- Miranda Lambert fortalte Health, at hun har “kæmpet med op- og nedture i vægt” hele sit liv.
- Nu er countrysangerinden lykkeligere og sundere end nogensinde før.
Der er en grund til, at teksterne i Miranda Lamberts største hits handler om hjertesorger og hævn. Seriøst – den 36-årige countrysangerinde har været igennem det hele. Men efter at have overlevet en meget offentlig skilsmisse med Blake Shelton og fundet kærligheden igen med sin nye mand Brendan McLoughlin, har hun endelig indset, at “det hele kommer ud i vasken”.”
Tryk her for at stemme
Nu har Miranda en markant anderledes attitude, der er lidt mindre “Kerosin” og lidt mere “Holy Water”. Igen, beviset er i hendes musik – men man kan også se, at hun er gladere på den måde, hun ser ud på. I et nyligt interview med Health forklarede Miranda, at hun er sundere end nogensinde før, efter at hun er nået til et “behageligt sted” med sin krop. Her er alt, hvad du skal vide om hendes kost, træningsrutine og nye syn på livet.
Miranda er endelig “komfortabel” med sin størrelse.
Du ville ikke vide det ved at se på Mirandas fantastiske figur på den røde løber, men det har ikke altid været let for hende at holde sig i form.
“Hele mit liv har jeg kæmpet med op- og nedture i vægt”, sagde hun. “Jeg er kun 1,75 meter, så vægten ses hurtigt på mig.”
Men nu har Miranda endelig fundet fred med sit udseende.
Så, hvordan holder hun sig i form?
Mange berømtheder tilskriver deres vægttab bestemte diæter eller træningsrutiner – men Miranda indrømmer, at hun er lidt af en hel del. Og for hende er det det, der virker.
“Jeg har ikke nogen rim eller grund til min fitnessrutine eller diæt. Jeg har været på alle diæter. Hver gang jeg har lavet lavt kulhydratindhold, tog jeg så hurtigt på igen”, forklarede hun. “Nogle gange har jeg et par uger, hvor jeg bare drikker øl og spiser cheeseburgere. Og så siger jeg: ‘Det var sjovt, men mine ting passer ikke ind’. Så bruger jeg en måned på Pilates eller på at ride meget og løbe.”
Selv om Miranda indrømmer, at hun “ikke er en løber”, så hjælper hendes mand Brendan, der har en sixpack, med at motivere hende.
“Han løber en medlidenhedstur med mig, og så løber han sin rigtige tur. Det er sørgeligt,” spøgte hun. “I disse dage prøver jeg bare at have det godt med mig selv og vide, at jeg prøver.”
Hendes nyfundne selvtillid er godt for hendes musik.
Det er ikke nemt at stå op og synge foran et stort publikum – men det er endnu sværere, hvis man har det dårligt med sig selv. For Miranda har det gjort det lettere at optræde til sine shows, når hun har fået selvtillid.
“Det er så godt at finde sin plads,” siger hun. “Jeg kan ikke lide at være på scenen og bekymre mig om min krop. Det er det sidste, jeg har lyst til at tænke på. Jeg giver ikke min bedste præstation, når jeg er distraheret af min usikkerhed.”
Siden hun har givet slip på hjertesorg, har Miranda vedtaget en ny tankegang omkring sit udseende: “Uanset hvilken tilstand du er i, så skal du rocke den.”