Hver dag i dit liv er der to svampede organer, der arbejder hårdt for dig. Uden dem ville din krop ikke være i stand til at tage ilt fra luften eller fjerne skadelig kuldioxid fra din krop. Disse superstjerner er dine lunger, og de arbejder sammen med luftvejene, blodkarrene og musklerne i åndedrætsorganerne. De fleste af os går igennem vores dag med at trække vejret normalt og tænker aldrig meget over, hvordan det sker. Lad os udforske lungernes funktioner og fem fantastiske fakta om disse livgivende organer. Hvad har dine lunger og en tennisbane til fælles? Læs videre for at finde ud af det!
Hvert åndedræt du tager
Den gennemsnitlige person tager 20.000 vejrtrækninger i hvile om dagen! Åndedrætssystemet er hurtigt på arbejde under hvert af disse vejrtrækninger. En række alvorlige begivenheder finder sted til under hvert åndedrag, der holder din krop velfungerende. Her er, hvad der sker i din krop, hver gang du trækker vejret.
Først, når du trækker vejret ind, trækker dit mellemgulv, en muskel under din brystkasse, sig sammen nedad og skaber plads i brysthulen, så dine lunger kan udvide sig. Luften bevæger sig fra dit træk eller din næse ned gennem dit luftrør, passerer dine bronkier og kommer ind i de luftsække i lungerne, der kaldes alveoler.
De tynde vægge i alveolerne gør det muligt for ilten at forbinde sig med små blodkar, der kaldes kapillærer, hvor røde blodlegemer flytter ilten til dit blod, dine vener, væv og hjerte. Samtidig fjernes den skadelige kuldioxid fra luften og udåndes, når dit mellemgulv slapper af, og du udånder. Alt dette foregår automatisk i gennemsnit 20.000 gange om dagen!
Hvis denne proces ikke får dig til at sætte pris på dine lunger, så tag et kig på følgende fem fascinerende fakta om disse kraftfulde organer.
Lad os tage det med på tennisbanen
Hvis du kunne zoome ind på dine lunger, ville du finde et netværk af indbyrdes forbundne rør, omkring 600 millioner af dem! Hvis du skulle folde alle rørene i din lunge ud og strække dem ud, ville det dække et område på størrelse med en tennisbane!
En masse varm luft
I gennemsnit indånder en person i gennemsnit 13 liter luft hvert 60. sekund! Det svarer til ca. tre og en halv 2-liters flasker luft. Næste gang du henter din yndlings sodavand fra hylden, så tænk på, at du indånder 3,5 så meget luft hvert minut.
Dine lunger i størrelse
Vidste du, at dine lunger ikke er lige store? Det er rigtigt! Hos mennesker er højre lunge større end venstre lunge for at give plads til dit hjerte!
Sink eller svøm
Da dine lunger består af rørlignende luftsække, er de de eneste organer i kroppen, der kan flyde, når de er fyldt op med luft.
Fyld dem op
Du kan forbedre din lungekapacitet ved at dyrke regelmæssig motion! Folk, der motionerer regelmæssigt, udvider deres lungekapacitet og kan sende ilt hurtigere gennem kroppen. For at sætte dette i perspektiv skal du tænke på, at Michael Phelps, olympisk mester i svømning, har en lungekapacitet, der er dobbelt så stor som en gennemsnitlig mands!
I den tid, det tog dig at læse denne artikel, har dit åndedrætssystem holdt dig sund og rask og holdt dig i stand til at trække vejret, uden at du overhovedet har lagt mærke til det! Hvert eneste åndedrag, vi tager, er et vidnesbyrd om de fantastiske måder, hvorpå vores krop arbejder i harmoni – lungerne er ingen undtagelse! Du kan få flere oplysninger om lungesundhed ved at besøge Augusta Health Pulmonology.