Tanken om at din vagina river er ret skræmmende.
De fleste af os forbinder tårer med flænsede perineum takket være fødselens vidundere. De er virkelig skræmmende.
Men tårer sker ikke altid på et så dramatisk niveau. Ud over store rifter, som man let kan se (og mærke. Av!), er det også muligt – og meget almindeligt – at udvikle mikrotæringer i skeden og vulvaen.
Disse er bittesmå tårer, som normalt opstår ved sex, indsættelse af en tampon eller onani.
Mikrotæringer opstår, når skeden ikke er smurt ordentligt, og membranen eller huden bliver trukket. Fordi huden omkring dette område er sart, kan trækket på tør hud forårsage tårer – tænk på dem på samme måde som strækmærker: Når huden trækkes, og den er for stram til at bevæge sig, går den i stykker.
Du kan bemærke, at der er sket en vaginal mikrorevne, da du vil føle en vis smerte, når den opstår, og du kan få øje på en lille mængde blod under sex.
Du kan også bemærke en mikrorevne bagefter, da det kan snurre en smule, når du rører ved den. Det kan være ømt at have sex, efter at du har udviklet en mikrorevne, og det kan forårsage yderligere blødning, da den vil blive åbnet igen ved den samme bevægelse.
Den gode nyhed er, at skeden er smart nok til at helbrede mikrorevner selv og ikke har brug for yderligere lægehjælp, medmindre det er en alvorlig revne, der bløder overdrevent meget eller forårsager smerte i mere end et par dage. I de fleste tilfælde vil en mikrorevne være helt helet og fri for problemer inden for tre dage. Det er nemt.
Det vigtigste er at lade mikrorevnen hele, da den ellers kan blive ved med at åbne sig.
For at gøre det er det bedst enten at undgå sex umiddelbart efter, at du har bemærket en mikrorevne (det vil sandsynligvis alligevel være smertefuldt, så du vil ikke nødvendigvis have lyst til at blive fræk), eller sørge for, at du bruger masser af glidecreme. Det er også værd at undgå kradsende blondeundertøj, og hvis du bruger tamponer, skal du gå langsomt og forsigtigt frem eller skifte til bind, hvis det gør ondt.
Din bedste tilgang til mikrorevner er dog forebyggelse.
Mikro-ar opstår normalt under sex, når skeden ikke er våd nok, hvilket ofte sker, når partnerne skynder sig gennem forspillet og går direkte til penetration.
Du skal være ordentligt ophidset før penetration for at gøre sex sikkert og behageligt, da dette giver skeden mulighed for at udvide sig og selvsmøre sig, så det er afgørende at gøre alle de ting før penetration, der tænder dig.
Hvis du kæmper med vedvarende vaginal tørhed, skal du ikke føle dig underlig over at bruge glidecreme – alle har brug for en lille hjælpende hånd nogle gange – men sørg for at tale med en gynækolog eller din praktiserende læge for at kontrollere, at det ikke skyldes et andet problem. Visse former for medicin kan bidrage til vaginal tørhed, så det er værd at nævne.
Sørg altid for, at sex foregår i et tempo, som du er tryg ved, og at du tager en pause, hvis det gør ondt, i stedet for at presse dig igennem det. Sex bør ikke være smertefuldt (medmindre du ønsker det), og du kan forårsage yderligere mikrotærskader ved at fortsætte, når du ikke er helt ophidset.
Sørg for, at du er blid, når du fingerer, og hold neglene forholdsvis korte og filet, så der ikke er nogen takkede kanter, der kan hænge fast i din vagina.
Hvis du finder dig selv med en mikrotærskade, skal du ikke gå i panik. Som vi nævnte, er de utroligt almindelige og passer sig selv.
Sørg for, at du går til lægen, hvis en vaginal rift ikke er så mikro – hvis den bløder, hvis den er dyb, eller hvis det er en posterior fourchette fissur (når bunden af skedeindgangen begynder at rive), som har potentiale til at rive yderligere og forårsage problemer.
Udover det, så gå ud og hav sikker og smertefri sex. God fornøjelse.
MERE : Et stød under sex kan give dig en blå mærket livmoderhals
MERE : Hvordan sex ændrer sig, når du har en stomi
MERE : Mærkelige grunde til, at du måske får pletblødninger eller har en længere menstruation end normalt