Advarselstegnene på depression efter fødslen
For mange kvinder er fødslen af et barn den lykkeligste tid i deres liv. Perioden efter fødslen kan dog være hektisk, forvirrende og meget søvnfattig. Mange kvinder kan føle sig deprimerede, triste eller fortabte. Du er ikke alene: Mere end 3 millioner kvinder i USA får hvert år konstateret en postpartumdepression. Få mere at vide om lidelsen, symptomerne og hvordan man behandler den nedenfor:
Hvad er en fødselsdepression?
Postpartumdepression er en psykisk lidelse, der rammer kvinder efter fødslen. Det er meget almindeligt, og 10-20 procent af de nybagte mødre får diagnosen alene i USA i år. Afroamerikanske og latinamerikanske kvinder har en meget højere risiko for at udvikle sygdommen sammenlignet med hvide kvinder. Mange nybagte mødre oplever “baby blues”, som omfatter tristhed, gråd, angst og rastløshed. Disse følelser forsvinder normalt efter en uge eller to, men en fødselsdepression kan være længerevarende og mere intens.
Symptomer på fødselsdepression
Hovedsymptomer omfatter:
- Deprimeret humør
- Abrutte humørsvingninger
- Irritabilitet
- Følelser af værdiløshed, skam, skyld eller utilstrækkelighed.
- Overdreven gråd
- Svært ved at have kontakt med dit barn
- Isolation fra din partner, familie eller venner
- Søvnløshed
- Søvnløshed
- Søvnløshed
- Tab af energi
- Tab af interesse for aktiviteter, du plejede at nyde
- Vrede
- Tvivlelse
- Udygtighed til at tænke klart, koncentrere sig eller træffe beslutninger
- Mangel på appetit eller spise mere end normalt.
- Svær angst
- Panikanfald
- Tanker om at gøre skade på dig selv eller dit barn
- Tanker om død eller selvmord.
På ACCESS undersøger vi alle nye mødre for disse symptomer.
Måder at behandle fødselsdepression
Afroamerikanske kvinder har ikke kun større sandsynlighed for at udvikle fødselsdepression, men de er også mindre tilbøjelige til at modtage behandling. Jo tidligere en kvinde bliver behandlet, jo mindre er de langsigtede virkninger for både mor og barn. Ifølge Anxiety and Depression Association of America kan det behandles med terapi og antidepressiv medicin. Kun en læge kan stille den rette diagnose. Hvis du oplever nogle af ovenstående symptomer, skal du straks gå til din læge.
Hvad er årsagen til fødselsdepression?
Ifølge National Institute of Mental Health er der mange faktorer, men det kan ikke skyldes noget, du gjorde eller ikke gjorde under graviditeten. Postpartumdepression skyldes både fysiske og følelsesmæssige faktorer. Kvinder, der tidligere har haft erfaring med depression, personer med en stressende livshændelse før eller efter fødslen, personer, der mangler følelsesmæssig støtte, og personer med en historie med alkohol- eller stofmisbrug, er mere tilbøjelige til at lide af fødselsdepression.
Access Community Health Network
Hvis du oplever problemer, der forhindrer dig i at føle dig godt tilpas og dit barn, eller hvis du oplever nogle af de ovennævnte symptomer efter fødslen, kan læger og psykologer fra ACCESS hjælpe dig. Vi hjælper dig med at håndtere dine symptomer efter fødslen, hjælper dig med at tilpasse dig til livet som ny forælder og opbygger din selvtillid og støtte til at opnå generel sundhed og velvære for dig og dit barn. Besøg vores websted for at finde dit lokale ACCESS-sundhedscenter og bestil en tid i dag!
.