Vi har allerede talt om, hvad du skal gøre, hvis du har mistanke om, at du giver din baby for meget fast føde. Men hvad nu, hvis du har det modsatte problem? Hvad hvis ingen overtalelse, bønner eller “her kommer flyet!”-manøvrer kan få dit barn til at spise en bid mad?
Hvad skal du gøre, hvis dit barn helt og aldeles nægter at spise fast føde?
Baby, der nægter fast føde? Gå ikke i panik!
Først skal du ikke bekymre dig – bare fordi din baby hader fast føde lige nu, betyder det bestemt ikke, at han vil hade det for altid! Nogle babyer er simpelthen modstandere af alt det “nye”, der følger med at begynde med fast føde – nye smagsoplevelser, nye teksturer osv. Når alt kommer til alt, har din baby indtil nu kun kendt ÉN smag og ÉN konsistens – smagen og konsistensen af modermælk eller modermælkserstatning.
For det andet skal du huske, at når du først introducerer fast føde til dit barn, er det først og fremmest bare ved at “øve sig” med mad. Modermælk eller modermælkserstatning er stadig hendes primære ernæringskilde, så hvis hun helt afviser de purerede ærter, som du omhyggeligt har tilberedt, er det helt i orden 🙂 Hun har mere brug for modermælk eller modermælkserstatning end for grøntsager på dette tidspunkt!
4 ting at prøve, hvis dit barn nægter fast føde
Du ønsker stadig, at dit barn skal lære at elske fast føde; i sidste ende vil det være alt, hvad det spiser! Hvis du opdager, at din baby modsætter sig fast føde i stor stil, kan du prøve at bruge et af disse fire tips i praksis:
- Prøv forskellige fødevarer. Hader hun risgryn? Prøv æblemos! Foragter han ærter? Prøv avocado! Når du prøver forskellige fødevarer, er der større sandsynlighed for, at du finder noget, han kan lide. Overvej også at tilbyde ham pureret eller hakket bordmad (hvis allergier ikke er et problem) – nogle mødre oplever, at barnet vil spise, hvis det får det samme som alle andre.
- Opmuntre hende til at gøre det selv. Hvis din baby er gammel nok (8 eller 9 måneder), kan du opmuntre hende til at give mad selv. Det kan være, at din baby hader mosede bananer på en ske, men forguder små bananstykker, som hun selv spiser. Nogle gange er det at have kontrol alt, hvad der skal til, for at en baby, der nægter at spise fast føde, pludselig begynder at spise med glæde.
- Vær kreativ! Prøv at få en anden til at give ham mad. Prøv at give ham mad på forskellige tidspunkter i løbet af dagen. Prøv at give ham mad i forskellige omgivelser – måske nægter han at spise i højstolen, men spiser fint, mens han sidder på fars skød! Det kan være, at en lille ændring som denne får ham til at interessere sig for at spise.
- Giv op (i et par uger!) Hvis alt andet fejler, skal du ikke være bange for at give op i et par uger. Dette er trods alt ikke en kamp, der skal vindes, og hvis dit barn mærker din frustration (eller desperation!), vil det måske være endnu mindre tilbøjeligt til at spise. Tag i stedet en pause og prøv igen senere. Du vil måske blive overrasket over den forskel, som et par uger gør!
Hvis du prøver ovenstående strategier uden held, eller hvis du er bekymret for, at din babys afvisning af at spise kan være et tegn på noget mere alvorligt, skal du kontakte en sundhedsplejerske for at sikre dig, at din baby ikke lider af en underliggende medicinsk tilstand.
Alt du behøver at vide om at starte med fast føde – alt i én e-bog!
Tænk, hvis du kunne finde alt, hvad du behøver at vide om at starte dit barn på fast føde – hvornår det er bedst at starte med fast føde, hvordan man introducerer fast føde, komplikationer, fødevareallergier osv. – i en enkelt guide, der er let at finde? Det kan du nu! Your Baby’s Start To Solid Foods: A Comprehensive Guide hjælper dig gennem alle trin i forbindelse med opstart af fast føde. Desuden indeholder din e-bogpakke flere bonusmaterialer, der er designet til at maksimere din succes med at starte med fast føde. Du får en grundig guide til behandling af forstoppelse, en diætists råd om, hvordan du undgår 5 almindelige fejltagelser i forbindelse med fast føde, og en ugentlig måltidsplan for dit barns første år. Hent din e-bog i dag, og sørg for, at din baby får den sundest mulige start på fast føde!