Den kradsende, brændende smerte ved ondt i halsen kan gøre livet elendigt. Fra at nippe til vand til at besvare telefonen er hverdagens opgaver pludselig smertefulde udfordringer.
Selv om det er almindeligt at tro, at man kan have halsbetændelse, kan den bakterielle infektion kun diagnosticeres ved en svaberprøve i halsen.
Hvis du testes positiv for streptokokker, er det vigtigt at tage al ordineret medicin, herunder antibiotika, da det kan føre til alvorlige sundhedskomplikationer som reumatisk feber eller hjertebanken, hvis du ikke gør det.
Det tager normalt kun en dag eller to efter start af antibiotika at få det bedre, men i mellemtiden er der nogle ting, du kan gøre for at lindre symptomerne, herunder nogle hurtige og nemme husråd mod halsbetændelse.
Hvad forårsager streptokokker i halsen
Strep hals, også kendt som streptokokfaryngitis, er forårsaget af bakterier kaldet gruppe Astreptokokker eller Streptococcus pyogenes, som kan sætte frø i næse og hals.
Du kan få infektionen fra en person, der er syg med streptokokker, da den spredes ved tæt kontakt med spyt.
Symptomer, som omfatter feber, ondt i halsen, røde mandler og forstørrede lymfeknuder i halsen, begynder typisk en til tre dage efter eksponering og varer syv til 10 dage.
Sådan tester du for streptokokker i hjemmet
Den eneste måde at vide med sikkerhed, om du har streptokokker i halsen, er ved hjælp af en hurtig streptokker-test, som administreres af din læge eller på din nærmeste GoHealth Urgent Care. Og selv om der findes streptokokker-tests til hjemmet, er de ikke 100 procent nøjagtige og kan give falsk negative resultater.
Du kan undersøge din hals for tegn på infektion ved at se dig selv i spejlet og sige “Ahhh”. Hvis du ser hvide prikker eller pletter bag i halsen, eller hvis dine mandler er røde og hævede, kan du have halsbetændelse og bør opsøge din læge eller gå til din lokale GoHealth Urgent Care.
Hjemmeløsninger mod halsbetændelse
Halsbetændelse er ikke det samme som halsbetændelse, da streptokokker er en bakterieinfektion, men mange midler mod halsbetændelse kan også hjælpe med at lindre symptomerne på halsbetændelse.
Ud over at få masser af hvile og drikke masser af vand kan du prøve følgende hjemmemidler, som har til formål at dræbe de bakterier, der forårsager halsbetændelse. Husk dog på, at den eneste måde at helbrede halsbetændelse på er med antibiotika.
Supplementer
- Hyldebær har antibakterielle og antivirale virkninger og har vist sig at beskytte mod risikoen for øvre luftvejslidelser og virus- og bakterieinducerede luftvejsinfektioner på flyrejser. Hyldebær fås som te og i kapsel-, pulver- eller flydende form.
- Echinacea er bedst kendt for sin evne til at forebygge forkølelse, men forskning tyder på, at det også kan stoppe spredningen af bakterielle tilstande som streptokokker i halsen. Echinacea’s antiinflammatoriske egenskaber kan også hjælpe med at lindre smerter i forbindelse med halsbetændelse. Tag echinacea i flydende form, som te eller i kapselform, så snart symptomerne opstår.
- C-vitamin kan styrke dit immunsystem og dræbe infektioner, der allerede findes i kroppen. Hvis du har halsbetændelse, skal du øge dit C-vitaminforbrug ved at tage et tilskud og spise fødevarer rige på C-vitamin som appelsiner, grønkål, jordbær, grapefrugt og kiwi.
- D-vitaminmangel har været forbundet med luftvejsinfektioner, og forskning har vist, at det spiller en vigtig rolle i immunsystemet.
Fødevarer
- Rå honning øger antioxidantniveauet i kroppen, hvilket er med til at styrke immunforsvaret, og dens konsistens har længe været brugt til at lindre ondt i halsen. Undersøgelser har vist, at honning af medicinsk kvalitet kan bekæmpe nogle af de bakterier, der forårsager infektioner.
