Hvad er det modsatte af kærlighed? Had eller ligegyldighed? …og hvad det betyder for dig.

Uddrag: Læs om, hvad det modsatte af kærlighed er, hvordan kærlighed/ had/ og ligegyldighed hænger sammen, og hvordan du kan udvikle og vedligeholde bedre relationer.

Kærlighed er ifølge Dr. Scott Peck viljen til at udvide sig selv med det formål at nære sin egen eller andres åndelige vækst. Han forklarer endvidere, at kærlighed altid enten er en form for arbejde eller en form for mod, fordi det kræver en udvidelse af ens vilje.

Det får mig til at spørge, om det er muligt at elske uden at udvide sig selv i form af enten arbejde eller mod? Kan man elske uden at engagere sig i mental eller fysisk aktivitet, der sker for at nære sin egen eller andres åndelige vækst? Hvad med at elske uden nogensinde at skulle møde frygt eller gøre noget, der skræmmer dig? Lad os tage et kig på nogle eksempler:

• Hvis det var din fødselsdag, og ikke en eneste person anerkendte den på nogen måde, form eller form, før du mindede dem om det, hvortil de sagde, at de havde tænkt sig at gøre noget stort for dig, men glemte det (intet arbejde) – hvordan ville du så have det?
• Kan du udtrykke over for dine børn, hvor højt du elsker dem, uden nogensinde at lege med dem (arbejde) eller have svære samtaler med dem (i.
• Hvad ville der ske med kærligheden i et forhold, hvis du og din partner aldrig var villige til at føre hårde samtaler, når der opstår skænderier eller uoverensstemmelser (arbejde og mod), og i stedet valgte at flygte fra jeres problemer og ignorere dem helt og holdent?

Her er det egentlige spørgsmål: Er det muligt at gøre nogen form for indflydelse eller forskel i verden – eller på en anden person – kun med hensigt, eller har du brug for handling? Ligesom hensigten ikke ændrer verden, ændrer hensigten heller ikke et forhold – handling i form af arbejde eller mod gør det.

Kærlighed er som kærlighed gør; had er som had gør; ligegyldighed gør det ikke.

Både had og kærlighed gør det; omsorg er involveret. I kærlighedens tilfælde bekymrer vi os om os selv og andres åndelige vækst, og derfor udtrykker vi det i form af positive, varme, opmærksomme handlinger. I hadets tilfælde bekymrer vi os mod os selv og andres åndelige vækst, og derfor udtrykker vi det i form af negative, kolde, modbydelige handlinger.

Indifference er imidlertid anderledes, idet der ikke er nogen omsorg involveret. Din omsorg for dig selv eller andres åndelige vækst kommer ikke til udtryk og er snarere det samme, som den måske er for støv, der samler sig i et hjørne af dit værelse – ikke-eksisterende. I forhold til relationer vil jeg gerne hævde, at når det drejer sig om kærlighedens modsætning, kan både “had” og “ligegyldighed” udfylde rollen lige meget. Jeg fandt følgende grafik særlig nyttig:

‘Kærlighed’, ‘had’ og ‘ligegyldighed’ tager hver især en side af en ligesidet trekant – hver især er det modsatte af den anden. Hvad betyder dette? Det betyder, at ja, kærlighed og had er modsætninger – men det betyder også, at kærlighed og ligegyldighed også er modsætninger.

Det betyder, at når du er ligeglad med noget eller nogen, handler du lige så ukærligt som en person, der handler ud fra had. Det betyder, at når du kommer ud af et dybt, kærligt forhold til en anden person, og du handler med ligegyldighed over for vedkommende, kan det gøre lige så ondt som at afslutte det med had. Det betyder, at når du går forbi en person i nød (f.eks. en hjemløs) med ligegyldighed, kan det være lige så ukærligt som en person, der handler ud fra had. Det betyder, at mobberen og forbipasserende er lige skyldige, når en anden person bliver kronisk mobbet.

Sådan udvikler og opretholder du fantastiske, kærlige relationer:

“Buddha sagde: “Intet kan overleve uden mad. Dette er en meget enkel og meget dyb sandhed. Kærlighed og had er begge levende fænomener. Hvis vi ikke giver næring til vores kærlighed, vil den dø og kan blive til had. Hvis vi ønsker, at kærligheden skal vare ved, må vi nære den og give den mad hver dag. Hadet er det samme; hvis vi ikke fodrer det, kan det ikke overleve.”

