Sund Mini Apple Crisp

Mini apple crisp er en sund, individuel opskrift på æbleknas. Den er naturligt sød og lækker og nem at lave.

Jeg håber, at du er klar til en hurtig og super lækker dessert, for det er, hvad denne opskrift på æblechips er. Den er fuld af friske æbler og toppet med sunde havregryn, valnødder og grahm cracker-krummer.

Tak til Melissa’s Produce og Nairn’s Oatcakes for at sende mig ingredienser til at lave denne opskrift. Som altid er alle meninger mine egne.

Recipe Highlights

Det er nemt! Det tager kun 7 ingredienser og mindre end en time at lave denne opskrift

Denne opskrift på mini æbleknas er sund! Den er lavet med naturligt sød ahornsirup, hele kornsorter og valnødder.

Den kan tilpasses. Du kan lave en eller to af dem eller så mange, som du vil.

Her er, hvad du skal bruge for at lave Mini Apple crisp

Som associeret med Amazon tjener jeg på kvalificerende køb

Du skal kun bruge et par enkle ingredienser til at lave denne opskrift; Æbler, Old Fashioned Oats, knuste grahamkiks, valnødder, kanel, smør og ahornsirup.

Sådan laver du den

Dette er sådan en nem opskrift med kun få trin til en sund dessert! Her er, hvad du skal gøre:

Tær et par æbler i tern, og bland dem med kanel og ahornsirup.

Læg halvdelen af æblerne i en ramekin og den anden halvdel i en anden ramekin.

Knus grahamskiksene med en kagerulle og kom dem i en skål, dernæst tilsættes havregryn, valnøddesirup og smør.

Bland ingredienserne til topping sammen.

Hæv toppingblandingen over æblerne i ramekinerne, og bag den.

Overslag over tid til at lave denne opskrift: 35 til 45 minutter.

Ingrediensnoter

De bedste æbler til æbleknas

Du kan virkelig bruge alle de æbler, du kan lide i denne opskrift, men jeg synes, at et sødt, men alligevel syrligt og sprødt æble som f.eks: Pink Lady, Granny Smith, Honey Crisp eller Jonagold fungerer bedst i denne opskrift. Du kan også blande og matche æblesorter for at få en unik æbleknas.

Naturligt sødemiddelvalg

Denne opskrift har meget lidt tilsat sødemiddel, fordi jeg kan lide at lade sødmen fra æblerne skinne igennem. Hvis du foretrækker en mere sød smag, kan du tilsætte lidt mere sødemiddel.

Jeg bruger ikke raffineret sukker i mine opskrifter, men hvis du foretrækker raffineret sukker, kan du bruge 2 spiseskefulde af det i stedet for ahornsirup. Andre sødemiddelalternativer er 2 spiseskefulde honning, kokos- eller dadelsukker.

Grahamskiks

Jeg kan godt lide at bruge grahamskiks, der er tilsat meget lidt sukker, og Nairn’s kiks er perfekte til dette med kun et par gram sukker. De er en lille smule søde og giver æblechippen lidt sprødhed, og så er de glutenfri.

Havregrynene

Gammeldags havregryn er det bedste valg af havregryn til at bruge i denne opskrift. Hvis de ikke er tilgængelige, kan du bruge hurtig havregryn. Steel cut oats anbefales ikke.

Opskriftstips & Variationer

Mag den vegansk ved at erstatte smørret med en lige så stor mængde uraffineret kokosolie.

Mag den nøddefri ved at udelade valnødderne. Hvis du vil tilføje lidt sprødhed, kan du erstatte valnødderne med pepitas eller solsikkekerner.

Byt nødderne ud ved at bruge hakkede pekannødder eller mandler i stedet for valnødderne.

Byt frugten ud ved at bruge en kombination af pærer og æbler i tern i stedet for kun æbler. Eller brug kun pærer!

Make-ahead og opbevaring

Make-ahead: Denne opskrift kan tilberedes i forvejen op til en dag før den bages. Opbevar de ubagte ramekiner med æblechips i køleskabet. Tag dem ud af køleskabet ca. 30 minutter før bagning, og bag dem i henhold til anvisningerne på opskriftskortet.

Lagring: De bagte æblechips kan holde sig i køleskabet i op til fem dage. Hvis du vil genopvarme dem, skal du tage dem ud af køleskabet og genopvarme dem i mikrobølgeovnen eller ovnen, eller du kan nyde dem kolde!

