Siempre se ha dicho que la vida comienza al final de tu zona de confort, entonces ¿por qué muchos tenemos miedo de salir de ella? Te diré por qué, porque estar dentro de tu zona de confort minimiza el estrés y la ansiedad. Para algunas personas, la idea de salir de su burbuja de seguridad es inimaginable, especialmente si se sabe con certeza que surgirán sentimientos de ansiedad.
Hacer las actividades cotidianas normales es tan familiar que no crea ninguna aprensión. Sin embargo, volar solo a través del mundo, saltar de un avión, o seguir su sueño de la lista de deseos de abrir un nuevo negocio probablemente hará que la gente se ponga un poco nerviosa. En realidad, ¿por qué querrías provocar un sentimiento de ansiedad? He aquí la razón. Porque, cada vez que lo hagas, crecerás: cada vez que se elimine un trocito del miedo a lo desconocido y se sustituya por un trocito de empoderamiento. Y si haces esto continuamente, el tamaño de tu burbuja de miedo se hará más pequeño mientras tu burbuja de comodidad se hace más grande. Dicho esto, todos necesitamos un poco de motivación extra de vez en cuando para enfrentarnos a nuestro miedo y salir de nuestras burbujas de la zona de confort, y estas citas de la zona de confort te ayudarán a hacerlo.
«A medida que te mueves fuera de tu zona de confort, lo que antes era lo desconocido y aterrador se convierte en tu nueva normalidad.» -Robin S. Sharma
«No te digo que vaya a ser fácil, te digo que va a merecer la pena». -Cita anónima
«No dejes que el miedo tome tus decisiones por ti». -Annette White
«¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?». -Anónimo
«La zona de confort no es más que un cementerio para tus sueños &ideas». -Anónimo
«Puedes elegir el valor o puedes elegir la comodidad. No puedes tener las dos cosas». -Brene Brown
«Haz cada día una cosa que te asuste». -Eleanor Roosevelt
«Lo más difícil es salir de tu zona de confort. Pero tienes que dejar de lado la vida con la que estás familiarizado y arriesgarte a vivir la vida que sueñas.» -T. Arigo
«Al dejar atrás tu zona de confort y dar un salto de fe hacia algo nuevo, descubres en quién eres realmente capaz de convertirte.» -Anónimo
«Siente el miedo y hazlo de todos modos». -Anónimo
«Tenemos que ser honestos con lo que queremos y arriesgarnos en lugar de mentirnos a nosotros mismos y poner excusas para quedarnos en nuestra zona de confort.» -Ray Bennett
«Si no te desafía, no te cambia». -Cita anónima
«Lo único que te está deteniendo de donde estás a donde quieres ir es tu zona de confort.» -Dhaval Gaudier
«Antes de que se logre realmente algo grande, hay que perturbar tu zona de confort.» -Ray Lewis
«El verdadero autodescubrimiento comienza donde termina tu zona de confort.» -Adam Braun
«Las grandes personas hacen cosas antes de estar preparadas.» -Amy Poehler
«Un barco siempre está seguro en la orilla, pero no está construido para eso». -Albert Einstein
«La resistencia al cambio se rige en gran medida por tu zona de confort. El hecho de que algo sea cómodo no significa ni por un momento que sea lo que quieres, o incluso que sea bueno para ti.» -Robin H-C
«Salir de tu zona de confort es duro al principio, caótico en el medio, y asombroso al final… porque al final, te muestra un mundo completamente nuevo.» -Manoj Arora
«Salir tanto de tu zona de confort que se te olvida cómo volver.» -Anónimo
«A nadie le gusta salir de su zona de confort, pero como dice el refrán, ahí es donde ocurre la magia. Es donde crecemos, aprendemos y nos desarrollamos de forma que ampliamos nuestros horizontes más allá de lo que creíamos posible.» -Andy Molinsky
«Fallas el 100% de los tiros que no haces». -Wayne Gretzky
«Enfréntate al miedo, aunque sólo sea de puntillas fuera de tu zona de confort en lugar de dar un salto. El progreso es el progreso». -Annette White
«La vida sólo cambiará cuando te comprometas más con tus sueños que con tu zona de confort.» -Billy Cox
«La zona de confort es el gran enemigo de la creatividad; salir de ella requiere intuición, que a su vez configura nuevas perspectivas y conquista los miedos.» -Dan Stevens
«Todo lo que quieres está al otro lado del miedo.» -Anónimo
«Cada vez que pruebes algo por primera vez crecerás: un trocito del miedo a lo desconocido se elimina y se sustituye por una sensación de empoderamiento.» -Annette White
«Te garantizo que el día en que salgas de tu zona de confort haciendo del éxito tu objetivo, será el día en que descubras que la adversidad, el riesgo y el atrevimiento harán que la vida sea más dulce de lo que jamás imaginaste.» -Mark Burnett
«La comodidad es tu mayor trampa y salir de tu zona de confort es tu mayor reto.» -Manoj Arora
«¿Eres realmente feliz o sólo estás cómodo?» -Anónimo
«Sé lo suficientemente valiente para ser malo en algo nuevo». -Anónimo
«Fuera de tu zona de confort es el único lugar donde vale la pena vivir.» -Karina Bliss
