Indholdet er gennemgået af Dr. Dehrab fra Whyte Ave. Dental Choice.
Hvorvidt du drikker alkohol regelmæssigt eller kun tager en drink ved særlige lejligheder, undrer du dig måske over, hvordan det påvirker dine tænder og din generelle mundhygiejne. Du vil måske blive overrasket over at finde ud af, hvor dramatiske virkningerne af disse sure drikkevarer er på dit smil.
Glædeligt nok behøver du ikke at opgive din yndlingscocktail for din munds skyld. Når du lærer mere om de forskellige drikkevarers indvirkning på dine tænder, kan du bedre forstå, hvordan du kan bevare din mundhygiejne.
Book en tid
Vin
Rødvin er velkendt for de næsten øjeblikkelige pletter, som den forårsager på tænderne. Og selv om dit yndlingsglas merlot kan forårsage et midlertidigt lilla grin, kan det også plette dine tænder på lang sigt. Dens tanniner skaber en bindende effekt, der klæber sig fast til bump og riller på dine tænder, og dens syreindhold kan føre til erosion af emaljen med tiden.
Det er desværre ikke sikrere med hvidvin. Hvidvin har et højere syreindhold, hvilket blødgør emaljen og gør den mere modtagelig over for karies og misfarvning.
Spiritus
Drikkevarer med et højt alkoholindhold som vodka og rom kan påvirke din mundhygiejne på flere måder. For det første er deres syreindhold groft mod tandemaljen og kan slide emaljen ned over tid, hvis du ofte drikker alkoholholdige drikkevarer med højt alkoholindhold. Desuden nedsætter disse drikkevarer spytproduktionen. Da spyt er et af mundens primære forsvar mod bakterier, kan et overdrevent forbrug skade tænderne på lang sigt.
Mixed Drinks
Cocktails, margaritaer og andre mixede drikkevarer kan ødelægge dine tænder, hvis de drikkes regelmæssigt. Disse drikkevarer indeholder normalt for store mængder sukker, og syre fra tilsætningsstoffer som cola kan skade dine tænder endnu hurtigere, end hvis du drikker alkoholen alene.
Bier
Bier er måske den sikreste alkohol, når det gælder din mundhygiejne. Det har et højere vandindhold end de fleste drikkevarer til voksne samt en lavere surhedsgrad. Nogle undersøgelser tyder endda på, at en af dets ingredienser kan beskytte mod huller. Øllets syreindhold kan dog stadig skade tænderne, hvis du drikker din drink i en længere periode.
Sådan vedligeholder du din mundhygiejne
Selv om alkohol skader tænderne, betyder det ikke, at du behøver at opgive en aften i byen for at beskytte dit smil. Du kan mindske virkningerne af syrer og garvesyrer med den rette forebyggende pleje. Nogle tips til at bevare din mundhygiejne, mens du drikker alkohol, omfatter følgende:
- Sip på vand, mens du drikker: Hvis du svirpede vand rundt i munden lejlighedsvis, mens du drikker, kan du afbøde alkoholens virkninger. Du kan også spise, mens du drikker – hvilket fungerer som en barriere, der forhindrer vinen i at plette dine tænder – eller tygge sukkerfrit tyggegummi.
- Børst og brug tandtråd regelmæssigt: Sørg for at børste og bruge tandtråd både før du drikker og efter et skema bagefter. Eksperter anbefaler, at du børster to gange om dagen og bruger tandtråd mindst en gang om dagen.
- Planlæg regelmæssige tandrensninger: Ved regelmæssige kontrolundersøgelser fjerner tandlægerne opbygget tandsten fra tænderne. Denne rengøring kan glatte din emalje, hvilket gør det sværere for pletter at klæbe sig fast til dine tænder.
- Bleg dine tænder: Hvis du er bekymret for, at dit smil misfarves, kan du blege dine tænder ved hjælp af enten hvidtningsmidler i håndkøb eller hvidtningsmidler fra din tandlæge.
Sæt tid til et tandlægebesøg hos Dental Choice
Hvad enten du gerne vil have en regelmæssig tandrensning eller vil vide mere om mulighederne for at blege dine tænder efter at have drukket alkohol, kan Dental Choice måske hjælpe dig. Vi har mere end 20 års erfaring inden for patientpleje og bestræber os på at bruge denne erfaring til at udvikle en ordentlig behandlingsplan, der opfylder dine behov. Anmod om en tid på et af vores kontorer i Alberta for at komme i gang.
Book en tid