Print

Onsdagens efterårsopskrifter

• Air Fryer Cinnamon Spice Donut Drops by Daily Dish Recipes
• Almond Shortbread Cookies by Take Two Tapas
• Apple Cider Mule by Cheese Curd In Paradise
• Apple Cider Palmer by The Spiffy Cookie
• Baked Pumpkin Donut Bites by Cookaholic Wife
• Baked Sweet Potato Chips by An Affair from the Heart
• Bread Pudding with Crème Anglaise by Palatable Pastime
• Caramel Apple Bourbon Hot Toddy by Family Around the Table
• Caramel Apple Pie Ice Cream by Eat Move Make
• Caramel Apple Tea Cake by Big Bears Wife
• Cheddar Butternut Squash & Black Bean Chowder af Savory Moments
• Cranberry Walnut Salad with Caramel Apple Tea Vinaigrette af That Recipe
• Crispy Smashed Dutch Potatoes af Books n’ Cooks
• Easy Ginger Cookie Truffles af A Kitchen Hoor’s Adventures
• Glazed Cherry Pie Bars af Art of Natural Living
• Hasselback Sweet Potatoes af Jolene’s Recipe Journal
• Lemon Lavender Scones by Blogghetti
• Meyer Lemon Lavender Cupcakes by Cindy’s Recipes and Writings
• Mini Apple Crisp by Simple and Savory
• Pumpkin Whoopie Pie by Lemon Blossoms
• Roasted Maple Drenched Apple Pork Tenderloin Easy Recipe by Intelligent Domestications
• Roasted Sunchokes, Potatoes and Mushrooms by A Day in the Life on the Farm
• Salted Caramel Swirl Chocolate Chip Cookies by Hezzi-D’s Books and Cooks
• Spiced Apple Cider Mini Cheesecakes by Sweet Beginnings
• Sweet Potato Tart by Karen’s Kitchen Stories

De vidunderlige #FallFlavors-sponsorer har doneret nogle fantastiske præmier, som vores læsere kan vinde. De, i samarbejde med vores deltagende bloggere og eventværter, Family Around the Table, A Kitchen Hoor’s Adventures og Hezzi D’s Books and Cooks, inviterer dig til at deltage i giveaway via widget’en nedenfor. Der er mange muligheder for at deltage!

The Republic of Tea udlodder en smuk Red Dancing Leaves tepotte og en dåse af deres Hot Apple Cider Tea. Bryg en kande og nyd den på en kølig efterårsdag.

Torani udlodder en flaske af deres Green Apple Puremade Syrup og Caramel Puremade Sauce. Disse sirupper er perfekte til bagning eller til at lave en række forskellige drikkevarer.

Dixie Crystals Sugar ønsker, at din bagning skal være sød. De giver væk et sæt OXO Good Grips 3 stk. blandeskåle i rustfrit stål.

Taylor and Colledge giver væk en række af deres bagepastaer. Dine efterårs- og julebagværk vil begejstre din familie og dine gæster.

Tag aftensmaden til et helt nyt niveau med en varieret kasse med friske produkter fra Melissa’s. Her er en mulighed for at prøve nogle frugter og grøntsager, som du måske ellers ikke har på dit lokale marked.

En heldig vinder vil modtage en goodieboks med en række glutenfri produkter fra Nairn’s. Nyd dem som en snack, eller brug dem på kreative måder til måltider og desserter.

Denne giveaway vil have flere vindere. Giveaway er kun åben for indbyggere i USA, der er 18 år eller ældre. Vinderne har 24 timer til at svare på e-mailmeddelelsen. Hvis de ikke svarer inden for denne tid, fortaber de, og en ny vinder bliver valgt. Ugyldig hvor det er forbudt. Udfyldelse af præmier håndteres af sponsoren. Hverken værter eller deltagende bloggere er ansvarlige for opfyldelsen af præmier. Intet køb er nødvendigt. Denne kampagne er på ingen måde sponsoreret, støttet, administreret af eller forbundet med Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter eller andre sociale kanaler, der er nævnt i indlæggene eller deltagelsen.

en Rafflecopter giveaway

Følg Pinterest boardet Fall Flavors for mere inspiration til efterårsopskrifter!

Tak til #FallFlavors Week Sponsorer: Melissa’s Produce, Dixie Crystals, Torani, Republic of Tea, Taylor & Colledge og Nairn’s for at stille præmierne gratis til rådighed. Disse virksomheder gav også bloggerne prøver og produkter til brug for opskrifter til #FallFlavors Week-opskrifter. Alle udtalelser er mine egne. #FallFlavors Week giveaway er åben for indbyggere i USA, som er 18 år eller ældre. Alle bidrag til vinderen vil blive kontrolleret og verificeret. Ved at deltage giver du ret til at bruge dit navn og billede. Antallet af modtagne bidrag er afgørende for chancerne for at vinde. Der vil blive udvalgt seks (6) vindere. Præmiepakkerne vil blive sendt direkte fra sponsorerne. #FallFlavors Week Bloggers er ikke ansvarlige for opfyldelsen eller leveringen af præmiepakkerne. Bloggere, der er værter for denne giveaway, og deres nærmeste familiemedlemmer i deres husstand kan ikke deltage i eller vinde denne giveaway. Intet køb er nødvendigt. Ugyldig, hvor det er forbudt ved lov. Denne kampagne er på ingen måde sponsoreret, støttet eller administreret af eller associeret med Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter eller andre sociale kanaler, der er nævnt i #FallFlavors Week-indlæggene eller deltagelsen.