Som navnet antyder, er æblecidereddike en bestemt type eddike fremstillet ved destillation af æbler 1. Mens der er en række sundhedsmæssige fordele forbundet med at bruge æblecidereddike, synes æblecidereddike at være særligt effektivt til behandling af visse former for mavesår, herunder mavesår, som er en tilstand, der ofte opstår som følge af et stort antal H. pylori-bakterier i maven 1. Æblecidereddike behandler mavesår ved at neutralisere mavesyren, rapporterer Nelms, Sucher og Long i “Nutrition Therapy and Pathophysiology”. 13″
Vælg den rigtige slags æblecidereddike 1. Disabled World opfordrer personer, der ønsker at behandle mavesår med æblecidereddike, til at købe et koldpresset produkt fremstillet af økologiske æbler uden tilsatte konserveringsmidler 1. Sørg for, at “moderen” – en geléagtig, mælkeagtig, trådagtig substans, der naturligt produceres under gæringen – er blevet tilbageholdt i den specifikke flaske æblecidereddike 1. “Moderen” er en rig kilde til vitaminer og mineraler, sunde bakterier og vigtige enzymer. Dens tilstedeværelse sikrer, at produktet ikke er blevet for meget forarbejdet.
Er det sikkert at tage probiotika hver dag?
Lær mere
Ryst flasken med æblecidereddike for at fordele “moderen”. Dette sikrer, at du får en rigelig forsyning af vitaminer, mineraler, enzymer og bakterier med hver portion 1. For at sikre optimale resultater skal du sikre dig, at væsken har et tåget, grumset udseende, og at alle rester fra bunden af flasken med æblecidereddike er blevet fortrængt 1.
Vælg den rigtige mængde æblecidereddike 1. De, der lige er begyndt at bruge æblecidereddike til behandling af mavesår, bør starte med to teskefulde af produktet om dagen, blandet i en kop damp-destilleret vand, rapporterer Disabled World 1. Efterhånden som du bliver mere fortrolig med smagen af æblecidereddike, kan du måske øge dit indtag til helt op til to spiseskefulde hver dag 1. Du kan tilsætte æblecidereddike til varm te, drysse det på salater og blande det med honning for at inkorporere det i din kost 1.
Icebergsalat Ernæringsinformation
Lær mere
Brug æblecidereddike konsekvent 1. Nogle personer kan opnå tilfredsstillende resultater ved behandling af mavesår med kun en enkelt portion æblecidereddike 1. De, der indtager dette produkt dagligt, vil dog sandsynligvis bemærke et bedre resultat og kan muligvis forhindre, at smertefulde mavesår vender tilbage.
Varsler
I nogle tilfælde kan æblecidereddike forværre – eller starte – mavesårssymptomer. Sørg for at rådføre dig med en uddannet sundhedspersonale, før du indarbejder æblecidereddike i din kost for at sikre, at du er sund nok til at bruge det.