- Knoglebuljong kan holde dig hydreret, når ondt i halsen gør det svært at sluge andre fødevarer. Den indeholder også mineraler, der styrker immunforsvaret og hjælper med at reducere hævelse og smerte. Hvis du drikker varm knoglebuljong lavet af proteinpulver i løbet af dagen, kan det hjælpe med at lindre symptomerne på halsbetændelse.
- Urtete mod halsbetændelse kan hjælpe med at lindre smerter og behandle betændelse. Kamillete har antioxidanter, der hjælper med at reducere smerter, overbelastning, hævelse og rødme, mens mælkebøtte kan hjælpe med at bekæmpe infektion og samtidig styrke dit immunsystem.
- Æblecidereddike har kraftige helbredende forbindelser såsom eddikesyre, der kan dræbe skadelige bakterier og samtidig fremme væksten af gavnlige bakterier.
- Varme trøstende drikke hjælper også med at lindre symptomerne, mens de er skånsomme mod ondt i halsen.
Æteriske olier
- Pebermynteolie kan reducere hævelser i halsen, mens dens naturligt forekommende mentol giver en kølende og beroligende fornemmelse. Bland 1 til 2 dråber pebermynteolie i et glas vand, og drik det, eller påfør 1 til 2 dråber på huden omkring halsen, brystet og tindingerne.
- Citronolie har antibakterielle egenskaber og har vist sig at begrænse væksten af antibiotikaresistente bakteriestammer. Tilsæt 1 til 2 dråber til et glas vand eller urtete.
- Timianolie er et almindeligt hjemmemiddel mod symptomer på streptokokker i halsen. Forskning har vist, at den er effektiv til at dræbe bakterier taget fra patienter med mund- og luftvejsinfektioner. Tilsæt 1 til 2 dråber timianolie til et glas vand og gurgl eller tilsæt timianolie til dit bad for at lindre smerter i kroppen.
Andre ting at prøve
- Gurgling med Himalayasalt kan lindre ondt i halsen, reducere smertefulde hævelser og dræbe bakterier i munden. Saltets antibakterielle egenskaber er også kendt for at forbedre åndedrætsforholdene. Bland 1/4 teskefuld (1,42 gram) bordsalt i 8 ounces (237 milliliter) varmt vand. Sørg for at spytte væsken ud efter gurgling.
- Oil pulling har vist sig at reducere tilstedeværelsen af streptokokbakterier og andre toksiner i munden. Skyl 1 til 2 spiseskefulde kokosolie i munden i mindst 10 minutter, spyt det derefter ud, skyl munden og børst dine tænder.
Går halsbetændelse væk af sig selv?
Strep halsbetændelse går typisk væk i løbet af tre til syv dage med eller uden antibiotikabehandling. Hvis man ikke tager antibiotika, kan man dog forblive smitsom i to til tre uger og har større risiko for komplikationer, f.eks. reumatisk feber.
Hvad mere er, kan komplikationer som følge af den bakterielle infektion føre til øget modtagelighed for andre virusinfektioner som f.eks. influenza, der kan være dødelige.
Hvis du har fået konstateret halsbetændelse, kan du hjælpe med at forebygge gentagne infektioner ved at skifte dine og familiens tandbørster og grundigt desinficere alle overflader, der kan have været i kontakt med streptokokvirus.
Hvis disse hjemmemidler ikke hjælper med at lindre dine halsbetændelse-symptomer efter 48 timer, kan du bestille en tid online hos os; widgeten nedenfor vil hjælpe dig med at finde det GoHealth Urgent Care-center, der er nærmest dig.
Se vores priser på egenbetalinger og besøg samme dag, med og uden forsikring.
GoHealth Urgent Care samarbejder med disse regionale sundhedsudbydere:
- Northwell Health-GoHealth Urgent Care i New York
- Dignity Health-GoHealth Urgent Care i San Francisco
- Legacy-GoHealth Urgent Care i Portland & Vancouver
- Hartford HealthCare-GoHealth Urgent Care i Connecticut
- Mercy-GoHealth Urgent Care i Arkansas, Springfield, St. Louis & Oklahoma
- Novant Health-GoHealth Urgent Care i North Carolina
CHECK-IN ONLINE: