Lær om modermærker (nevi), hvad der forårsager dem, om de giver dig en øget risiko for hudkræft, og hvordan du kan kontrollere et modermærke for tegn på hudkræft.
Modermærker er en almindelig type hudvækst. De fremstår ofte som små, mørkebrune pletter og skyldes klynger af pigmenterede celler. Modermærker opstår generelt i løbet af barndommen og ungdomsårene. De fleste mennesker har 10 til 40 modermærker, hvoraf nogle kan ændre udseende eller forsvinde med tiden.
De fleste modermærker er harmløse. I sjældne tilfælde bliver de kræftfremkaldende. Overvågning af modermærker og andre pigmenterede pletter er et vigtigt skridt i opdagelsen af hudkræft, især malignt melanom.
Symptomer
Det typiske modermærke er en brun plet. Men modermærker findes i forskellige farver, former og størrelser:
- Farve og tekstur. Modermærker kan være brune, solbrune, sorte, røde, blå eller lyserøde. De kan være glatte, rynkede, flade eller hævede. De kan have hår, der vokser fra dem.
- Form. De fleste modermærker er ovale eller runde.
- Størrelse. Modermærker er normalt mindre end 1/4 tomme (ca. 6 millimeter) i diameter – på størrelse med et viskelæder. I sjældne tilfælde kan modermærker, der er til stede ved fødslen (medfødte nevi), være meget større og dække store områder af ansigtet, torsoen eller et lem.
Modermærker kan udvikles overalt på kroppen, herunder i hovedbunden, armhulerne, under neglene og mellem fingre og tæer. De fleste mennesker har 10 til 40 modermærker. Mange af disse udvikles inden 50-årsalderen. Modermærker kan ændre udseende eller forsvinde med tiden. Hormonelle ændringer i ungdomsårene og graviditet kan få modermærker til at blive mørkere og større.
Ualmindelige modermærker, der kan indikere melanom
Denne ABCDE-guide kan hjælpe dig med at afgøre, om et modermærke eller en plet kan indikere melanom eller andre hudkræftformer:
- A er for asymmetrisk form. Den ene halvdel er ulig den anden halvdel.
- B står for border. Kig efter modermærker med uregelmæssige, indskårne eller skællede grænser.
- C er for farve. Kig efter udvækster, der har skiftet farve, har mange farver eller har ujævn farve.
- D er for diameter. Kig efter ny vækst i et modermærke, der er større end 1/4 tomme (ca. 6 millimeter).
- E er for udvikling. Hold øje med modermærker, der ændrer størrelse, form, farve eller højde, især hvis en del af eller hele modermærket bliver sort. Modermærker kan også udvikle sig og udvikle nye tegn og symptomer, f.eks. kløe eller blødning.
Kræftformede (maligne) modermærker varierer meget i udseende. Nogle kan vise alle de ovenfor nævnte træk. Andre kan kun have et eller to.
Hvornår du skal opsøge en sundhedsplejerske
Opnå en aftale med din sundhedsplejerske, hvis et modermærke ser usædvanligt ud, vokser eller ændrer sig.
Orsager
- Hudlag og melanin
Målorme opstår, når celler i huden (melanocytter) vokser i klynger eller klumper. Melanocytterne er fordelt i hele huden og producerer melanin, det naturlige pigment, der giver huden dens farve.
Komplikationer
Melanom er den vigtigste komplikation ved modermærker. Nogle mennesker har en højere risiko end gennemsnittet for, at deres modermærker bliver kræft og udvikler sig til melanom. Faktorer, der øger din risiko for melanom, omfatter:
- At være født med store modermærker. Disse typer modermærker kaldes medfødte nevi. På et spædbarn klassificeres sådanne modermærker som store, hvis de er mere end 5 centimeter (2 tommer) i diameter. Selv et stort modermærke bliver sjældent kræft og næsten aldrig, før barnet kommer i puberteten.
- At have usædvanlige modermærker. Modermærker, der er større end et almindeligt modermærke og uregelmæssige i formen, er kendt som atypiske (dysplastiske) nevi. De har tendens til at være arvelige. Og de har ofte mørkebrune centre og lysere, ujævne grænser.
- At have mange modermærker. At have mere end 50 almindelige modermærker indikerer en øget risiko for melanom. To undersøgelser supplerer beviserne for, at antallet af dine modermærker forudsiger kræftrisiko. Den ene viste, at personer under 50 år, der har 20 eller flere modermærker på armene, har en øget risiko for melanom. En anden viste en sammenhæng mellem antallet af modermærker hos kvinder og risikoen for brystkræft.
- At have en personlig eller familiær historie med melanom. Hvis du har haft melanom før, har du en øget risiko for, at et modermærke bliver kræft. Desuden fører nogle typer af atypiske modermærker til en genetisk form for melanom.
Forebyggelse
De følgende foranstaltninger kan bidrage til at begrænse udviklingen af modermærker og den vigtigste komplikation ved modermærker – melanom.
Vær opmærksom på ændringer
Før dig bekendt med placeringen og mønsteret af dine modermærker. Undersøg regelmæssigt din hud for at se efter forandringer, der kan være tegn på melanom. Lav selvundersøgelser en gang om måneden, især hvis du har en familiehistorie med melanom. Med hjælp af spejle skal du undersøge dig fra hoved til tå, herunder hovedbund, håndflader og fingernegle, armhuler, bryst, ben og fødder, herunder fodsåler og mellemrum mellem tæerne. Tjek også dit kønsorgan og mellem balderne.
Tal med din læge om dine risikofaktorer for melanom, og om du har brug for en professionel hudundersøgelse på rutinemæssig basis.
Beskyt din hud
Tag foranstaltninger for at beskytte din hud mod ultraviolet (UV) stråling, f.eks. fra solen eller solarier. UV-stråling er blevet sat i forbindelse med øget risiko for melanom. Og børn, der ikke er blevet beskyttet mod soleksponering, har tendens til at udvikle flere modermærker.
- Undgå højsoltidspunkter. For mange mennesker i Nordamerika er solens stråler stærkest mellem kl. 10 og 16. Planlæg udendørs aktiviteter på andre tidspunkter af dagen, selv på overskyede dage eller om vinteren.
- Brug solcreme hele året rundt. Påfør solcreme ca. 30 minutter, før du går udenfor, selv på overskyede dage. Brug en bredspektret solcreme med en SPF på mindst 15. Påfør den generøst, og genindfør den hver anden time – eller oftere, hvis du svømmer eller sveder. American Academy of Dermatology anbefaler, at du bruger en bredspektret, vandafvisende solcreme med en SPF på mindst 30.
- Dæk dig til. Solbriller, bredskyggede hatte, lange ærmer og andet beskyttende tøj kan hjælpe dig med at undgå skadelige UV-stråler. Du kan også overveje tøj, der er fremstillet af stof, der er specielt behandlet til at blokere UV-stråling.
- Undgå solbrændingslamper og -senge. Solbrændingslamper og -senge udsender UV-stråler og kan øge din risiko for hudkræft.
Denne artikel er skrevet af Mayo Clinic Staff. Find flere sundheds- og medicinske oplysninger på mayoclinic.org.