Når du lever med borderline-personlighedsforstyrrelse (BPD), er symptomerne ofte synlige udadtil. Men for mennesker med “stille” BPD er det ikke altid tilfældet.
Mighty bidragyder Matthew Gemma Karamozov forklarede dette bedst i sit stykke “When You Don’t Fit the ‘Classic’ Definition of Borderline Personality Disorder.”
“Stille” BPD handler i, snarere end at handle ud, men internalisere alle de følelser, de føler. Frygten for at blive forladt, humørsvingninger, angst, selvskadende adfærd, impulsivitet og endda selvmordstendenser og sort/hvid-tænkning (splitting) er alle en del af at være en stille borderline. Men disse følelser handles typisk mod os selv.
Personer med stille BPD har normalt levet med det i det meste af deres liv, så vi ville vide, hvilke “tegn” fra barndommen folk kan genkende nu. Vi bad folk i vores BPD-fællesskab om at fortælle, hvordan det var at vokse op med en ikke-diagnosticeret, eller måske endnu ikke udviklet, stille borderline-personlighedsforstyrrelse.
Her er, hvad de havde at sige:
1. “Jeg straffede mig selv fysisk, hvis jeg ikke var den bedste til noget, eller hvis jeg troede, at jeg gjorde noget forkert.” – Rebecca B.
2. “At have store følelsessvingninger omkring folk og deres handlinger eller udtalelser. Jeg fik altid at vide, at jeg var ‘for følsom’, og nu er jeg klar over, at det var så meget mere end det.” – Sami S.
3. “Besættelser… At sætte folk på en høj piedestal… Og én lille ting gør dem til det værste.” – Maha D.
4. “Total og total folkekærlighed. Jeg kunne ikke klare, at nogen ikke kunne lide mig … Og jeg ville gøre eller sige hvad som helst for at undgå enhver form for konflikt.” – Jenny B/
5. “Jeg føler mig aldrig hjemme nogen steder (jeg flytter meget) og ved aldrig, hvem jeg er. At skubbe folk væk ved at være for ærlig eller kede mig hurtigt (fordi jeg allerede er så vant til at blive forladt).” – Lynda B.
6. “Tvangsmæssig løgn. Jeg har været en kompulsiv løgner hele mit liv, det tog mig indtil for ca. et år siden at indse, at det var noget at gøre med BPD. Jeg løj om de mest fjollede små ting da jeg var yngre, og løgnene blev gradvist større. Jeg er blevet meget mere selvbevidst med det og har god kontrol over det, men det var en chokerende erkendelse for mig.” – Marisa C.
7. “Jeg fortalte alting til alle. Folk blev afskrækket af mine dybe mørke følelsesmæssige historier.” – Bre I.
For at tale med andre mennesker, der lever med BPD i et sikkert, støttende miljø, kan du downloade vores app nu.
8. “Jeg har altid ønsket enten at passe ind eller slet ikke passe ind. Aldrig følte jeg, at jeg hørte til nogen steder. Ingen følelse af mig selv. Det ene øjeblik var jeg vild med en aktivitet, person, idé, religion, og så pludselig mistede jeg al interesse. Jeg søgte efter anerkendelse og lykke i forhold og gjorde alt, hvad jeg kunne, for at undgå mig selv og mine følelser.” – Nicole K.
9. “At være underdanig og holde sammen på det hele, når jeg blev følelsesladet af helt legitime årsager, bare fordi jeg fik den besked, at det var uacceptabelt at være følelsesladet foran andre.” – Lucy L.
10. “Det var erkendelsen af, at jeg sagde undskyld hele tiden og stadig gør det. Jeg undskylder for alting og er altid ked af det, selv om det ikke er min skyld. Jeg tror, det var fordi jeg aldrig ønskede, at nogen skulle blive sure på mig eller se mig som et dårligt menneske. Det ironiske er, at jeg så mig selv som en forfærdelig og dårlig person, som ingen ville blive hos.” – Suraya M.
11. “Tilknytningsproblemer. Hele mit selvværd ville være tæt knyttet til alle omkring mig. Min angst. Jeg ville kigge ud af vinduet i timevis for at se på, at der kom venner på besøg, og jeg var alvorligt angst.” – Kirsten A.
12. “Opsplitning. Jeg plejede altid som barn at gå fra at idolisere nogen til at tro, at de var sendt direkte fra helvede. Det er et af de ‘højest’ BPD-træk jeg har, og et af de eneste jeg viser udadtil. Det har altid gjort det super svært at udvikle relationer og opretholde dem.” – Salmontha C.
13. “Overrationalisering af mine følelser, hvilket gør, at jeg finder mig i det, folk udsætter mig for, fordi jeg har lært, at det giver bagslag på de værste måder at stå op for mig selv og mine følelser.” – Steff F.
14. “At bryde gode forhold op, fordi det var på mine betingelser og også på grund af tillidsproblemer. Slå op, før de slår op med mig.” – Steve B.
15. “Dissociative symptomer fra en ung alder – at jeg ikke følte mig som ‘mig’, og at jeg kiggede i spejlet og ikke altid kunne genkende mig selv.” – Arybella H.
16. “Gjorde alt, hvad jeg kunne for at få folk til ikke at forlade mig. Selvfølgelig gjorde de det, men selv når de gjorde det, gjorde jeg alt, hvad jeg kunne, for at få dem tilbage eller bare helt afskære mig fra alle. Der var ingen mellemting.” – Rachel W.
17. “Jeg var så bange for at gøre noget forkert. Jeg undgik at skubbe grænser, og alle ville altid kommentere, hvilken ‘engel’ jeg var. Jeg ville aldrig gøre noget, der kunne gøre nogen sure på mig.” – Melissa F.
18. “Jeg blev ved med at lede efter hengivenhed fra alle og blev for følelsesmæssigt knyttet. Følte, at jeg var nødt til at være deres nummer et konstant og havde altid hårde forhold, da jeg voksede op.” – Marie C.
For mere indsigt i, hvordan det er at leve med “stille” BPD, kan du læse nedenstående historier:
- 17 ting, som folk ikke er klar over, at du gør, fordi du er en “stille borderline”
- 11 skjulte tegn på “stille” borderline personlighedsforstyrrelse
- The Roller Coaster of Living With ‘Quiet’ Borderline Personality Disorder