Co je to deprese?
Když lékaři mluví o depresi, mají na mysli onemocnění zvané velká deprese. Někdo, kdo trpí velkou depresí, má příznaky téměř každý den, po celý den, po dobu 2 týdnů nebo déle. Tyto příznaky mohou zahrnovat:
- Pocit smutku nebo otupělosti.
- Snadno nebo bezdůvodně pláče.
- Pocit zpomalení.
- Pocit neklidu a podrážděnosti.
- Pocit bezcennosti nebo viny.
- Problémy se zapamatováním, soustředěním nebo rozhodováním.
- Bolesti hlavy, zad nebo zažívací problémy.
- Neplánované hubnutí nebo přibírání na váze.
- Příliš mnoho spíte nebo máte problémy se spánkem.
- Pocit neustálé únavy.
- Nezájem nebo potěšení z věcí, které vás dříve bavily, včetně sexu.
- Myšlenky na smrt nebo sebevraždu.
Existuje lehčí forma deprese, která způsobuje méně závažné příznaky. Obě mají stejné příčiny a léčbu. Starší osoba, která trpí depresí, se může cítit zmatená nebo může mít problémy s pochopením jednoduchých požadavků.
Co je Alzheimerova demence?
Alzheimerova demence je nejčastějším typem demence. Demence je skupina příznaků, které mohou být způsobeny poškozením mozku. Alzheimerova demence ztěžuje lidem zapamatování, učení a komunikaci. Tyto změny nakonec ztěžují lidem péči o sebe sama. Může také způsobit změny nálady a osobnosti.
Deprese je u lidí, kteří trpí Alzheimerovou demencí, velmi častá. V mnoha případech propadají depresi, když si uvědomí, že se jejich paměť a schopnost fungovat zhoršují. Deprese a Alzheimerova demence mohou společně způsobovat další příznaky. Může se stát, že už nebudete chtít chodit na různá místa nebo se stýkat s lidmi. Může se zhoršit váš pohled na svět a kvalita života.
Cesta ke zlepšení zdraví
Při pohledu zvenčí může být obtížné poznat, zda váš rodinný příslušník trpí depresí. Můžete se podívat po některých typických příznacích deprese. Váš blízký může být rozzlobený a rozrušený nebo ztracený a zmatený. Může odmítat pomoc při osobní péči, například při oblékání nebo užívání léků.
Alzheimerova demence a deprese mají mnoho podobných příznaků. Může být těžké je od sebe odlišit. Pokud si myslíte, že deprese je problémem vašeho blízkého, který trpí Alzheimerovou demencí, poraďte se s jeho lékařem.
Věci, které je třeba zvážit
Je mnoho věcí, které můžete udělat, abyste pomohli někomu, kdo trpí Alzheimerovou demencí a depresí.
- Vytvořte příjemné prostředí. Zahrňte do něj lidi a věci, které dotyčný zná. To může rozjasnit jejich náladu a pomoci zmírnit případný strach nebo úzkost.
- Stanovte realistická očekávání ohledně toho, co mohou dělat. Pomáhejte jim s úkoly, které sami nezvládnou. Neočekávejte od nich tolik, aby byly frustrované nebo rozrušené.
- Nechte je pomáhat s jednoduchými, příjemnými úkoly. Může to být příprava jídla, práce na zahradě nebo ruční práce.
- Vyvarujte se hlasitých zvuků, přeplněných míst nebo přílišné stimulace. To by mohlo způsobit, že se budou scvrkávat nebo vyvádět.
- Buďte pozitivní. Častá pochvala jim – a vám – pomůže cítit se lépe.
Jako pečovatel o osobu trpící Alzheimerovou demencí musíte pečovat také o sebe. Pokud budete příliš unavení a frustrovaní, budete méně schopni pomáhat. Požádejte o pomoc rodinu, přátele a místní komunitní organizace. Odlehčovací péči vám může poskytnout místní skupina seniorů nebo agentura sociálních služeb. Jedná se o krátkodobou péči, která je poskytována pacientovi s Alzheimerovou demencí, aby se pečujícímu ulevilo. Vyhledejte nebo se zeptejte svého lékaře na podpůrné skupiny pro pečovatele.
Další lidé, kteří se potýkají se stejnými problémy, mohou mít dobré nápady, jak se s nimi vyrovnat. Nápomocná mohou být centra denní péče o dospělé. Mohou vašemu rodinnému příslušníkovi poskytnout stálé prostředí a možnost socializace. Většina zařízení pro seniory má programy speciálně pro osoby s Alzheimerovou demencí.
Kdy navštívit lékaře
Pokud u sebe nebo u svého blízkého rozpoznáte příznaky Alzheimerovy demence a/nebo deprese, obraťte se na svého lékaře. Pomůže vám a vaší rodině s možnostmi léčby. V současné době Americká akademie rodinných lékařů (AAFP) doporučuje, aby dospělí byli vyšetřeni na depresi.
Lékař může předepsat léky na léčbu některých příznaků. Nápomocné mohou být antidepresiva. Tyto léky pomáhají zlepšit emoční a psychické příznaky. Mohou také pomoci při problémech s jídlem a/nebo spánkem. Antidepresivní léky nevytvářejí návyk.
Dotaz na lékaře
- Mají deprese a Alzheimerova demence rodinný původ? Jsem ohrožen/a?
- Jaké typy léků léčí depresi a Alzheimerovu demenci? Mají nějaké vedlejší účinky?
- Vymizí deprese?
- Existují nějaké změny životního stylu, které pomáhají zlepšit příznaky?
- Můžete doporučit podpůrnou skupinu pro lidi, kteří trpí těmito onemocněními, a jejich pečovatele?
Vyhledejte nějakou podpůrnou skupinu pro lidi, kteří trpí těmito onemocněními.