5 chicos dejaron de masturbarse durante tres meses. Esto es lo que aprendieron

No es ningún secreto que la mayoría de los caballeros machacan al obispo con asombrosa regularidad.

Olvídate de los deportes de motor, la pesca o el golf: masturbarse es el campeón indiscutible de todos los tiempos de los pasatiempos masculinos.

Además, con el auge y la difusión del porno en Internet, la masturbación ha estrechado aún más su control sobre la psique masculina.

Entre el llamado movimiento «nofap» – «fap» es una jerga encantadoramente onomatopéyica para referirse a la masturbación- una red online de chicos que ensalzan los supuestos beneficios para el bienestar de una pausa en el autoplacer.

Entonces, ¿cuáles son realmente los beneficios y qué ocurre cuando los chicos siguen adelante y dejan el «dolphin-flogging» durante un periodo de tiempo prolongado?

Metro.co.uk presidió una mesa redonda con cinco miembros de un popular foro de nofap, todos los cuales se han abstenido durante tres meses o más.

Los nombres han sido alterados a petición de ellos.

NSFW, necesitamos señalar…

La literatura del nofap sugiere una base científicamente probada para cortar la masturbación (a pesar de que la mayoría de las pruebas médicas encuentran, en general, o bien ningún beneficio para cortar la masturbación o en realidad beneficios para la salud de la masturbación).

¿Qué piensas de eso?

Rob: Todo se reduce a Darwin y la selección natural. La única razón por la que estamos en esta tierra es para tener bebés y procrear. Todo lo demás – carreras, relaciones, amigos – es un espectáculo secundario.

Craig: Cuando te masturbas engañas a tu cuerpo haciéndole creer que ha conseguido la victoria final.

Nuestras mentes cavernícolas no conocen el porno, ni las pajas, así que en lo que respecta a tu cerebro, una vez que te has corrido has tenido un bebé.

Así que por qué no te relajas y te echas una siesta, te lo has ganado.

Rob: Exactamente. En los viejos tiempos, trabajar duro para convertirse en un cazador o un músico o un narrador o lo que sea, te hacía más probable encontrar una pareja.

Al masturbarte, eliminas cualquier motivación para mover el culo y hacer algo.

Sean: ¿No tiene que ver con la dopamina también? Cada vez que te masturbas liberas una carga de dopamina, pero con el tiempo te vuelves menos sensible, así que la dopamina básicamente no hace nada.

Cuando dejas de masturbarte, la dopamina puede volver. Algunos chicos dicen que dejar de pajearse durante seis meses es como estar constantemente drogado con cocaína.

Harry: También he oído que cuando no te masturbas los nutrientes de tu semen se filtran de nuevo en tu cuerpo y te hacen más fuerte.

Craig: Piensa en toda esa preciosa fuerza vital eyaculada en Kleenex. Me pone enfermo sólo de pensarlo.

¿Es cierto que los nofappers dicen que dejar de masturbarse les hizo más estables emocionalmente, menos propensos a la depresión y la ansiedad?

Sean: Sinceramente, al principio, me volví más agresivo con la gente, menos paciente. Me sentía más débil.

Rob: Mucha gente dice que pajearse puede ser una válvula de seguridad en ese sentido.

Sean: Claro. Hice todo lo posible para canalizar el exceso de energía en el gimnasio y darle un buen uso, así que tal vez ese fue el lado positivo.

Craig: No pajearse hace que sea mucho más difícil dormir.

Harry: Nada te ayuda a dormir como golpear tu carne.

Rick: El nofap me ha hecho tener mucha más confianza en mí mismo. Tal vez porque he logrado algo que no muchos chicos ni siquiera intentan – ¡hey, si puedo hacer esto, puedo hacer cualquier cosa! – pero definitivamente siento que tengo más autoestima.

¿Ese aumento de autoestima se tradujo en tu trabajo, o en lo que sea que estuvieras tratando de lograr en ese momento?

Rick: Ciertamente tenía mucho más tiempo en mis manos.

Craig: Al contrario que las agallas.

Rick: No es sólo la media hora o más al día que pasaría masturbándose. Me sentía aletargado después, y a menudo me echaba una siesta.

Ahora soy más creativo, más propenso a ponerme al día con los correos electrónicos y cosas así.

Rob: Me parece que estoy más atento a la tarea que tengo delante.

Trabajar desde casa es todo un reto, pero merece la pena al final del mes, cuando me doy cuenta de que he hecho muchas más ventas de las que habría hecho agitándome delante del porno.

¿Cómo afecta entonces a las relaciones en la vida real?

Harry: Ahora tengo mucha más confianza para hablar con las chicas. Pajearse, probablemente ahora más que nunca gracias al porno gratuito, es una razón tan tentadora para quedarse en casa.

Todavía me pongo cachondo, pero ahora necesito salir y hacer algo al respecto.

Craig: Se me ocurre al menos un problema con eso.

Rob: ¿Correrse en tres segundos? Eso es un gran problema para mí, de todos modos.

La otra cosa es la caída de tus estándares. Unas cuantas veces durante mi carrera de nofap he estado en pubs, tan desesperado por liberarme que me he llevado a casa, digamos, especímenes menos que ideales.

Rob: ¿Y aun así viniste enseguida?

Craig: Sip. Siendo sincero, eso es un gran inconveniente para mí.

Rick: En una línea similar, ahora soy mucho más desenfadado cuando se trata de enviar mensajes de texto tontos a las ex o incluso a las chicas en el trabajo después de un par de pintas.

En el pasado me habría arrancado y me habría ido a dormir.

¿Y qué hay al final de todo esto entonces? ¿Seguirás para siempre?

Craig: Estoy orgulloso de haberlo hecho durante tres meses. Al menos he aprendido que pajearse es un hábito, como el de fumar, del que es mejor prescindir.

Aunque probablemente no haya nada de malo en alguna que otra astucia.

Rob: Me he dado cuenta de que los que no se masturban -los que dicen que no se han masturbado en más de un año- parecen maníacos religiosos.

Al igual que el hecho de que dejar de masturbarse puede ayudarte a concentrarte o lo que sea, pero hablan tanto de «superpoderes» que no quiero que me asocien con ellos.

Rick: Quiero seguir adelante. Se siente muy bien tener el control.

Harry: Lo mismo digo, aunque todos mis compañeros piensan que estoy loco o que miento.

Rick: Probablemente sólo estén celosos.

Sean: Desde luego, nunca pensé que pudiera conseguirlo.

Craig: (suspiro) Creo que hemos terminado aquí…

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