Hvad er risikoen?
Alt under 15 °C er defineret som koldt vand og kan alvorligt påvirke din vejrtrækning og bevægelse, så risikoen er betydelig det meste af året.
Den gennemsnitlige havtemperatur i Storbritannien og Irland er kun 12 °C. Floder som Themsen er koldere – selv om sommeren.
Hvad sker der?
Koldt vandchok får blodkarrene i huden til at lukke sig, hvilket øger modstanden for blodgennemstrømningen. Hjertefrekvensen øges også. Som følge heraf skal hjertet arbejde hårdere, og dit blodtryk stiger. Koldt vandchok kan derfor forårsage hjerteanfald, selv hos relativt unge og raske mennesker.
Den pludselige afkøling af huden med koldt vand forårsager også et ufrivilligt åndedrætsstop. Åndedrætsfrekvensen kan ændre sig ukontrolleret og undertiden stige helt op til det ti-dobbelte. Alle disse reaktioner bidrager til en følelse af panik, hvilket øger risikoen for at indånde vand direkte ind i lungerne.
Dette kan alt sammen ske meget hurtigt: Det kræver kun en halv liter havvand at trænge ind i lungerne, før en fuldvoksen mand begynder at drukne. Du kan dø, hvis du ikke får lægehjælp med det samme.
Hvordan kan du minimere risikoen?
Hvis du går uventet i vandet:
- Tag et minut. De første virkninger af koldt vand går over på mindre end et minut, så prøv ikke at svømme med det samme.
- Slap af og lad dig flyde på ryggen for at få vejret. Prøv at få fat i noget, der kan hjælpe dig med at flyde.
- Bevar roen og tilkald derefter hjælp eller svøm dig i sikkerhed, hvis du er i stand til det.
Hvis du planlægger at nyde vandet:
- Undersøg forholdene – herunder vandtemperaturen – inden du begiver dig ud til kysten. Besøg magicseaweed.com for at få fuldstændige surfrapporter i Storbritannien og Irland.
- Bær en våddragt af passende tykkelse i forhold til den tid, du planlægger at tilbringe i vandet, og den type aktivitet, du skal udføre, hvis du går ind.
- Bær en flydedragt. Det øger i høj grad dine chancer for at klare dig gennem det første chok. Se vores vejledning om redningsveste og opdriftshjælpemidler (PDF 3,3 MB).
Vores have og floder er kolde nok til at gøre dig hjælpeløs på få sekunder. Behandl vand med respekt, det er ikke alle, der kan reddes.
Læs mere om koldt vandchok og se virkningerne i vores artikel i Magasinet:
Koldt vandchok: Et lyn fra det blå.