U.S. Food and Drug Administration

English

Din partner fortæller dig, at din snorken driver hende til vanvid.

Du vågner op og føler dig træt og irritabel.

Du falder i søvn foran computeren, eller endnu værre, mens du kører bil.

Det er almindelige tegn på, at du kan have obstruktiv søvnapnø (OSA), en søvnforstyrrelse, der, hvis den ikke behandles, kan påvirke krop og sind.

Ubehandlet obstruktiv søvnapnø er blevet sat i forbindelse med forhøjet blodtryk, hjerteanfald, slagtilfælde, bilulykker, arbejdsulykker og depression. Ifølge American Sleep Association er mere end 12 millioner amerikanere ramt af obstruktiv søvnapnø.

Food and Drug Administration regulerer sikkerheden og effektiviteten af udstyr, herunder det mest udbredte udstyr til behandling af obstruktiv søvnapnø, Continuous Positive Airway Pressure-maskinen, der almindeligvis kaldes CPAP.

Hvad er søvnapnø?

Det græske ord “apnø” betyder bogstaveligt talt “uden luft”. Ved søvnapnø stopper din vejrtrækning flere gange, mens du sover. Pauserne kan vare fra flere sekunder til minutter og kan forekomme 30 gange eller mere i løbet af en time. Nogle gange, når du begynder at trække vejret igen, laver du en høj snøftende eller kvælende lyd.

Den mest almindelige form for obstruktiv søvnapnø skyldes en blokering af luftvejene, som regel når det bløde væv i den bageste del af halsen kollapser. Den mindre almindelige type, central søvnapnø, opstår, hvis det område af din hjerne, der styrer vejrtrækningen, ikke sender de rigtige signaler til dine åndedrætsmuskler.

Ifølge Eric Mann, M.D., vicedirektør for Division of Ophthalmic, Neurological and Ear, Nose and Throat Devices, er du måske ikke klar over disse hændelser, da de opstår, mens du sover.

Da man er delvist vågen, når vejrtrækningen stopper, afbrydes søvnen, og man føler sig ofte træt og irritabel den næste dag.

Dr. Maria Jison, læge, der er læge i afdelingen for respiratorisk udstyr og anæstesiologi, siger: “Mange gange er patienterne ikke klar over, at de har søvnapnø, og de tilskriver måske deres kroniske træthed til forskellige andre faktorer i deres travle liv. Det falder dem ikke engang ind at nævne over for deres læge, når de besøger lægen, at de er trætte hver dag.”

Søvn apnø forekommer næsten dobbelt så ofte hos mænd som hos kvinder. Andre risikofaktorer omfatter:

• overvægt, da ekstra fedtvæv i halsen gør det sværere at holde luftvejene åbne,
• at være ældre end 40 år,
• rygning,
• at have en familiehistorie med søvnapnø og
• at have næseobstruktion som følge af en afvigende skillevæg, allergier og andre bihuleproblemer.

Børn kan også have søvnapnø, hvilket er mest almindeligt i alderen 3-6 år. Den mest almindelige årsag er forstørrede mandler og polypper i de øvre luftveje

“Du bør helt sikkert fortælle din læge, hvis du tror, at du oplever symptomer på søvnapnø,” siger Mann. “Men for at diagnosticere søvnforstyrrelser som f.eks. obstruktiv søvnapnø kræves der en formel søvnundersøgelse.”

Polysomnogrammet (PSG) er den mest almindelige søvnundersøgelse til påvisning af søvnapnø og foretages ofte på et søvncenter eller søvnlaboratorium. Du sover med sensorer på dit hoved, ansigt, bryst, lemmer og fingre, der registrerer hjerneaktivitet, øjenbevægelser, blodtryk og mængden af luft, der bevæger sig ind og ud af dine lunger.

Behandling

Den første linje af forsvar kan være adfærd. At tabe sig kan i høj grad bidrage til at forbedre obstruktiv søvnapnø. Det kan også hjælpe at holde op med at drikke alkohol eller tage medicin, der gør dig søvnig, fordi de gør det sværere at trække vejret. Nogle mennesker med let obstruktiv søvnapnø oplever, at det hjælper at sove på siden i stedet for på ryggen, siger Jison

Den anden og mest almindelige behandling er CPAP-maskinen

CPAP-maskiner bruger et let lufttryk til at holde luftvejene åbne. De består af tre hoveddele:

• En maske, der passer over næsen eller over næse og mund med et elastikbånd, der holder den på plads.
• Et rør, der forbinder masken med maskinens motor.
• En motor, der presser luft ind i røret.

Sygeplejerske Mary Weick-Brady, senior policy analyst ved Center for Devices and Radiological Health (CDRH), siger, at producenterne forbedrer og forfiner CPAP’erne for at gøre dem nemmere og mere behagelige at bruge. “De bliver mindre, mere bærbare og mere støjsvage”, siger hun. Slangerne er nemmere at trække ud og ind og er mindre forstyrrende for den person, der bruger apparatet

Men, tilføjer Brady, CPAP’er er kun effektive, hvis du bruger dem korrekt hver nat. Det betyder, at du skal sørge for, at de passer korrekt, holde udstyret rent og samarbejde med din læge eller åndedrætsterapeut for at sikre, at indstillingerne for luftstrømmen er rigtige

CPAP-enheder kan have ubehagelige bivirkninger som f.eks. tilstoppet næse, hudirritation fra masken og elastikken og hovedpine. “Det kræver tålmodighed, udholdenhed og en vilje til at arbejde sammen med din læge eller åndedrætsterapeut,” siger Brady.

Der findes ingen FDA-godkendte lægemidler til behandling af søvnapnø.

Dr. Ronald Farkas, M.D., fra FDA’s Center for Drug Evaluation, siger, at læger nogle gange ordinerer vågenhedsfremmende lægemidler som Provigil og Nuvigil til patienter, der er søvnige om dagen på grund af søvnapnø, men at disse lægemidler ikke behandler det natlige vejrtrækningsproblem.

Farkas anbefaler desuden, at hvis du er blevet diagnosticeret med søvnapnø og tager anden medicin, bør du fortælle din læge, hvad det er for noget medicin. “Visse lægemidler kan forværre søvnapnø, herunder mange lægemidler til behandling af søvnløshed, angst eller alvorlige smerter,” siger han

Forbrugerne kan ringe til 1-800-FDA-1088 eller besøge MedWatch for at rapportere eventuelle problemer, de har med deres CPAP

Denne artikel findes på FDA’s side Consumer Updates, der viser det seneste om alle FDA-regulerede produkter

tilbage til toppen

.