Håndtering af sygedage

Disse tips kan hjælpe personer med diabetes med at forberede sig på at blive syge og tage vare på sig selv, hvis de bliver syge.

Som alle andre kan personer med diabetes blive syge, selv om de gør deres bedste for at undgå det. Så det er meget vigtigt at være forberedt og vide, hvad man skal gøre, hvis man bliver syg. Der er flere ting, du kan gøre nu, men tal også med din læge om den bedste måde at håndtere det at blive syg på, hvis det sker. Besøg disse sider for at få flere oplysninger:

• Personer med høj risiko for alvorlig COVID-19
• Gluenza og personer med diabetes

Disse tips kan hjælpe dig med at tage vare på dig selv, hvis du bliver syg.

Forbered dig nu, før du bliver syg

Sørg for, at du har insulin, anden diabetesmedicin og lettilgængelige fødevarer i dit hjem, nok til flere uger eller længere tid:

• Medicin og forsyninger

• • Magnesiummælk
  • Medicin til kontrol af diarré
  • Antacid
  • Smertestillende middel
  • Thermometer
  • Suppositorier til behandling af opkastninger

• Fødevarer

Hvis du bliver syg

Hvis du bliver syg, kan dit blodsukker være svært at styre. Du er måske ikke i stand til at spise eller drikke så meget som normalt, hvilket kan påvirke blodsukkeret.

Din læge kan bede dig om at teste dit blodsukker oftere, når du er syg. Det skyldes, at når din krop frigiver hormoner for at bekæmpe sygdommen, kan disse hormoner også øge dit blodsukkerniveau og øge, hvor meget insulin du har brug for. Dette er især vigtigt for personer med type 1-diabetes, da de er afhængige af insulin for at leve.

Når din krop ikke har nok insulin, begynder den at nedbryde fedt som brændstof, hvilket producerer ketoner. Når der produceres for mange ketoner for hurtigt, kan de forårsage diabetisk ketoacidosisexternt ikon, eller DKA. DKA er meget alvorligt og kan forårsage koma eller endog døden.

Hvis du tror, at du måske har DKA, kan du bruge et i håndkøb tilgængeligt kit til at teste din urin for ketoner. Hvis der er ketoner til stede, skal du ringe til din læge med det samme. Du skal sandsynligvis på hospitalet til behandling.

Følg disse yderligere trin, når du er syg, selv om dit blodsukker er inden for målområdet:

• Fortsæt med at tage din insulin og dine diabetespiller som sædvanligt.
• Test dit blodsukker hver 4. time, og hold styr på resultaterne.
• Drik ekstra kaloriefri væske*, og prøv at spise, som du normalt ville gøre.
• Væg dig hver dag. At tabe sig uden at forsøge er et tegn på højt blodsukker.
• Kontroller din temperatur hver morgen og aften. Feber kan være et tegn på infektion.

*Drik rigeligt med væske – 4 til 6 ounces hver halve time – for at forhindre dehydrering. Det kan også være nødvendigt at drikke drikkevarer med sukker, hvis du ikke kan få 50 gram kulhydrater hver 4. time fra andre madvalg. Drik små portioner af disse søde drikkevarer for at holde dit blodsukker fra at blive for højt.