Todos encontramos que nuestras vidas se vuelven un poco aburridas a veces, los días se vuelven mundanos y buscamos algo más interesante. Nadie espera mirar atrás en su vida y recordar con cariño lo aburrida que fue. Kentin Waits, de Wise Bread, comparte 25 formas de crear una vida más interesante:
La variedad es algo más que la sal de la vida; amplía nuestra experiencia y hace que nuestras vidas sean más satisfactorias. Por desgracia, muchos de nosotros estamos atados a horarios apretados y abrumadores que dejan poco espacio para la novedad o la aventura. La buena noticia es que hacer que su vida sea más interesante es fácil si está dispuesto a hacer pequeñas desviaciones de la norma. He aquí 25 formas sencillas de hacer su vida más interesante, empezando hoy mismo.
Saludar al amanecer
Incluso si no es una persona madrugadora, haga planes para ver salir el sol. Prepárate para este momento eligiendo un punto de vista y determinando cuándo el tiempo en tu zona estará lo suficientemente despejado como para dar paso a un hermoso día. Prepara un café bien cargado y llévate a un amigo. Mientras sale el sol, recuerde todas las posibilidades que le ofrece un nuevo día.
Tome un camino diferente
Dése un tiempo extra para tomar la ruta panorámica al trabajo. Pruebe las calles laterales en lugar de la autopista. Haga un esfuerzo consciente para cambiar sus viajes rutinarios de vez en cuando y descubra nuevos lugares y nuevas personas.
Planifique un mini viaje por carretera
Explore nuevas vistas a la vuelta de la esquina. Busca en la web puntos de interés cercanos o peina el campo en busca de puestos de verduras y ventas de garaje. No hace falta viajar mucho ni gastar mucho tiempo (o dinero) para aprovechar al máximo los kilómetros que recorres.
Muévete al ritmo de otro tambor
¿Cansado de escuchar la misma canción de siempre? Aplicaciones como Spotify permiten a los usuarios escuchar diferentes artistas y álbumes enteros de forma gratuita. Spotify también puede hacer sugerencias de otra música en función de los géneros que más te gustan. Quién sabe, ¡tu búsqueda de variedad podría revelar un nuevo interés musical!
Apaga la televisión
Ver la televisión es una actividad pasiva en el mejor de los casos. ¿Por qué no la apagas por un día y buscas activamente las noticias y el entretenimiento en otra parte? Lee un periódico, disfruta de una obra en el teatro comunitario o simplemente disfruta de un poco de silencio.
Haz algo interesante
Intenta hacer manualidades. Explora la elaboración de sencillas manualidades reciclables para niños o intenta reconectar con una habilidad que ya tengas. Pintrest es un lugar estupendo para buscar proyectos rápidos y sencillos.
Busca un poema
Despierta el Shakespeare que llevas dentro escribiendo un soneto a partir de palabras que encuentres en periódicos, manuales de instrucciones, revistas o incluso en esta entrada del blog. Por ejemplo, elige una de cada tres palabras del material encontrado y colócalas en un banco de palabras. A continuación, elija palabras de su banco que encajen en un formato de Haiku (5 sílabas para la primera línea, 7 para la siguiente y 5 para la última).
Viaje por el carril de los recuerdos
¿Recuerda todas esas fotos que hizo en su última reunión familiar o en sus vacaciones? ¿Y ese viejo diario guardado en la caja de zapatos? Busca esos recuerdos y dedícales un tiempo. Mientras recorres el camino de los recuerdos, reflexiona sobre lo que te interesaba entonces. Para despertar un nuevo interés, puede empezar por reavivar las brasas olvidadas.
Visita con niños
Los niños no tienen miedo de colorear fuera de las líneas o de pintar el cielo de naranja en lugar de azul. Pasar tiempo en su compañía te abrirá a los pensamientos salvajes de tu niño interior. Los jóvenes de tu vida se deleitarán con la atención y, a veces, como dice el viejo refrán, ¡los niños dicen las cosas más divertidas!
Haz tu propia comida de valor
Si sólo tuvieras 2 dólares para hacer una comida, ¿qué incluirías en el menú? Rebusca primero en tu despensa y complementa tus hallazgos culinarios con una compra de 2 dólares (o menos) en tu tienda de comestibles local o en el mercado agrícola.
Haz de antropólogo
Toma un pequeño cuaderno y un bolígrafo y sitúate en un parque, en una cafetería o en el centro comercial. Escribe tus observaciones sobre la gente que ves y toma nota de los fragmentos de conversación que no puedes evitar escuchar. Este ejercicio te saca de tu propia cabeza y te pone en sintonía con el mundo que te rodea.
Realiza actos de bondad al azar
Haz que tu día sea más interesante reforzando tu perspectiva positiva y levantando el ánimo de otra persona. Las investigaciones en psicología positiva demuestran que hacer algo inesperado y amable tiene beneficios tanto para ti como para los demás. Intente sujetar la puerta a alguien, envíe un correo electrónico de agradecimiento o intente redactar una «carta de amor» a un desconocido.
