Forebyggelse af fodvorter

Fodlæger og ortopædkirurgiske kirurger på NYU Langone tilbyder ekspertdiagnostik og behandling af personer med fodvorter, som er store, faste buler, der dannes på siden af foden ved foden af storetåen.

Fodvorter udvikles ofte som følge af ændringer i fodens knoglestruktur, der skyldes, at man bærer sko, der presser tæerne sammen. Som følge heraf drejer storetåen ind mod de andre tæer, og knoglerne i leddet ved storetåens grundled mødes i en vinkel i stedet for i en lige linje. Denne omlægning danner en bule, eller ballen, under huden.

Denne ændring i knoglestrukturen fordeler kroppens vægt ujævnt over foden, hvilket lægger ekstra pres på de mindre tæer og led. Dårlig tilpasning kan forårsage smerter i hele foden og føre til andre problemer, f.eks. hammertå.

Bunioner kan være røde og ømme at røre ved. De kan forårsage skarpe eller ømme smerter, der føles over storetåens led. Smerten bliver som regel værre under bevægelser som at stå og gå. Alvorlige boller kan også begrænse storetåens bevægelsesområde eller få storetåen til at overlappe anden tå.

Det er undertiden uklart, hvorfor boller udvikles. Det kan være relateret til din fods form eller til genetik. De fleste mennesker udvikler dog boller som følge af, at de bærer tætsiddende sko.

Undgå stramme sko

Mange mennesker får boller, fordi de bærer for stramme sko. Sko, der har en smal, spids spids, presser tæerne sammen og tvinger dem til at vende sig mod hinanden. Sko med høje hæle lægger endnu mere pres på tæerne ved at flytte vægten fra hælen og over på forsiden af foden.

Med tiden skubber denne unaturlige fodstilling storetåens led indad og fører til en ballenknude. Boller forekommer overvejende hos kvinder, sandsynligvis fordi de har tendens til at bære dårligt siddende sko eller sko med høje hæle oftere.

Da stramme, spidse sko er årsagen til de fleste boller, er den bedste måde at forebygge denne tilstand på at undgå sko, der har en smal tåboks. Fodterapeuter og ortopædkirurgiske kirurger på NYU Langone anbefaler sko, der har en halv tomme plads mellem tæerne og spidsen af skoen, og som giver rigelig hvælvestøtte til midten af foden.

Størrelsen og formen af en persons fod kan ændre sig over tid. Mange mennesker er dog ikke klar over dette og bruger uforvarende den forkerte størrelse sko. Fodterapeuter anbefaler, at du får målt dine fødder regelmæssigt for at sikre, at dine sko passer korrekt.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.