- Orsager til mundtørhed
- Medicinske problemer i forbindelse med mundtørhed
- Symptomer på mundtørhed
- Har jeg mundtørhed?
- Hjælpemidler mod mundtørhed og behandlinger
Mundtørhed er et dagligt problem, som gør, at du føler dig ubehagelig, mens du synker, spiser eller taler. Det er en tilstand, hvor du ikke producerer nok spyt (spyt) til at holde din mund våd til at føles fugtig. Din læge eller sygeplejerske taler ikke altid om mundtørhed som en bivirkning, når de giver dig en recept på medicin, men mundtørhed kan være forårsaget af den medicin, du tager. Uanset hvad du gør, skal du ikke stoppe med at tage din medicin, men nævne mundtørhed til din sygeplejerske, så snart du kan. Mundtørhed kan også være et tegn på sygdomme og andre tilstande som f.eks. diabetes – så sørg for at fortælle din sygeplejerske eller tandlæge om mundtørhed, hvis det bliver et problem for dig.
Arsager til mundtørhed
Stress og angst kan bidrage til mundtørhed, og det samme kan den medicin, du måske tager for dem. Det er vigtigt at kommunikere med din tandlæge om spørgsmål vedrørende dit generelle helbred, fordi alt, der øger din risiko for mundtørhed, også øger din risiko for tandkødssygdomme. Din tandlæge kan råde dig til at være særlig opmærksom på din daglige mundplejerutine og til at planlægge en ekstra tandrensning i en periode med øget risiko, f.eks. under graviditet eller før du begynder kemoterapi.
Hvis du pludselig oplever symptomer på mundtørhed, kan det skyldes, at du er begyndt at tage en bestemt type medicin. Medicin er en væsentlig årsag til mundtørhed. Faktisk er medicin årsag til ca. 90 procent af alle tilfælde af mundtørhed, ifølge Academy of General Dentistry. Du kan måske ikke stoppe med din medicin, men du bør holde din tandlæge informeret, når noget i dit generelle helbred ændrer sig, og du begynder at tage medicin. For eksempel er antidepressiva, antihistaminer, antiinflammatoriske midler og blodtryksnedsættende medicin blot nogle af de mange typer medicin, der kan bidrage til mundtørhed. Derudover kan kroniske sygdomme som diabetes, nyresygdomme eller lupus og medicinske behandlinger som kemoterapi eller strålebehandling også forårsage det.
Hvis din mundtørhed er vedvarende og alvorlig, skal du tale med din læge om, hvorvidt du kan reducere dosis af den medicin, der forårsager problemet, eller eventuelt skifte til en anden medicin. Alle reagerer forskelligt på medicin, så skift til et andet lægemiddel, der tjener samme formål, kan give de samme fordele med mindre mundtørhed.
Medicinske spørgsmål i forbindelse med mundtørhed
De fleste af os tænker ikke på fugten i munden, før vores mund bliver tør. En række forskellige tilstande kan forårsage mundtørhed, også kendt som xerostomi, herunder følgende:
- Kræftbehandlinger: Hvis du har nogen form for kræft i hovedet eller halsen, og du modtager strålebehandling, er mundtørhed en almindelig bivirkning, fordi strålingen beskadiger spytkirtlerne ud over at ødelægge kræften. Nogle medikamenter, der anvendes til behandling af kræft i en hvilken som helst del af kroppen, kan også forårsage mundtørhed.
- Receptpligtig medicin: Hundredvis af almindelige lægemidler, herunder mange antidepressiva og medicin mod forhøjet blodtryk, kan bidrage til en tør mund. Hvis du tager medicin, der tilsyneladende får din mund til at føles tør, skal du være særlig opmærksom på tandbørstning og korrekt brug af tandtråd.
- Nerveskader: Nogle typer skader på hovedet eller halsen kan beskadige de specifikke nerver, der fortæller spytkirtlerne, at de skal producere spyt.
- Kronisk sygdom: Diabetes, HIV/AIDS og Parkinsons sygdom er blandt de sygdomme, der kan bidrage til en kronisk mundtørhed. Nogle ældre mennesker lider af Sjögrens syndrom, en autoimmun sygdom, der er karakteriseret ved ekstremt tørre øjne og en tør mund. Sjögrens syndrom forekommer hos ældre voksne og er mere almindeligt hos kvinder end hos mænd. Den nøjagtige årsag er fortsat uklar, men hvis du eller en du kender udvikler Sjögrens syndrom, er det ekstremt vigtigt at være opmærksom på mundtørhed. Selv en person med en lang livshistorie med tandhygiejne kan udvikle huller i tænderne simpelthen på grund af den overdrevne mangel på spyt, der ledsager denne tilstand.
- Medicinbrug:
Symptomer på tør mund
Føles din mund tør og klistret, når du først vågner om morgenen? Føler du trang til at drikke masser af vand? Mundtørhed kan gøre det svært for dig at synke, tygge din mad eller tale tydeligt. Med en tør mund kan dine tænder forfalde meget hurtigt, og nogle gange er der ingen advarselstegn for denne tilstand. Ubehandlet mundtørhed kan også bidrage til dårlig ånde, og nogle gange vil andre bemærke den mugne lugt.
- Tør eller klistret fornemmelse i munden, som om din mund er fyldt med vatkugler.
- Brændende fornemmelse i mund eller tunge, og nogle gange føles tungen som sko-læder.
- Svært eller ubehag, når du tygger, synker eller taler.
- Tørre læber og hals eller mundbetændelse.
Har jeg mundtørhed?
Hvis du tror, at du måske har mundtørhed, men er usikker, skal du stille dig selv følgende spørgsmål.
- Tager du en eller flere receptpligtige lægemidler dagligt?
- Føles din mund klistret og tør, når du vågner om morgenen?
- Har du svært ved at synke eller tale?
- Holder du meget vand i munden for at undgå, at din mund føles tør?
- Føles din hals tør, og brænder din mund nogle gange?
- Brænder din tunge, eller har den ændret sig til en mørkere rød farve?
- Føles din tunge nogle gange så tør som sko-læder?
- Får du nogle gange sår i munden eller på tungen, som ikke vil gå væk?
Hvis du svarede “ja” på et eller flere spørgsmål, skal du tale med din læge og besøge din tandlæge for at få oplysninger om, hvad du kan gøre for at afhjælpe problemet.
Midler mod tør mund og behandlinger
- Drik stuetempereret vand hele dagen og natten, og hav altid en vandflaske med dig.
- Undgå at drikke meget vand ved en ekstrem temperatur (meget varmt eller meget koldt).
- Drik kun sukkerfrie drikkevarer og undgå kulsyreholdige drikkevarer.
- Indtag en drik som vand under måltiderne. Drik vand før, under og efter måltidet.
- Tygges på sukkerfrit tyggegummi eller suttes på sukkerfrit slik for at stimulere spytgennemstrømningen.
- Undgå at ryge og drikke alkohol. Både alkoholholdige drikkevarer og rygning udtørrer munden og gør dig mere modtagelig for tandkødssygdomme og mundkræft. Vælg en alkoholfri mundskyl, hvis du har for vane at bruge mundskyl, hvis du har for vane at bruge en mundskyl. Læs etiketten, og sørg for, at alkohol ikke er anført som ingrediens.
- Vælg en alkoholfri mundskyl, hvis du har for vane at bruge mundskyl. Læs etiketten, og sørg for, at alkohol ikke er opført som ingrediens.