Der findes mange forskellige diæter. Faktisk har jeg lavet de fleste af dem. Jeg har lavet Weight Watchers, Atkins, Paleo, veganer, vegetar … det er en lang liste, og jeg vil ikke kede dig. Dette er ikke som disse diæter, og mange mennesker spørger: “Hvad er ernæringsmæssig udrensning?”
Hvad er ernæringsmæssig udrensning?
Jeg er endda hoppet på “udrensning” vognen en gang (eller tre)… fra Lemonade Diet (Master Cleanse) til juice udrensning og endda en 3-dages SeuroViv udrensning. Men jeg havde de samme resultater med næsten dem alle – jeg var hangry. Hele tiden. Og svimmel. Jeg sov dårligt, og min mave føltes som om den var midt i 3. verdenskrig.
Ingen ting jeg nød, og ikke noget jeg har lyst til at gentage, thankyouverymuch. Så da jeg hørte om ernæringsmæssig udrensning … lad os bare sige, at jeg var mere end skeptisk.
Husk, jeg har prøvet dusinvis af diæter og udrensninger, og ingen af dem synes at virke. Jeg tager altid vægten på igen og lidt til! Mine tidligere diæter var enten komplicerede eller virkelig, virkelig dyre på lang sigt.
Det sagt, tidligere i år stødte jeg på noget, der hedder “ernæringsmæssig udrensning” … og det fik mig til at tænke.
Nu havde jeg aldrig hørt om sådan noget, men jeg var nysgerrig, og jeg ville gerne finde ud af, hvad det handlede om.
Hvad er ernæringsmæssig udrensning?
Under en ernæringsmæssig udrensning skaber du de ideelle betingelser for kroppens udrensnings- og afgiftningsprocesser i en kort periode.” -Alejandro Junger, MD
For mig frigør en ægte ernæringsmæssig rensning det skrammel, der er fanget i din krop. Og sandheden er, at vi alle har brug for en solid plan. Vi spiser kost fuld af forarbejdede, sukkerrige og fedtrige fødevarer, som efterlader metabolisk affald i kroppen.
Dette affald afbryder kroppens normale hormonelle udsving – det er ikke godt, folkens! Når dine hormoner er ude af drift, ender du med det perfekte miljø til at avle sygdom samt en hård kamp for at tabe dig.
En ernæringsmæssig udrensning er lidt ligesom at trykke på nulstillingsknappen på dit helbred.
Traditionelle “udrensninger” (som jeg har nævnt ovenfor) består normalt af en streng begrænsning af kalorier og næringsstoffer. Det betyder, at du ender med at føle dig svag, syg og svimmel hele tiden. Se en anden af mine yndlingsudrensninger her.
Den ægte ernæringsmæssige udrensning er derimod en sikker måde at få det metaboliske affald ud på, mens der tilføres kvalitetsbrændstof til kroppen. Ernæringsmæssig udrensning betyder, at du indtager kvalitetskalorier. Dette er med til at fremme et bedre miljø for tab af toksiner. Og ja, du spiser færre kalorier, men på grund af den tætte ernæring får du brændstof og fungerer normalt.
En anden tilgang
Hvis du bruger en næringsbaseret tilgang (i stedet for blot at tælle kalorier eller bruge afføringsmidler for at opnå kortsigtede resultater) til total kropsrensning, kan du opnå imponerende, varige resultater, når du har det rigtige støttehold. Faktisk vil jeg gå så langt som til at sige, at vægttab er en sidegevinst ved ernæringsmæssig udrensning.
Personligt har jeg tabt 25 pund i løbet af 3 måneder efter et ernæringsmæssigt udrensningssystem, og jeg planlægger at bruge det til fuldt ud at slippe al min overvægt. Mig selv og andre mennesker oplever også et øget energiniveau, klarere hud, forbedret fordøjelse og nyder et bedre generelt helbred, mens de følger et kvalitets ernæringsmæssigt udrensningsprogram.
Jeg anbefaler nu KUN denne udrensning til mine kunder og besøgende på hjemmesiden.
Næringsmæssig udrensning:
- Understøtter kroppens naturlige afgiftningsveje for blidt at fjerne skadelige giftstoffer og urenheder
- Giver kroppen den optimale balance af førsteklasses kvalitetsnæringsstoffer til at håndtere den grundlæggende årsag til vægtproblemer
- Er ikke en fad diæt eller farlig afgiftning. Dette er en videnskabeligt formuleret og klinisk bevist helkropsnæringsbaseret udrensning.
- Den har stået sin prøve, og i løbet af de sidste 13 år har mere end 300.000 mennesker (i 12 lande rundt om i verden) nydt godt af fordelene ved ernæringsbaseret udrensning.
- Tjek myterne om detoxing.