Coma fuera de la caja
Introduzca sus papilas gustativas en una nueva experiencia. Tal vez se haya fijado en un nuevo restaurante o haya oído hablar de una cocina étnica que nunca ha comido. Anímate y pruébala, aunque al principio sólo tomes un aperitivo. Para conseguir el máximo efecto, busque una receta de la cocina que haya elegido y prepárela en casa.
Tenga una simple búsqueda del tesoro
¿Ha notado alguna vez cómo el centrarse en una cosa hace que otras cosas sean casi imposibles de ver? Desafíe sus patrones de conciencia realizando una rápida búsqueda del tesoro en su casa u oficina. Elija un rasgo sencillo para buscar, como palabras que contengan la letra «Q» o cualquier cosa que contenga el color verde. Intenta reunir una colección de diez cosas que cumplan los criterios elegidos. Puede que incluso encuentre esas llaves perdidas hace tiempo en el proceso.
Lanza una moneda
¿No puede decidir entre dos elementos de un menú o qué hacer en una tarde de domingo al azar? Llama a uno cara y al otro cruz y deja la decisión a los caprichos del azar. Puede que te sorprenda gratamente el resultado.
Descubre un tesoro en la biblioteca
Visita tu biblioteca local y pasea por las estanterías. Busca entre los títulos algo que te llame la atención y luego mira los libros de las estanterías de arriba y de abajo. Gracias al sistema de organización de las bibliotecas, es muy probable que encuentres algo relacionado, pero sólo ligeramente diferente de lo que te pareció interesante en un principio.
Voluntario
¿Qué mejor manera de hacer tu día más interesante que ser el cambio que quieres ver en el mundo? Piensa en los grupos locales que hacen un buen trabajo en tu comunidad. Acércate a ellos y ofrece tu tiempo y talento. Si no está seguro de por dónde empezar, un recurso en línea como VolunteerMatch.org puede ayudarle a ponerse en contacto con las causas más cercanas a su corazón.
Dedique tiempo a las mascotas
Los animales pueden ser una fuente inagotable de interés y entretenimiento para las personas de su vida. Regale a su perro o gato un juguete nuevo y dedique un poco de tiempo a ayudarles a disfrutarlo. ¿No tiene una mascota? Considere la posibilidad de adoptar uno de un refugio o de cuidar a un amigo.
Revisite sus sueños de la infancia
¿Qué quiere hacer cuando sea mayor? Intenta recordar cómo respondías a esa pregunta cuando eras niño. ¿Querías ser enfermero, artista o vendedor de coches usados? Si aún no estás viviendo el sueño de ese niño de cinco años, tómate un tiempo para leer sobre la carrera que habrías elegido para ti.
Detente y huele las rosas
¿Cuándo fue la última vez que pasaste un rato disfrutando de un rosal, un lecho de hortensias o un hermoso ramo en el supermercado? Las flores han evolucionado durante más de 100 millones de años para ofrecerte su encantador aspecto y sus atractivas fragancias.
No navegues – Stumble
StumbleUpon es una herramienta gratuita basada en la web que te ayuda a descubrir nuevos sitios, fotos y blogs. Sólo tienes que seleccionar lo que te interesa y StumbleUpon te sugerirá sitios web relacionados al azar.
Repurpose Something
Añade interés a tu día, ahorra dinero y ayuda al medio ambiente al mismo tiempo. Encuentra un objeto cotidiano e imagina otro uso para él. Piensa en ideas para reutilizar objetos típicos de usar y tirar, como platos de papel, vasos de café y bolsas de plástico. ¿Qué creaciones nuevas y útiles puedes hacer?
Di «¡Bonjour! ¡Ciao! Hallo!»
Aprende a saludar a alguien en un nuevo idioma. Es rápido y fácil adquirir algunas frases sencillas como «¿Cómo está?» y «Gracias» en otra lengua. Cuando domines algunas frases de cortesía, busca a alguien con quien practicarlas. Puede que hagas un nuevo amigo en un lugar lejano.
Cambia de mano
La mayoría de la gente tiende a preferir una mano sobre la otra para escribir y realizar otras tareas manuales. Si es seguro y práctico, intente escribir una nota corta o hacer un dibujo sencillo con la otra mano. Compruebe si puede dominar tareas sencillas utilizando su mano no dominante.
Descubra que hoy es realmente interesante
Quizás hoy sea el «Día nacional de la tarta de queso y calabaza» o el «Día de llevar a tu oso de peluche al trabajo». Averigua qué tiene de especial el día de hoy o aprende sobre lo que ocurrió hoy en la historia.
No tienes que hacer nada extravagante para experimentar un poco de variedad en tu vida. Suelta un poco las riendas y ve a dónde te lleva el viaje. Conocer gente nueva, encontrar un poema o revivir un talento dormido conlleva beneficios que se extienden mucho más allá de salir de lo mundano.
Kentin Waits: explorando y abrazando la libertad de vivir sin deudas, el alto arte de la artesanía personal, el valor de trabajar la mente y el cuerpo, y el lujo duradero del minimalismo.
25 maneras fáciles de hacer que tu vida sea más interesante | Wise Bread