Svadderkopper og soveposer og tæpper, åh nej!

Hvilken blespandstaske der kan rumme flest ting, hvor mange hagesmække du skal registrere, hvilken klapvogn du skal vælge… vi ved, at der er meget at huske som kommende forælder, uanset om du lige er begyndt at tænke på at oprette din liste, eller om du allerede har været i gang med dit nye forældregig i et par uger.

Retningslinjer for sikker søvn er en vigtig ting. Det er ret vigtigt at vide, hvad der er sikkert, og hvad der ikke er sikkert, når det kommer til babys søvn, og da du har mange lure og sengetider foran dig, skal du vide, hvad der er hvad, når det kommer til babyer + tæpper, swaddles og soveposer.

Vi gør alle dine babyburritodrømme til virkelighed og deler de nødvendige oplysninger om sikre løsninger til babysøvn, lige fra at finde ud af forskellene mellem swaddles og soveposer til at lære, hvad der er sikkert at bruge og hvornår.

Safe Sleep 101

The American Academy of Pediatrics har mange ressourcer om sikker søvn, som det er nyttigt at gøre sig bekendt med, inden din lille kommer. I mellemtiden er her en grundlæggende oversigt over, hvad de anbefaler:

• Brug et fast soveunderlag.
• Brug altid dit barn på ryggen i al søvn, herunder lure og om natten, indtil det fylder et år.
• Samvær deles i de første seks måneder, ideelt set op til det første år.
• Tag aldrig dit barn med dig i seng for at sove, og lad aldrig dit lille barn sove på en sofa eller lænestol.
• Det er okay at svøbe din baby – men sørg for, at svøbet ikke er for stramt (eller for løst), og stop, så snart din lille begynder at forsøge at rulle rundt.
• Hold genstande (legetøj, tøjdyr osv.) og løst sengetøj som puder, dyner, tæpper osv. ude af babys soveplads.

Det sidste punkt – ingen tæpper eller andet løst sengetøj i babys soveplads – er der, hvor tingene kan blive lidt forvirrende. Hvis du får en baby i de køligere måneder, eller hvis din lille baby sover i et koldt rum, vil du gerne have noget til at holde den lille baby varm. Og det er her, swaddle tæpper og soveposer kommer ind i billedet.

Hvad er forskellen på et swaddle tæppe og en sovepose?

Det er vigtigt at kende forskellen på et svøbetæppe og en sovepose, samt hvordan og hvornår du skal bruge dem hver især, når du finder ud af, hvad du skal tilføje til dit babyregister eller købe selv i løbet af de første dage med nyfødte.

Et svøbetæppe er et tæppe, der er beregnet til at svøbe din nyfødte. Swaddling er en måde at vikle et tæppe sikkert rundt om dit barn, så det ikke kan vride sig ud. (Giv startskuddet til alle de yndige babyburrito-billeder.) Swaddling er godt af flere grunde:

• Det giver dit barn en tryg og sikker følelse og efterligner den stramme følelse, det oplevede i livmoderen.
• Det forhindrer den nyfødtes startrefleks i at vække det. (Det er det, der sker, når du ser dit lille barn ryste pludselig med armene eller benene i søvne.)
• Det holder dit lille barn varmt uden løse tæpper.

Der findes to grundlæggende typer svøb, nemlig traditionelle svøb og 2-i-1 svøb. Et traditionelt svøbetæppe er et stort, tyndt tæppe, som regel lavet af et blødt, elastisk stof som muslin, bomuld eller bambus. Med to-i-en-svøb kan du vikle dit lille barn tæt ind til kroppen eller lade armene være fri. De har ofte funktioner som trykknapper, lynlåse eller velcro, der gør det nemmere at svøbe barnet og sikrer, at svøbningen forbliver sikker.

En sovepose er som en mini-sovepose til din baby og dit lille barn. Sommetider også kaldet et bærbart tæppe, er en sovepose et andet alternativ til at holde dit lille barn varmt uden at bruge løse tæpper i vuggestuen. Søvnsække er normalt lavet af bomuld, fleece eller uld og har lynlåse og trykknapper, så de er nemme at tage af og på.

Når du skal gå fra svøb til en sovepose

AAP siger, at svøb, når det gøres korrekt, er sikkert og kan være et effektivt redskab til at berolige dit barn og fremme længere søvnperioder. Men det er vigtigt at vide, hvornår man skal holde op med at svøbe barnet og i stedet gå over til en sovepose.

Du bør holde op med at svøbe dit barn, når det begynder at forsøge at rulle sig omkuld. Tidspunktet varierer for hver baby, men denne milepæl sker normalt omkring fire måneders alderen. Svøbning kan være farligt for babyer, der ruller – de har ikke armene fri, så hvis de ruller rundt, mens de er svøbt, kan det bringe dem i en usikker søvnsituation.

Babylistens valg af de bedste svøbeklude og soveposer

Hvis du overvejer at tilføje svøbeklude og soveposer til dit babyregister, anbefaler vi, at du starter i det små. Vælg et svøb i traditionel stil og et eller to 2-i-1-syler, og vent så, til den lille kommer til verden, for at finde ud af, hvilket svøb du (og din baby!) bedst kan lide. Det samme gælder, når det er tid til at gå over til en sovepose; prøv en eller to først, og byg så videre derfra.

Her er vores bedste bud på sikre søvnløsninger i alle kategorier.