Opskrift på skinke og sort bønnesuppe

Min yndlingsopskrift på skinke og bønnesuppe bruger en røget skinkekrog til at give den en kraftig røgsmag. Denne nemme opskrift på skinke- og bønnesuppe kan bruges med alle tørrede bønner, som du måske har ved hånden.

Dette indlæg indeholder affilierede links. Se venligst min politik for affilierede links.

Røget skinkesuppe er en opskrift, som jeg husker kærligt fra min barndom

Min mor plejede at lave denne nemme skinke- og bønnesuppe hvert år efter påske.

Vi havde altid en skinke med ben til påske. Efter middagen pakkede min mor alle resterne sammen og startede en slow cooker fyldt med tørrede marinebønner og resterne af skinken.

Bønnerne kogte i slow cookeren natten over, og næste dag spiste vi skåle af skinke- og bønnesuppe toppet med hvidløg i tern og tabascosauce.

Selvfølgelig var der altid en side af frisk støbejernsbagte majsbrød

Dette enkle måltid var en nem middag at sammensætte. Det var også et virkelig tilfredsstillende måltid.

Sommetider tror jeg, at de enkle ting er de ting, man husker mest.

Denne nemme opskrift på sort bønnesuppe er også enkel og tilfredsstillende

Jeg har fået denne opskrift fra min tante Sheila. Jeg lavede et par justeringer til den, som jeg gør med de fleste opskrifter. Men for det meste fulgte jeg den instruktion, som hun fortalte mig over telefonen.

Grundlaget for denne opskrift kan lige så let bruges med røde bønner, hvide, bønner eller endda split ærter. Jeg bruger sorte bønner til opskriften.

Du kan også finde poser med færdigblandede bønner, som er beregnet til bønnesuppe.

Jeg vil også give dig et par tips, hvis du hellere vil bruge dåsebønner til denne opskrift.

Det kræver et par enkle trin at lave sort bønnesuppe med skinkeben

Køb en røget skinkekrog

Hvor køber man røget skinkekrog?

Du kan normalt finde en røget skinkekrog i kødafdelingen i din købmandsbutik.

Jeg køber normalt en skinkekrog og beder så min slagter om at skære den i tre stykker.

Når jeg laver en suppe med røget skinkekrog, bruger jeg normalt kun en tredjedel af skinkekroget.

Jeg bruger røget skinkekrog til at lave andre opskrifter som f.eks. collard greens og split pea soup.

ALTERNATIVT: Du kan bruge en rest af et skinkeben fra en skinke med ben til at lave sort bønnesuppe med skinke. Hvis du har en rest skinke, så skær den i tern og tilsæt den også til suppen.

Sådan tilbereder du sorte bønner

Forbered sorte bønner ved at lægge dem i blød natten over.

For at koge tørrede bønner skal du først skylle bønnerne og derefter lægge bønnerne i en stor skål eller gryde. Dæk dem med 6 til 8 kopper varmt vand.

Lad bønnerne trække natten over.

Om morgenen skal du si bønnerne og sætte dem til side.

SHORTCUT TIL TILBEREDELSE AF TØRREDE SORTE BØNNER: Du kan også dække de tørrede bønner med vand, i en stor gryde. Bring dem i kog en gang. Dræn dem og tilsæt rent vand. Fortsæt derefter med opskriften.

Mag en mirepoix

Mirepoix er en grøntsagsblanding, der bruges i de fleste suppebunde.

Den franske version af mirepoix, som er den mest almindeligt anvendte, består af gulerødder, selleri og løg.

I denne opskrift har jeg tilføjet en rød peberfrugt i tern.

For at tilberede mirepoixen skal alle grøntsagerne skæres i omtrent samme størrelse.

For at starte den røgede skinkesuppe

Sauté mirepoixen i et par teskefulde olie eller smør. Ca. 5 minutter.

Grøntsagerne skal være møre og duftende.

Tilsæt den røgede skinkekrog eller skinkeknoglen.

Når suppen er kogt, kan du fjerne skinkekrogen helt. Skinkebenet giver suppen en fremragende smag.

Jeg foretrækker at trække kødet fra benet og strimle eller skære det i tern. Derefter tilsætter jeg det igen til suppen.

Tilsæt de forinden udblødte bønner.

Forbered de sorte bønner til kogning ved at følge anvisningerne ovenfor.

En udblødning natten over hjælper med at frigøre nogle af de kemikalier i bønnerne, der giver dig den gasagtige følelse.

Udblødning er helt valgfrit. Jeg har lavet sort bønnesuppe uden at lægge bønnerne i blød natten over. Jeg har haft det fint med det.

