Der er også let tilgængelige kit til at blege dine tænder. Priserne varierer meget. Af de otte tandblegningssæt, som vi fandt online, varierede priserne fra 50 $ til 225 $ (se vores tabel).
Alle kits anvendte en bane-baseret blegning, hvor du påfører gel på et mundstykke og putter det i munden. Derefter tilslutter du mundstykket til din telefon, som tænder et lys i mundstykket, der aktiverer blegemidlet. Afhængigt af kittet bærer du mundstykket i 10 til 60 minutter, enten en gang om ugen eller to gange om dagen.
De fleste af sættene brugte enten hydrogenperoxid eller carbamidperoxid som blegemiddel. Mængden af hydrogenperoxid i gør-det-selv-kits skal være mindre end 8 %. Det er meget højere, end reglerne tillader i EU, hvor tandplejeprodukter med 0,1 % eller mere kun må sælges af tandlæger.
Disse restriktioner har ført til, at virksomhederne anvender andre blegemidler, f.eks. phthalimidoperoxycapronsyre (PAP).
Vi fandt et sæt tilgængeligt her, HiSmile Teeth Whitening, der indeholder PAP som blegemiddel. Selv om der ikke er nogen specifik kontrol med PAP, har brugen af det i blegningsprodukter tiltrukket sig kritik.
Dr. Broadbent sagde, at PAP og andre syrer kan beskadige tandemaljen og gøre tænderne mere modtagelige for karies. Han mener, at syrebaserede blegemidler ikke bør være tilgængelige i håndkøb.
Der er også spørgsmål om dets effektivitet. En undersøgelse fra 2019 i British Dental Journal viste, at et blegningsprodukt (iWhite Instant Teeth Whitening), der indeholder PAP, havde mindre lysningseffekt end saline (saltvand). Forskerne mente, at dette kunne føre til, at forbrugerne brugte mere af produktet og beskadigede tandemaljen.
Matt Overington, kommunikationschef hos HiSmile, sagde, at virksomheden “har uafhængige tests, der viser, at PAP er effektivt uden nogen skadelig virkning på tandemaljen”. Han ville dog ikke dele denne forskning med os.
I 2019 kom HiSmile under beskydning fra den britiske reklametilsynsmyndighed for at hævde, at dets produkt kunne give dig “hvide tænder på 10 minutter”. Myndigheden fandt, at påstanden ikke var underbygget og risikerede at vildlede forbrugerne.
Mr Overington sagde, at HiSmile “straks fjernede alt indhold, der blev markeret som vildledende”. Overington inkluderede dog påstanden om “hvide tænder på 10 minutter” i sin e-mail-signatur. På virksomhedens hjemmeside står der også, at produktet er “designet til at give resultater på kun 10 minutter”.
Blødningsstrips er en anden gør-det-selv-mulighed. Oral B 3D White Tooth Whitening Whitestrips (fra 30 dollars) påføres direkte på dine tænder uden mundstykke. Stripsene indeholder 5,25 % hydrogenperoxid. Du bruger to om dagen i 60 minutter i op til to uger (der er 28 strips i pakken).
Lad dig ikke friste til at fortsætte med en gør-det-selv-blegebehandling i længere tid end to uger. Der er et punkt, hvor dine tænder ikke bliver hvidere, og kontinuerlig blegning kan skade tandemaljen. Typen af tandfarvning vil også have indflydelse på de resultater, du får.
New Zealand Dental Association talsmand Dr. Usha Narshai anbefaler på det kraftigste en professionel konsultation, før du bruger disse produkter.
Hvis du har huller eller svigtende tandbehandlinger, er du mere tilbøjelig til at opleve irritation og følsomhed. Blegemiddel kan trænge ind i revner eller hulrum i dine tænder, og høje koncentrationer kan forårsage uoprettelige skader på tandpulpaen samt irritere tandkødet og slimhinderne i munden og svække fyldninger.