Det er et almindeligt scenarie: mødre har alt, hvad de har brug for til deres nye baby, men glemmer helt at købe sig en fantastisk amme-bh.
Venter ikke på, at ubehag skaber efterspørgsel. Da det at finde den perfekte pasform til en amme-bh vil forbedre din amningsrejse, er det nu, du skal lære det hele.
En god amme-bh er mere end bare “en bh uden bøjle”. De bedst tilpassede amme-bh’er er fremstillet af bløde, elastiske, ikke-slibende materialer med nem adgang til amning med én hånd. For at hjælpe dig med at finde den mest behagelige bh har vi samlet vores tre bedste tips til bh-shopping for at imødegå de mest almindelige fejl, som mødre begår.
Shopping for tidligt
Det er umuligt at forudsige, hvordan dine bryster vil reagere på graviditet og amning; hver kvinde (og hver graviditet) er forskellig. Nogle mødre har ikke meget af en ændring i skålstørrelse; andre kan bemærke en stigning på fire skålstørrelser.
Mange eksperter er enige om, at det mest præcise tidspunkt til at bestemme størrelsen på dig selv til mere strukturerede amme-bh’er er tre til fire måneder efter fødslen, hvilket giver dig tid til at etablere og regulere din mælkeforsyning. Det bedste tidspunkt at måle er midt på dagen, når brysterne er fulde, før en amning.
Hvis du ønsker at købe amme-bh’er, inden du føder, skal du forsøge at vente, til du er omkring otte måneder henne i graviditeten. På det tidspunkt vil du have taget det meste af din babyvægt på og gennemgået de fleste større kropsformændringer. Størrelsen på dine bryster ved otte måneder bør ligge ret tæt på den størrelse, de vil have otte uger efter fødslen, når din krop har lært at regulere sin mælkeforsyning.
Opnåelse af en ubehagelig bh
Søg efter en amme-bh, der kan strække sig med dig, så den kan rumme de normale udsving, som ammende mødre oplever i løbet af dagen og natten. Da du i starten vil bære en bh stort set hele dagen og natten, er det en selvfølge, at stoffet skal føles fantastisk! Hold dig væk fra alt, der kan klø eller irritere.
Hvert mærke har sin egen vejledning til montering af amme-bh’er eller en beregner til at beregne størrelsen på amme-bh’er. Så selv hvis du har henvist til et andet websted for dine mål, bør du altid tjekke den specifikke butik og produktliste for at sikre dig, at du har det mest nøjagtige skøn.
Dine mål og en BH-størrelsesguide vil hjælpe dig med at få en idé om, hvad du skal bestille, men den sande test kommer, når du har fået BH’en hjem og prøver den på. Når du tager din nye bh på, skal den føles FANTASTISK! Båndet skal sidde godt, men ikke for stramt, og det skal sidde lavt og jævnt under brysterne.
Prøv den på siddende. Stå op, og se, hvor meget støtte du får. Bøj dig forover og læg dig ned. En velsiddende bh bør ikke glide.
En masse kvinder begår den fejl at købe en bh med for meget plads i skålene. De fleste amme-bh’er er lavet med strækbart materiale, der kan rumme størrelsessvingninger, så du behøver ikke at gå flere skålstørrelser op, som du ville gøre, hvis du havde en almindelig bh.
Glemmer du andre stilarter
Som der er forskellige kjoler til forskellige lejligheder, kan du finde forskellige stilarter af amme- og barsels-bh’er, der passer til dine behov. For nogle kvinder kan en amme-bh af virkelig høj kvalitet være tilstrækkeligt til at sove, slappe af og gå ud. For de fleste kvinder vil det være meget mere behageligt at have flere forskellige bh’er og stilarter (pumpe-bh, stropløs bh, sports-bh osv.!) i denne periode af livet.
Nogle kvinder undrer sig over forskellen mellem amme-bh’er og graviditets-bh’er, og om de har brug for begge dele eller ej. Den primære forskel er, at amme-bh’er er forsynet med særlige åbninger for hurtig og nem adgang til amning. Crossover-stilarter som vores French Terry Racerback Nursing & Sleep Bra giver dig mulighed for at skubbe dit bryst ud, mens vores fuldt dækkende Simply Sublime Nursing Bra har nedklippede kopper.
Det er også vigtigt at overveje, hvordan dine behov kan ændre sig i løbet af perioden efter fødslen. I de første måneder vil du sandsynligvis slappe meget af i huset. Du vil have et blødt, glat og elastisk materiale med fleksibel størrelse og hurtig adgang til brystet. Senere, når du begynder at bevæge dig mere ud, vil du have en mere struktureret bh, der ser godt ud under dit tøj, og som har formede kopper, ekstra støtte i stropperne og mere sexet styling.
Du kan bedst mærke forskellen, når du prøver en tidlig amme-bh som Organic Cotton Crossover Nursing & Sleep Bra og Marvella Nursing T-shirt Bra, som er den type neddybnings-bh med formede kopper, som du vil have ca. tre til fire måneder efter fødslen.
Vi ønsker, at du finder den perfekte bh, og vi håber, at du fandt denne købsguide til amme-bh’er nyttig! Din komfort er vores højeste prioritet, så du kan fokusere på at slappe af med dit nye bundt.
For at finde flere oplysninger om bh-størrelser og pasform kan du tjekke vores blog eller kontakte vores fantastiske kundeserviceteam. Vores teammedlemmer er eksperter i alt fra ændring af brystform og -størrelse til søsterstørrelser. Husk også at tage vores pasformsquiz.
Bonus: Sådan måler du til en amme-bh
Det er vigtigt at få nøjagtige brystmål for at finde den perfekte pasform. Et blødt målebånd fungerer bedst, men hvis du ikke har et sådant, kan du bruge en lineal og et bånd, et tørklæde, et skærf eller et bælte.
For at finde din størrelse ud fra dine mål (i tommer) skal du begynde med at måle din underbyst. Dette er området direkte under dine bryster, omkring din brystkasse. Det fleksible målebånd skal sidde godt fast, men ikke stramt.
Rund dit mål under brystet af til det næste hele, lige tal. Dette afrundede tal er din båndstørrelse.
Næst skal du måle din fyldigste barm. Vikl målebåndet rundt om ryggen og stramt hen over den fyldigste del af dine bryster.
Træk derefter din båndstørrelse fra dit fyldigste brystmål. Hver hele tals forskel svarer til en skålstørrelse. En forskel på to tommer er en B-skål, tre tommer er en C-skål, fire tommer er en D-skål osv.
Til eksempel, hvis dit underbryst er 37 tommer, skal du afrunde det op til 38. Hvis dit fulde brystmål er 44 tommer, trækker du 38 fra 44 for at få seks, hvilket er en skålstørrelse F.
Den korrekte bh-størrelse i betragtning af disse mål er 38F, hvilket er en XL-Busty i de fleste Kindred Bravely bh’er (sørg for at tjekke den enkelte bh’s størrelsestabel for at finde den rigtige bh-størrelse).
Du ved, at din bh er for stor, hvis:
-
Dine bryster glider ud i bunden af båndet.
-
Bh-båndet løber op i ryggen.
-
Bh-skålene rynker.
-
Stropperne glider af skuldrene i den strammeste indstilling.
Din bh er for lille, hvis:
-
Der er brysthøjder, der stikker ud i siderne eller over toppen af skålen.
-
Bh’en “prikker” dig overalt.
-
Midten løber op og ligger ikke fladt.
Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte vores kundeservice – de vil gerne hjælpe dig med at finde en bh, der passer godt!