Jeg lader beslutningen være op til dig. Uanset hvad, skal du sørge for at skylle bønnerne grundigt.

Tilsæt krydderierne.

Selvfølgelig skal du bruge selleri Frø, timian, spidskommen, knust rød peber og så et par laurbærblade.

Dæk med vand eller bouillon.

Du kan bruge almindeligt filtreret vand til denne opskrift. Skinkestangen giver den sorte bønnesuppe et væld af smag.

Kyllingebouillon eller grøntsagsbouillon er også en mulighed.

Jeg kan godt lide at bruge vand og Caldo de Pollo, som er en kyllingebouillon i pulverform, der giver smag.

Jeg har prøvet at lave denne suppe med alle ovenstående metoder. De er alle lækre. Caldo de Pollo giver mig bare den smag, som jeg husker. Så jeg holder mig til den.

Skimmer med låget på i 2 timer.

Skimmer indtil bønnerne er møre og skinken falder af benet.

Sådan laver du skinke- og bønnesuppe i slowcooker

Det er også super nemt at lave sort bønne- og skinkesuppe i en slowcooker eller crockpot!

Følg instruktionerne om, hvordan du tilbereder de sorte bønner.

Fyld alle ingredienserne i slow cookeren og kog på lavt blus natten over eller hele dagen, mens du er på arbejde.

Når du er klar til at spise, kan du trække den røgede skinkekrog ud. Træk så meget kød som muligt af og striml eller skær det i tern, og tilsæt det derefter tilbage til suppen.

Sådan laver du skinke- og bønnesuppe i Instant Pot

Skinke- og bønnesuppe i Instant Pot tager ingen tid overhovedet.

Følg instruktionerne for tilberedning af sorte bønner.

Fyld alle ingredienserne i din instant pot.

Slut den og indstil det manuelle tryk til 30 minutter.

Når du er klar til at spise, kan du trække den røgede skinkekrog ud. Træk af og striml eller skær så meget kød som muligt i tern, og tilsæt det derefter tilbage til suppen.

For at tykne din sorte bønnesuppe

Hvis du ønsker en tykkere sort bønnesuppe, kan du tilføje halvdelen af suppen til en blender og purere den. Tilsæt derefter den purerede del tilbage i suppegryden.

Det er bedst at skænke den halve portion suppe ud, før du tilsætter den røgede skinke tilbage i suppen.

Tilsæt grøntsager, bouillon og det hele i blenderen, det behøver ikke at være et nøjagtigt mål.

Nogle mennesker kan lide at have en helt glat sort bønnesuppe og bruger en stavblender til at blende hele partiet af suppen.

Blendning er helt valgfrit.

Hvad serverer man til sort bønnesuppe

Majsbrød

Kærnemælksmajsbrød opskrift

Opskrift på bagt kærnemælksmajsbrød i støbejern fra Damn Delicious.

Se opskriften

Dinner Rolls

Tante Donnas Holiday Dinner Rolls

Disse pragtfulde dinner rolls er bløde, fluffy og simpelthen vidunderlige. De er den suverænt mest populære til vores familiemiddage. Tro mig, det er værd at lave denne dej for de kanelsnegle, som du kan lave om morgenen.

Se opskriften Pin til senere

Smagelig vandmelonsalat

Smagelig vandmelonsalat med pecorino-ost

Denne opskrift på vandmelonsalat er en smuk tomat- og vandmelonsalat med krydret rucola og salt pecorino-ost. Lidt anderledes end den alt for almindelige salat med vandmelon og feta.

Se opskriften Pin For Later

Andre Comfort Food-opskrifter, som du måske kan lide

Enchilada Pasta Bake

Enchilada Pasta Bake

Alle smagsvarianter af enchiladas i en hurtig og nem pastagryde, som du kan smide sammen på mindre end 30 minutter. Denne opskrift giver 8-10 portioner.

Se opskriften Pin til senere

En nem opskrift på linsesuppe

Grøntsagssuppe med linser og vilde ris

Denne kraftige grøntsagssuppe er hurtig, nem, lækker og fyldt med sunde grøntsager. Fantastisk som rester.

Se opskriften Pin til senere

Vegansk linsegryde

Linser og farro-suppe

En fyldig, hjertelig vegansk gryderet, der vil varme din mave, når vejret er koldt.

Se opskriften Pin For Later

Paleo Cream of Mushroom Soup

Paleo Cream of Mushroom Soup

Denne suppe er lækker. Kokosmælken tilføjer en mælkefri cremethed, der vil narre de mest kræsne mælkeelskere.

