En esta época del año, la sensación de hogar y la alegría de las fiestas está TAN ligada a los olores de la temporada. Hemos encontrado algunas recetas de difusores de aceites esenciales para las fiestas y mucho más.
- Ese pastel de calabaza que se está cociendo en el horno…
- El olor del cacao caliente que sale de tu taza después de una caminata por la nieve….
- Ese aroma fresco del árbol de Navidad que acaban de traer del exterior….
Ahora, a pesar de que recientemente compilé y publiqué una guía imprimible sobre cómo utilizar los aceites esenciales de forma segura, la única cosa que sé hacer bien con los aceites esenciales es disfrutar de sus aromas.
¡Y disfrutar de sus aromas lo hago!
Así que, en el último par de años, he jugado con varios aceites para crear mezclas de aromas que establecen el estado de ánimo y hacen que mi casa se sienta oh-muy-cheerful. Hoy comparto mis recetas favoritas de difusores de aceites esenciales para las fiestas.
Si no tienes aceites esenciales pero quieres crear un popurrí súper hogareño, coloca algunas especias caseras en un poco de agua en la estufa (o en una olla de cocción lenta).
O si quieres dar popurrí como un simple regalo, considera este sencillo popurrí casero o este popurrí de naranja y arándanos. La variedad de naranja-arándano es mi mezcla de popurrí favorita, sin duda alguna. Estas recetas son regalos súper sencillos y sinceros, perfectos para esta época del año.
OR…. si no tienes un difusor, conviértelos en un spray para la habitación añadiendo los aceites esenciales a 1/2 taza de agua mezclada con 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio (el bicarbonato ayuda a suspender los aceites esenciales en el agua). Poner en una botella de spray, agitar bien, y rociar cada vez que la necesidad o el estado de ánimo surge …
Bien, en la buena materia….
Para más recetas de difusor de aceite esencial de vacaciones, haga clic aquí.
Para empezar, ¿cómo se difunden los aceites esenciales?
Tiene algunas opciones:
– Utilice un difusor
Hay varias marcas de difusores de aceites esenciales y muchos tienen un precio bastante razonable. Si va a utilizar un difusor para obtener efectos terapéuticos intensos, querrá investigar un poco antes de elegir uno, pero éste es un buen difusor básico y sin complicaciones.
Los difusores ultrasónicos son encantadores porque dispersan los aceites en un vapor microfino que les permite estar suspendidos en el aire durante largos períodos de tiempo y ser inhalados mejor, mejorando así el aroma y llenando eficazmente la habitación con aroma. También son súper fáciles de usar.
– Suspenderlos en agua
Verter agua hirviendo en un recipiente de vidrio o cerámica, luego añadir sus gotas de aceites esenciales y dejar que el aroma llene la habitación. Esto es sorprendentemente efectivo para dispersar el aroma, pero encuentro que tengo que seguir rellenando el agua hirviendo si quiero que dure varias horas. No obstante, es definitivamente el método más sencillo y barato para difundir aceites esenciales.
– Utilizar cañas difusoras
Las cañas difusoras localizan más el aroma en lugar de llenar la habitación, como un ramo de flores. Este es un gran método si quieres sacar una sonrisa cada vez que pasas por la mesa del salón o mientras estás sentado en el sofá hablando con un amigo.
Para utilizar los juncos, coloca tu aceite en la botella de juncos y déjalo reposar durante 10-20 minutos. A continuación, voltee las cañas para que el extremo aceitoso esté en el aire. Continúe volteando cada hora más o menos para obtener un aroma continuo.
Haga clic aquí para saber cómo seleccionar el difusor de aceites esenciales perfecto.
Por qué el popurrí de aceites esenciales es más «verde» que los ambientadores y sprays convencionales
No sólo los aceites esenciales proporcionan un aroma más limpio, vibrante y realista que las fragancias artificiales que se encuentran en los ambientadores y sprays comerciales que abundan en todas las farmacias, sino que también son más saludables.
Los sprays y ambientadores comerciales suelen funcionar de una de las tres maneras siguientes:
1. Proporcionan una gran cantidad de fragancia y simplemente dominan los otros olores en el área. Algunos ambientadores están incluso diseñados para cubrir nuestros conductos nasales con una capa aceitosa de fragancia para que sea lo único que olamos. Las fragancias artificiales son muy utilizadas, sin duda.
2. Enmascaran o cubren otros olores, no proporcionando un aroma más potente, sino incluyendo ingredientes que, al ser atomizados e inhalados, se pegan a nuestros receptores olfativos y bloquean o embotan nuestra capacidad de detectar olores. Extraño, pero cierto.