Thich Nhat Hahn

Før kærlighed; udsult hadet. Smil mere; rynk brynene mindre. Kram mere; skub mindre. Komplimenter mere; klager mindre. Dans mere; sid mindre. Hjælp mere; bed om mindre. Og listen fortsætter …

Handl ud fra kærlige intentioner og vis mod i lyset af frygt. Hvis du ved, at din elskede virkelig ville elske det, hvis du gjorde noget bestemt for dem – så gør det! En god tanke i dit hoved, som der ikke handles på, er det samme som slet ikke at have en god tanke! …Og når der opstår udfordringer i forholdet, så vis mod og omfavn udfordringen som en del af rejsen. Intet forhold er problemfrit. Det er gennem udfordringer, at vi udvikler styrke og uddyber vores bånd.

Du må ikke tage dine kære for givet. Se på dem med friske øjne hver dag. De er ikke den samme person, som de var i går – meget har ændret sig! Lær dem at kende på ny. Åbn døren for dem; tag opvasken for dem; tag dem med på en særlig date; giv dem en massage; overrask dem med en gave. Hver dag uddyber du enten dine forholdsbånd eller fjerner dig yderligere fra hinanden.

Du kan have alle de bedste intentioner i verden om at gå hen til den pige og sige hej – men indtil du rent faktisk gør det, kommer samtalen aldrig til at finde sted. Du kan have alle de bedste intentioner i verden om at skabe et mere “grønt” miljø – men indtil du rent faktisk begynder at genbruge, bruge mindre fossile brændstoffer, holde op med at spise kød osv, vil verden blive ved med at forfalde.

Du kan have alle de bedste intentioner i verden om at være i et sundt, kærligt og tilfredsstillende forhold – men indtil du begynder at tage dybt hensyn, lytte intenst, handle kærligt osv. vil dine forhold blive ved med at komme til kort.

Relaterede citater:

“Husk: mod, ubrugt, svinder ind. Engagement, ikke udøvet, aftager. Love, unshared, dissipates.”

Tony Robbins

“Alle i vores kultur ønsker i en vis udstrækning at være kærlige, men mange er ikke i virkeligheden kærlige. Jeg konkluderer derfor, at ønsket om at elske ikke i sig selv er kærlighed. Kærlighed er, som kærlighed er, som kærlighed gør. Kærlighed er en viljeshandling – nemlig både en hensigt og en handling. Vilje indebærer også et valg. Vi er ikke tvunget til at elske. Vi vælger at elske. Uanset hvor meget vi tror, vi elsker, hvis vi i virkeligheden ikke elsker, er det fordi vi har valgt ikke at elske og derfor ikke elsker på trods af vores gode intentioner.”

Scott Peck

“Had er faktisk en form for kærlighed, da man ikke kan hade det, man ikke tidligere har elsket, eller som ikke har såret eller såret eller truet det, man elsker. Had er kærlighed bøjet ud af form. Had er kærlighed, som selv er såret. Had er kærlighed, der er knust eller forrådt, tortureret eller besmittet, voldtaget eller myrdet, misbrugt eller lemlæstet. Had er kærlighed, når den konfronteres med uretfærdighed, vold, grusomhed eller had. Had avler had, ligesom kærlighed avler kærlighed. Had er kærlighed, der er blevet bitter. Det er kærlighed, der er vakt til vrede. Det er kærlighed, der er tvunget til at være vidne til ødelæggelsen af uskyldighed. Det er kærlighed i lænker. Det er kærlighed, der er slavebundet. Det er kærlighed, der er frataget håb, frihed og indflydelse på sin fremtid. Det er kærlighed, der er ydmyget, tvunget til at krybe, kærlighed, hvis ånd er knust. Det er kærlighedens smerte over tabet af en elsket person. Det er kærlighedens oprør over at friheden er blevet ødelagt. Det er kærlighedens modstand mod undertrykkelsens mørke. Hadet er kærlighedens sår.”

Victor Chaudhary