empieza a profundizar y a conocer quién eres ahora.
Abajo hay 50 sobre cómo mejorarte a ti mismo para inspirarte a ser tu mejor yo hoy.
Cambia tu dirección.
«Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre estarás donde siempre has estado». -T.D. Jakes
Si te sientes ofendido por algo mira más profundamente por qué.
«El sentimiento de estar ‘ofendido’ es un indicador de advertencia que te está mostrando dónde buscar dentro de ti los asuntos no resueltos.» – Bryant McGill
Nunca temas las nuevas aventuras.
«Tienes que tener reglas para vivir, y una de las mías es decir siempre que sí. Ponte en peligro de que te ocurra algo increíble». – Tom Bilyeu
Enfréntate a los demonios a los que tienes miedo.
«A menos que aprendas a enfrentarte a tus propias sombras, seguirás viéndolas en los demás, porque el mundo que hay fuera de ti es sólo un reflejo del mundo que hay dentro de ti.» – Desconocido
No hay nada malo en descubrir quién eres.
«Todo lo que nos irrita de los demás puede llevarnos a la comprensión de nosotros mismos.» – Carl Jung
Lo que haces afecta a lo que eres.
«La salud de tu cerebro tiene mucho más que ver con tus acciones que con tu edad». – Dr. Daniel Amen
Lo que hacemos repercute en todo.
«No vemos las cosas como son, las vemos como somos». – Anais Nin
Plántate donde puedas florecer.
«O estás verde y creciendo o estás maduro y pudriéndote». – John Addison
Aprende de las experiencias.
«Las personas son enviadas a nuestras vidas para enseñarnos cosas que necesitamos aprender sobre nosotros mismos.» – Mandy Hale
No temas al cambio.
«El cambio es tu amigo, no tu enemigo; el cambio es una brillante oportunidad para crecer.» – Simon T. Bailey
Reflexiona sobre todo.
«El viaje hacia el amor propio y la autoaceptación debe comenzar con el autoexamen… hasta que no emprendes el viaje de la autorreflexión, es casi imposible crecer o aprender en la vida.» – Iyanla Vanzant
Llena tu vida de gente positiva.
«El crecimiento es realmente contagioso, así que si quieres alcanzar tus objetivos, tienes que rodearte de gente que vaya en la misma dirección que tú quieres ir, y te contagiarás del éxito.» – Dr. Henry Cloud
Eres una joya aún por descubrir.
«Siempre es nuestro propio yo el que encontramos al final del viaje. Cuanto antes nos enfrentemos a ese yo, mejor». – Ella Maillart
Seguir avanzando.
«La clave de la felicidad es realmente el progreso y el crecimiento y trabajar constantemente en uno mismo y desarrollar algo.» – Lewis Howes
Establezca metas y cúmplalas.
«A partir de hoy, establezca una intención y un enfoque implacable para vivir su vida como la mejor persona que pueda ser, en todas las situaciones.» – Brendon Burchard
Sé enteramente y únicamente tú.
«Recuérdate a ti mismo que no puedes fallar en ser tú mismo». – Wayne Dyer
Cambia tu vida para mejor.
«Salta de la valla de la indecisión. Sal del carril del ‘Quiero’ y ponte en el carril del ‘Tengo'». – Gloria Mayfield Banks
Mira en tu interior para encontrar respuestas.
«Lo que percibimos de nosotros mismos es en gran medida un reflejo de cómo acabaremos viviendo nuestra vida.» – Stephen Richards
Salga y haga cosas.
«El momento es ahora. Deja de darle al botón de repetición de tu vida». – Mel Robbins
Tómate siempre tiempo para centrarte en ti.
«La gente que ha tenido poca autorreflexión vive la vida en un enorme punto ciego de la realidad». – Bryant McGill
Haz las cosas, no te limites a soñarlas.
«El sueño tiene que estar respaldado por el hacer». – Carrie Wilkerson
Confía en quién eres.
«Conocerte a ti mismo es el principio de toda sabiduría». – Aristóteles
Amarse a sí mismo.
«Vuélvete adicto a la constante e interminable superación personal». – Anthony J. D’Angelo
Sintoniza con lo que tu cuerpo necesita.
