- Blodet pumpes til arme og ben.
- Mindsket aktivitet af sekretion af mavebevægelser (blodet ledes fra maven til musklerne, så deres aktivitet falder).
- Adrenalinfrigivelse eller øget dopamin.
Sikkert er det, at rysten kan opstå som en reaktion på sund stress, men også på negativ stress. “Det er derfor meget svært at placere den i en patologisk sammenhæng, og den bliver ofte misforstået og endda fejlfortolket,” siger han.
Lær mere: Hvad er en angstkrise, og hvordan man håndterer den?
“Gåsehud”
Kroppen er i stand til at reagere på vibrationer. Når der opstår visse ændringer, f.eks. energimobiliseringer, muskelsammentrækninger osv., opstår der en stimulering, som kan registreres af huden.
“Denne fornemmelse kan opstå, uanset om stimulus er positiv eller negativ; for eksempel når vi ser en person, som er attraktiv for os, når vi går til eksamen, eller når vi befinder os i en meget stressende situation i en mørk gyde,” siger han.
Uanset årsagen til rystelser er det ekstremt vigtigt, at du kender din krop, så du kan opdage eventuelle unormale symptomer. Husk, at kulderystelser og andre tegn i forbindelse med infektioner og sygdomme er et tegn på, at du kan handle i tide for at forebygge eller bekæmpe en sygdom. Hvis du er i tvivl, skal du gå til lægen.