Vær godt informeret om Norovirus og børn

En norovirus forårsager betændelse i mave og tarme, også kendt som gastroenteritis. Denne infektion, der ofte omtales som “maveinfluenza”, er den mest almindelige årsag til gastroenteritis i USA – den forårsager diarré, kvalme, opkast, mavekramper, træthed og let feber hos mere end 20 millioner mennesker hvert år.

Norovirus er meget smitsomt og kan hurtigt spredes på steder, hvor folk er i tæt kontakt, som f.eks. skoler, daginstitutioner og krydstogtskibe. En person kan få norovirus ved at røre ved en overflade eller en genstand, der er blevet forurenet, og ved at putte hånden i munden. Eller hun kan spise mad eller drikke en drik, der er forurenet med norovirus – enten overført under tilberedningen eller via et fælles glas eller redskab.

Norovirus hos børn er ekstremt almindeligt, fordi børn tilbringer så meget tid i tæt kontakt med hinanden i skolen. Små børn og babyer er særligt udsatte, da de har en tendens til at putte deres hænder, legetøj og andre genstande i munden.

Kan jeg forhindre mit barn i at få norovirus eller sprede det til andre?

Hvis der er et udbrud af norovirus, er det umuligt helt at forhindre, at dit barn får det. Du kan dog tage enkle skridt for at mindske risikoen for smitte.

• Øvrig håndhygiejne. Opmuntre dit barn til at vaske eller desinficere sine hænder ofte, især efter at have været på toilettet og før du spiser.
• Hold hænderne ude af munden. Frigør dit barn fra at bide negle, tygge på kuglepenne eller noget andet, der indebærer, at det putter sine hænder eller genstande i munden.
• Desinficer. Rengør dørhåndtag, toiletter, håndvaske og andre overflader i hjemmet, som du ofte rører ved. Klorinblegeløsninger og -tørklæder er effektive til at dræbe norovirus. Vask forurenet tøj, sengetøj og udstoppet legetøj. Dette kan være med til at mindske risikoen for, at virus spredes blandt søskende.
• Vær sikker under tilberedning af mad. Vask og tilbered mad grundigt, og lad være med at tilberede mad, hvis du er syg.
• Skift bleer omhyggeligt. Hvis dit barn har norovirus, bør du overveje at bære handsker under bleskift, forsegle snavsede bleer i poser og tørre eller vaske skiftemiljøer ofte for at forhindre spredning af virussen i din familie.
• Hold et sygt barn hjemme. Hvis din husstand er blevet ramt af norovirus, skal du ikke udsætte dit barns klassekammerater for en risiko ved at sende barnet i skole, mens det er smittet.

Norovirus-symptomer hos børn

Symptomer på norovirus er meget ens i alle aldersgrupper, selv om børn er lidt mere tilbøjelige til at have opkastning som det fremherskende symptom, mens voksne kan have mere diarré. Dette er de mest almindelige norovirus-symptomer:

• Kvalme og/eller opkastninger
• Våd diarré
• Pludseligt indsættende sygdom
• Magkramper
• Mild feber
• Kropsmerter

Symptomerne opstår normalt 24 til 48 timer efter eksponering for virussen og varer en til tre dage. Norovirus kan smitte op til tre dage efter, at symptomerne er forsvundet.

Hvad er den største risiko for mit barn?

Når en baby eller et lille barn har norovirus, er der større sandsynlighed for, at han eller hun bliver dehydreret end en voksen eller et ældre barn. Det er vigtigt at skubbe små, hyppige slurke af vand eller elektrolytgenopbyggende drikkevarer, selv om dit barn stadig kaster op.

For spædbørn skal du give dem modermælk eller modermælkserstatning og en rehydreringsopløsning til spædbørn og småbørn som Pedialyte®, hvis din børnelæge anbefaler det. Småbørn skal drikke Pedialyte eller vand. Større børn kan nippe til vand, kokosvand og sportsdrikke og sutte på en ispind.

Hvis din baby eller dit barn har høj feber eller viser tegn på alvorlig dehydrering – som f.eks. sjældent vandladning, gråd uden tårer, en nedsunken blød plet (hos spædbørn), overdreven irritabilitet, fuldstændig mangel på energi eller manglende evne til at holde væske nede – skal du straks kontakte din læge.

Hvordan kan jeg hjælpe mit barn med at få det bedre?

Hold et sygt barn hjemme fra skole og aktiviteter, indtil han eller hun spiser og drikker normalt, ikke har haft feber i 24 timer og ikke har haft et anfald af opkast eller diarré i mindst 48 timer. I mellemtiden kan du lindre symptomerne på disse måder:

• Hold dit barn hydreret.
• Indfør fødevarer forsigtigt igen. Hold dig til klare fødevarer som ispinde og Jell-O®; intetsigende og let fordøjelige snacks som tørre kornprodukter, kiks, brød, pasta og kringler; eller den traditionelle BRAT-diæt bestående af bananer, ris, æblemos og ristet brød.
• Opfordr til masser af hvile, og sørg for, at dit barn har det behageligt med hyggelige tæpper (ikke til spædbørn), yndlingslegetøj (som kan desinficeres) og distraktioner som bøger, film eller tegnefilm.