3. Descomponer el olor ofensivo a nivel molecular para «purificar» la habitación.
Los tres se basan en una química increíble, pero tristemente, es una sopa química y artificial en la que nos guisamos cuando nuestro aire está lleno de estas toxinas. Estos ingredientes están etiquetados en la lista de contaminantes más peligrosos a los que podemos estar expuestos por el Grupo de Trabajo Medioambiental, y causan desde irritación leve de la piel y asma hasta trastornos hormonales y cáncer.
Un estudio realizado en 2005 analizó 74 productos de ambientación y midió la concentración de COV (compuestos orgánicos volátiles) en el aire tras su uso. Informaron de que se detectó un total de más de 350 sustancias químicas y alérgenos diferentes, incluyendo (¡pero sin limitarse a ellos!) el benceno, el formaldehído, el estireno y los ftalatos, todos los cuales tienen una puntuación de entre 8 y 10 en la base de datos Skin Deep del EWG.
En su lugar, utilizaré mis recetas favoritas de difusores de aceites esenciales para las fiestas, ¡gracias!
20 Irresistibles Recetas de Difusores de Aceites Esenciales para las Fiestas
Como siempre, ajústelo según su preferencia personal y según la marca de los aceites esenciales. Yo tengo una mezcla ecléctica de marcas en mi casa. Hay muchos aceites, como la hoja de canela, que tienden a oler diferente de una marca a otra. Así que, de nuevo, ¡ajusta según lo que te guste y según lo que tengas a mano!
Mezcla acogedora junto al fuego
- 3 gotas de canela
- 2 gotas de naranja dulce
- 2 gotas de pimienta de Jamaica (opcional)
- 1 gota de clavo de olor
- 1 gota de nuez moscada
Pan de jengibre
- 5 gotas de jengibre
- 4 gotas de clavo
- 2 gotas de nuez moscada
- 2 gotas de canela
Navidad Árbol
- 6 gotas de aguja de abeto
- 3 gotas de ciprés o abeto
- 1 gota de naranja
- 2 gotas de nuez moscada
Ramos del bosque
- 6 gotas de aguja de abeto
- 4 gotas de pino
- 3 gotas de ciprés o abeto
- 1 gota de gaulteria
Un paseo por el bosque
- 4 gotas de incienso
- 4 gotas de aguja de abeto
- 4 gotas de madera de cedro
Hojas caídas
- 10 gotas de clavo
- 3 gotas de canela
- 4 gotas de pimienta negra pimienta
El bosque de invierno
- 4 gotas de ciprés
- 2 gotas de sándalo
Sidra especiada
- 5 gotas de jengibre
- 4 gotas naranja
- 1 gota de canela
Pastel de calabaza
- 4 gotas de cardamomo
- 2 gotas de canela
- 2 gotas de clavo de olor
- 1 gota de nuez moscada
Eggnog
- 8 gotas de nuez moscada
- 2 gotas de vainilla
- 1 gota de canela
- 1 gota de pimienta negra (opcional)
Canela-Té de naranja
- 5 gotas de naranja
- 3 gotas de canela
Cañas de caramelo
- 4 gotas de gaulteria
- 4 gotas de naranja dulce
Chai especiado
- 5 gotas de cardamomo
- 3 gotas de canela
- 2 gotas de clavo
- 1 gota de jengibre
- 1 gota de anís (opcional)
Chocolate caliente de menta
(Si se utiliza un difusor, compruebe que el uso de un absoluto no anula la garantía.)
- 6 gotas de absoluto de cacao
- 2 gotas de menta
Vino caliente
- 3 gotas de naranja
- 3 gotas de mandarina
- 3 gotas de clavo de olor
- 1 gota de canela
Canela &Especia
- 2 gotas de naranja dulce
- 1 gota de canela
- 1 gota de clavo de olor
- 1 gota de jengibre
Relleno de Acción de Gracias
- 6 gotas de romero
- 4 gotas de salvia
- 2 gotas de tomillo
- 1 gota de pimienta negra
Después-el-Mezcla digestiva para fiestas
- 6 gotas de jengibre
- 4 gotas de manzanilla romana
- 2 gotas de hierba limón
Felices fiestas
- 2 gotas de aguja de abeto o abeto
- 2 gotas de naranja
- 1 gota de gaulteria
Portador del Niño Jesús
(Sí, ¡He dejado todos los olores del establo fuera! Je.)
- 3 gotas de incienso
- 3 gotas de mirra
- 1 gota de sándalo
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