Selv almindelige golfspillere forstår, at hofterne skal være åbne i forhold til målet ved anslaget. (Forestil dig dit bæltespænde, der peger til venstre for det sted, hvor du ønsker, at bolden skal lande). I virkeligheden skal dine hofter ikke bare være åbne, men hele tiden rotere mod venstre, indtil dit sving stopper.
Nate Gardner
Det kræver en vis tillid og rytme at få det rigtigt – lidt ligesom det, du har brug for, når du bliver bedt om at gå på dansegulvet ved enten et bryllup eller en genforening. Her er en øvelse, der vil hjælpe begge dele. Gå ind i din adresseposition uden en kølle, og lav et fingeret backswing. Lad dine arme flyde frit til toppen, mens du roterer dine hofter og skuldre (foto, øverst til venstre). Kør nu din venstre hofte i rotation. Lad være med at glide – prøv at få din hofte vinkelret på bolden, når din venstre arm når parallelt med jorden (ovenfor til højre). Bevar også bredden i din stance.
Simpelthen at glide hoften negerer den nødvendige rotation – du vil aldrig komme derhen, hvor du skal være ved slaget. Hold dig “lav” og fokuser på hele tiden at dreje hofterne. Med lidt øvelse vil du udvikle et silkeblødt sving med masser af kraft – et ret lækkert træk til næste gang, du går på dansegulvet.
Besøg lucaswaldgolf.com for mere.