Se opskriften Pin til senere

Spicy Chorizosuppe

Spicy Chorizosuppe

Denne suppe er fuld af kraftige grøntsager – og ja, endda grønkål. Den er virkelig hurtig at tilberede. Fordi chorizoen har så meget smag, kan du spise den med det samme. Du behøver ikke lade den simre hele dagen!

Se opskriften Pin til senere

Lejlig karryrisotto opskrift

Lejlig karryrisotto

Denne veganske risotto med karry er en klassisk risottoopskrift og har en lækker karrysmag og et ekstra proteinboost fra kikærterne. Denne risottoopskrift er hjertelig nok til selv hardcore kødædere.

Se opskriften Pin til senere

Den bedste hjemmelavede dumplingsnudel

Hjemmelavet dumplingsnudel opskrift

Hjemmelavede dumplingsnudler er nemme at lave. Denne enkle gammeldags nudelopskrift er perfekt til at lave kyllingenudelsuppe og endda ramen.

Se opskriften Pin For Later

➽ Har du lavet denne opskrift? Hvis du elskede den, skal du sørge for at efterlade en 5 ★ anmeldelse og en kommentar! Jeg elsker at høre fra dig! Følg mig @foodologygeek på din foretrukne sociale kanal! Facebook, Instagram & Pinterest.

Smuk skinke og sorte bønner og suppe

Laura Reigel

En nem sort og skinke suppe. Jeg laver denne suppe med en skinkestang. Men du kan også bruge rester af skinke.

Forberedelsestid 15 min
Kogetid 2 timer

Kursus Suppe
Cuisine Comfort Food

Portioner 8
Kalorier 235 kcal

Udstyr

Ingredienser 1x2x3x

  • ▢ 1 Røget skinkeskaft Skær den i 3 stykker af din slagter.
  • ▢ 12 ounces Tørrede sorte bønner
  • ▢ 1 spsk olivenolie eller smør
  • ▢ 1 medium løg 1 kop terninger
  • ▢ 3 store gulerødder 1 kop terninger
  • ▢ 4 stængler selleri 1 kop terninger
  • ▢ 1 spsk Knorr Caldo de Pollo Valgfrit: Det er okay at udelade dette.
  • ▢ 2 tsk tørret timian
  • ▢ 2 tsk tørret spidskommenpulver
  • ▢ 2 tsk granuleret hvidløg
  • ▢ 1 tsk. sellerifrø
  • ▢ 1 tsk. knust rød peber
  • ▢ 2 laurbærblade
  • ▢ 8 kopper vand Valgfrit: Brug hønsebouillon

Anvisning

  • Bønnerne lægges i blød i vand natten over.
  • Skylles og stilles derefter til side.
  • Fyld olivenolie eller smør i en stor gryde eller en dutch oven.
  • Føj mirepoix-grøntsagerne til gryden, og lad dem sautere, indtil de dufter.
  • Tilføj krydderierne, herunder laurbærbladene, den knækkede skinkeskaft og Knorr caldo de pollo.
  • Fyld bønnerne og vandet i gryden, og bring det i kog.
  • Sænk temperaturen og lad suppen simre tildækket i flere timer, indtil bønnerne er møre, og svinekødet falder af skinkeskaftet.
  • Fjern skinkeskaftet, bevar så meget kød som muligt og kom det tilbage i suppen. Smid knoglerne.
  • Servér med sprødt brød eller majsbrød.

Lauras tips

Substitutioner: Brug alle typer tørrede bønner, som du foretrækker. Du kan endda bruge en blanding af bønner. Split ærter er en anden mulighed for at lave denne suppe. Brug af bønner på dåse: Hvis du ønsker at bruge dåsebønner, skal du følge instruktionerne for suppen undtagen det trin, hvor bønnerne tilsættes. Tilsæt skinkebenet, og lad suppen simre tildækket i mindst en time, eller indtil kødet falder af benet. Fjern benet, tilsæt kødet til suppen, og smid benet ud. Tilsæt bønnerne på dåse, og varm op, indtil suppen er varm. Hvis du bruger et skinkeben: Tilsæt skinkeknoglen til suppen samtidig med, at du tilsætter den røgede skinkekølle. Hvis du har skinke i tern, skal du tilføje den de sidste 30 minutter, før du serverer suppen.

Næringsindhold

Portion: 1 kopKalorier: 235kcalKulhydrater: 31gProtein: 14gFedt: 6gMættet fedt: 2gKolesterol: 18mgNatrium: 246mgFibre: 8gSukker: 3gKalcium: 95mgIron: 3mg

Nøgleord bønner, suppe, gryderet
LAVEDE DU DENNE RECEPT?Tag et billede 📸 og del det. Tag mig @foodologygeek og glem ikke at hashtagge #foodologygeek!
484shares

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.