«El propósito de nuestro viaje espiritual no es sustituir la oscuridad por la luz, sino integrar y honrar todas las partes de nosotros mismos… todas las energías de la vida.» – Deb Blum
Eres una casa que necesita arreglos y eso está bien.
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«Mi vida está constantemente en construcción. Siempre hay algo que mejorar». – Desconocido
Es tu relación más larga.
«Siempre estás contigo mismo, así que más vale que disfrutes de la compañía». – Diane von Furstenberg
No juzgues, sólo mejora.
«Estate tan ocupado en mejorarte a ti mismo que no tengas tiempo para criticar a los demás». – Desconocido
Sanar cuando sea necesario.
«El alma suele saber qué hacer para sanarse. El reto es silenciar la mente». – Caroline Myss
Tú eres tu mayor competidor.
«Si compites continuamente con los demás, te amargas, pero si compites continuamente contigo mismo te vuelves mejor.» – Desconocido
Piensa siempre en tu futuro.
«Haz hoy algo que tu yo futuro te agradecerá». – Desconocido
Ya lo tienes.
«La autorreflexión honesta abre tu mente a la reprogramación, al cambio, al éxito y a la libertad.» – Desconocido
Sé un mejor tú.
«La mejora empieza por el yo». – Desconocido
No esperes la felicidad, hazla.
«Tu mejor yo ha estado esperando toda tu vida; no la hagas esperar más». – Dr. Steve Maraboli
Siempre hay un resquicio de esperanza.
«Cuando todo parezca una lucha cuesta arriba, piensa en la vista desde la cima». – Desconocido
Mira siempre hacia dentro.
«Sin reflexión, seguimos ciegamente nuestro camino, creando más consecuencias no deseadas, y fracasando en conseguir algo útil.» – Margaret J. Wheatley
La superación personal es un proceso diario.
«Trabaja en ti mismo más que en tu trabajo». – Jim Rohn
Vive una vida de reflexión.
«La vida no examinada no merece ser vivida». – Sócrates
Sé mejor que ayer.
«La excelencia no es un destino; es un viaje continuo que nunca termina.» – Brian Tracy
Reflexiona sobre tus acciones pasadas.
«La mayor de las faltas, debería decir, es no ser consciente de ninguna». – Thomas Carlyle
¿Quieres conocerte?
«Sé el tipo de persona que quieres conocer». – Desconocido
Crea belleza con tu vida.
«El secreto más profundo es que la vida no es un proceso de descubrimiento, sino un proceso de creación. No te descubres a ti mismo, sino que te creas de nuevo. Busca, por tanto, no descubrir quién eres, busca determinar lo que quieres ser.» – Neal Donald Walsch
Sólo puedes cambiarte a ti mismo.
«Sólo hay un rincón del universo que puedes estar seguro de mejorar, y es tu propio yo». – Aldos Huxley
Escucha, no te limites a hablar.
«Cuanto más callado te vuelvas, más podrás escuchar». – Ram Dass
Elige una vida que merezca la pena ser vivida.
«No se trata tanto de quién eras, como de quién eliges ser». – Sanhita Baruah
Desafíate a ser mejor.
«La autorreflexión es la escuela de la sabiduría». – Baltasar Gracián
Aprende a ser una mejor versión de ti.
«No hay nada noble en ser superior a tus semejantes; la verdadera nobleza es ser superior a tu antiguo yo.» – Ernest Hemingway
La intención lo cambia todo.
«Cuando nos esforzamos por ser mejores de lo que somos, todo lo que nos rodea también se vuelve mejor.» – Paulo Coelho
Aprende a estar contento contigo mismo.
«Antes de pedirte que te sientes conmigo, debo ser capaz de sentarme conmigo mismo. Antes de pedirte que aceptes mi dolor, tengo que aceptar el dolor yo mismo. Antes de pedirte que me ames, tengo que estar locamente enamorado de mí mismo». – C. Thoth
El autodescubrimiento es la mejor lección.
«No hay mayor viaje que el que debes hacer para descubrir todos los misterios que hay en tu interior.» – Michelle Sandlin
Está bien aprender.
«Todavía estoy aprendiendo». – Miguel Ángel
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Isabella Ong es una escritora que cubre temas de astrología, cultura pop y relaciones.