Dudlíky, spací pytle a deky, ach jo!

Do jaké tašky na pleny se vejde nejvíc věcí, kolik bryndáků je třeba zaregistrovat, který kočárek bude vaším favoritem… víme, že jako nastávající rodiče toho musíte mít hodně na paměti, ať už právě začínáte přemýšlet o vytvoření svého registru, nebo už pár týdnů pracujete jako novopečení rodiče.

Důležité jsou zásady bezpečného spánku. Vědět, co je bezpečné a co ne, pokud jde o spánek dítěte, je docela důležité, a protože vás čeká spousta zdřímnutí a spaní, budete muset vědět, co je co, pokud jde o miminka + deky, zavinovačky a spací pytle.

Splníme všechny vaše dětské burrito sny a podělíme se s vámi o potřebné informace týkající se bezpečných řešení pro spánek miminek, od zjištění rozdílů mezi zavinovačkami a spacími pytli až po informace o tom, co a kdy je bezpečné používat.

Bezpečný spánek 101

Americká akademie pediatrů má mnoho zdrojů o bezpečném spánku, se kterými je užitečné se seznámit ještě před příchodem vašeho miminka. Zatím vám přinášíme základní přehled toho, co doporučují:

• Používejte pevnou podložku na spaní.
• Do prvních narozenin dítěte je vždy pokládejte na záda, a to po celou dobu spánku, včetně spánku a v noci.
• Prvních šest měsíců, ideálně až do prvního roku, spěte společně.
• Nikdy si dítě neberte na spaní do postele a nenechávejte ho spát na gauči nebo v křesle.
• Je v pořádku dítě zavinout – ale ujistěte se, že zavinutí není příliš těsné (nebo příliš volné), a přestaňte, jakmile se vaše děťátko začne pokoušet přetočit.
• Udržujte předměty (hračky, plyšová zvířátka apod.), aby se dítě mohlo přetočit.) a volné lůžkoviny, jako jsou polštáře, deky, přikrývky atd., mimo prostor, kde dítě spí.

Tento poslední bod – žádné přikrývky nebo jiné volné lůžkoviny v prostoru, kde dítě spí – může být trochu matoucí. Pokud rodíte v chladnějších měsících nebo vaše miminko spí v chladné místnosti, budete chtít něco, co ho udrží v teple. A právě zde přicházejí na řadu zavinovací deky a spací pytle.

Jaký je rozdíl mezi zavinovací dekou a spacím pytlem?

Je důležité znát rozdíl mezi zavinovací dekou a spacím pytlem a také vědět, jak a kdy je použít, abyste věděli, co přidat do svého dětského registru nebo co si sami pořídit během prvních dnů novorozeneckého života.

Zavinovací deka je deka, která je určena k zavinování novorozence. Zavinování je způsob, jak bezpečně omotat deku kolem vašeho miminka, aby se nemohlo vykroutit. (Připomeňte si všechny rozkošné fotografie miminek v burrito.) Zavinování je skvělé z několika důvodů:

• Udržuje pocit bezpečí a jistoty, napodobuje těsný pocit, který miminko zažívalo v děloze.
• Brání novorozeneckému úlekovému reflexu, aby se probudilo. (To se děje, když vidíte, jak vaše děťátko ve spánku náhle škubne ručičkami nebo nožičkami.)
• Udržuje vaše děťátko v teple bez volných přikrývek.

Existují dva základní typy zavinovaček, tradiční a 2 v 1.

Zavinovačka je vhodná pro děti od narození. Tradiční zavinovačka je velká, tenká deka, obvykle vyrobená z měkké, pružné látky, jako je mušelín, bavlna nebo bambus. Zavinovačky „dva v jednom“ umožňují zabalit vaše děťátko do přiléhavé zavinovačky nebo mu nechat ruce venku. Často jsou vybaveny prvky, jako jsou patentky, zipy nebo suché zipy, které usnadňují zavinování a zajišťují, že zavinovačka zůstane bezpečná.

Spací pytel je jako mini spací pytel pro vaše miminko a batole. Spací pytel, kterému se někdy také říká nositelná deka, je další alternativou, jak udržet vaše děťátko v teple bez použití volných přikrývek v postýlce. Spací pytle jsou obvykle vyrobeny z bavlny, fleecu nebo vlny a mají zipy a patentky pro snadné zapínání a vypínání.

Kdy přejít z přebalování na spací pytel

AAP uvádí, že pokud se přebalování provádí správně, je bezpečné a může být účinným nástrojem, který pomáhá uklidnit vaše dítě a podporuje delší spánek. Je však důležité vědět, kdy s přebalováním přestat a místo toho přejít na spací pytel.

Dítě byste měli přestat přebalovat, když se začne snažit přetočit. Načasování se u každého dítěte liší, ale tento milník obvykle nastává kolem čtvrtého měsíce věku. Zavinování může být pro převalující se děti nebezpečné – nebudou mít volné ruce, takže pokud se převalí v zavinovačce, může se dostat do nebezpečné situace při spánku.

Babylist Picks for the Best Swaddle Blankets and Sleep Sacks

Pokud uvažujete o přidání zavinovaček a spacích pytlů do svého dětského registru, doporučujeme začít v malém. Vyberte si jednu zavinovačku tradičního typu a jeden nebo dva styly 2 v 1. Pak počkejte, až se vaše miminko narodí, a zjistěte, která zavinovačka se vám (a vašemu dítěti!) líbí nejvíce. Totéž platí, když je čas přejít na spací pytel; nejprve vyzkoušejte jeden nebo dva, a pak na nich stavte.

Tady jsou naše nejlepší výběry bezpečných řešení pro spánek v každé kategorii.