DIY Calm Down Sensory Bottles 101

Lær alt, hvad der er værd at vide om beroligende DIY-flasker til sansning!

DIY Sensoriske flasker kan være et nyttigt beroligende redskab til ængstelige børn med sensoriske behov og følsomheder og børn, der har brug for hjælp til selvreguleringsfærdigheder.

Hjemmelavede sanseflasker kan også give børn og voksne i alle aldre mulighed for at deltage i bærbar “sikker” sensorisk leg uden rod.

Ældre børn kan begynde at undersøge det indre af sanseflasken for at lære grundlæggende videnskabelige principper, mens babyer og småbørn kan undersøge små genstande, som det endnu ikke er sikkert for dem at røre ved.

Relateret: De bedste DIY-sensoriske flasker til alle helligdage og årstider

Relateret: Bøger til børn, der hjælper dem med at forstå deres følelser

Hvordan man bruger Calm Down Sensory Bottles

En DIY calm down sensory bottle bruges oftest til at hjælpe med at berolige et barn, når deres følelser bliver overvældende.

Når du har et barn med sensorisk følsomhed, bliver DIY calm down sensory bottles almindelige i hjemmet.

En DIY-sensorikflaske kan også bruges af et barn (eller en voksen), der lærer at meditere.

Fokusering på objekterne i beroligelsesglasset vil hjælpe et barn med at falde til ro og fokusere sin opmærksomhed.

Som flasken rydder op, gør sindet det også.

De virker også vidundere for voksne! Jeg har et par DIY-flasker med sanseindtryk stående på mit skrivebord for at hjælpe mig med at falde til ro, lindre angst, fokusere og hjælpe med at fjerne skriveblokering.

Ja, de virker virkelig!

En DIY-flaske til beroligelse kan også bruges som en timer til “time-outs”. Jeg har ikke personligt prøvet denne metode, men den lyder simpel.

Sensorikflasken rystes, og barnet får besked på at holde øje med glitteret. Når det sætter sig, kan de rejse sig op igen. Ingen problemer, ingen ballade.

Relateret: Sådan bruger du sensoriske flasker i et roligt hjørne

I stedet for time out’s har vi skabt et roligt hjørne med beroligende puder og tæpper, DIY-sensoriske flasker og bøger.

Vi opfordrer vores datter til at besøge sit roligt hjørne, når hun har brug for at “starte på en frisk”. Det er ikke altid let at få hende til at trække sig tilbage til sit hjørne, når hun har brug for det … men det lykkes altid.

Hun ved, at sensoriske flasker går i stykker, hvis de bliver kastet. Hvis hun misbruger tingene i hjørnet, forsvinder de ting, indtil hun viser os, at hun kan bruge dem hensigtsmæssigt.

Puder er til at slå, kaste og skrige ind i, bøger og sanseflasker er til at se på, ikke til at kaste med. Ganske enkelt. Vi opbevarer vores sensoriske flasker i en vinflaskeholder i hendes hjørne, som fungerer fint!

Relateret: Der er en masse videnskab, der går ind i at lave DIY-sensoriske flasker.

Den type ingredienser og de mængder, der anvendes, bestemmer sensorikflaskens egenskaber, herunder hvor lang tid det tager at sætte sig. Dette er vigtigt, hvis du vil bruge den som en timer.

Byg dem sammen med dine børn for at få en god naturvidenskabelig lektion!

Du skal virkelig lave et par DIY-sensorikflasker, før du har en vag idé om, hvad du laver.

Ja, de er virkelig nemme at lave … men det er også meget nemt at se, hvordan du kunne have lavet dem bedre, når du har lavet et par stykker.

Min mest populære sanseflaske til dato er vores Frozen-Inspired Snow Storm Sensory Bottle.

Den er så populær, at nogen har brugt min idé og sat en lignende blå sanseflaske til salg på Amazon… Det er ikke overraskende!

Du kan finde kopien HER.

Selv med dens popularitet konkurrerer mange af de andre sensoriske flasker DIYs, der er anført nedenfor, om føringen!

Hjemmelavede sensoriske flasker: Klik på navnet på en af de DIY-sensoriske flasker, der er anført nedenfor, for at se den fulde opskrift og trin-for-trin-vejledning.

• Regnstang-musikalske sanseflasker
• Glimtende havfruehale-sansflaske
• Slow Falling Hearts-sansflaske
• Sommerfugl-sansflaske
• Naturinspirerede sanseflasker
• Frostinspireret snestorm-sansflaske
• Vindfyldt efterår Leaves Sensory Bottle
• Rainbow Galaxy Sensory Bottle
• DIY Ringer Game Sensory Bottle
• Glow in the Dark Ringer Game Sensory Bottle
• Sunburst Glitter Sensory Bottle Recipe
• Glow in the Dark Sensory Bottle
• Sea Shell Sensory Bottle
• Red, White, White and Blue Stars Sensory Bottle
• Glowing Ghost Sensory Bottle
• Glow in the Dark Halloween Pumpkin Sensory Bottle
• Best Sensory Bottles for Every Holiday and Season

Best Sensory Bottle DIY Tips and Tricks

Relateret: Du skal ikke fylde din DIY-sensorikflaske helt op i starten.

Du vil måske opdage, at du ønsker at tilføje mere af noget. Afhængigt af typen af flaske vil du måske tilføje mere glitter eller flere stykker til din opdagelsesflaske.

Lim ikke låget fast med det samme.

Du vil måske opdage, at du stadig ønsker at foretage ændringer i din DIY-sensorikflaske. Det ved jeg, at jeg har gjort.

Leg med din sanseflaske i en dag eller to for at være sikker på, at du er tilfreds med den. Derefter kan du fylde den op, lime låget fast og give den til dine børn.

Du vil måske opdage, at du ikke har lyst til at give den væk. Hvis det er tilfældet, så lav en ny – det bliver endnu nemmere anden gang. 🙂

Tag luften ud af din hjemmelavede sanseflaske.

Mange beroligelsesflasker virker og ser meget bedre ud, når du tager al luften ud.

Olie- og vandsansningsflasker, som dette hav i en flaske, er fine med lidt ekstra luft i dem, fordi luften skaber sjove bobler i flasken, som man kan se på, mens tyktflydende flasker med tunge stykker som vores langsomt faldende hjerteransningsflaske fungerer og ser bedst ud uden en masse luftbobler.

DIY Glitter-sensoriske flasker, som vores sensoriske flaske med havfruehale, fungerer også og ser meget bedre ud, når der ikke er nogen bobler eller luft tilbage i flasken.

Hvis du ønsker at ændre, hvor hurtigt den bevæger sig, skal du tilføje eller lidt mere lim, vand, glitter eller håndsæbe osv. til din sensoriske flaske DIY. Tilsæt mere vand, hvis du vil have din sanseflaske DIY til at bevæge sig hurtigere, og tilsæt klar flydende håndsæbe eller glitterlim eller klar klæbende lim, hvis du vil have den til at bevæge sig langsommere.

Fyld din sanseflaske op med mere vand, klar flydende håndsæbe, glitterlim eller klæbende lim, mens du lader boblerne stige op til toppen.

Når al luften er blevet fjernet, og du er tilfreds med, hvordan den bevæger sig og mængden af ingredienser i den, kan du lukke den og lime den til.

Relateret: Bedste bøger om forældreskab

Beyond Calm Down DIY Sensory Bottles: Herunder kan du finde flere af vores foretrukne selvreguleringsstrategier, der kan hjælpe med at bevare roen i dit hjem eller klasseværelse.

Bøger og spil, der hjælper børn med at forstå deres følelser og følelser

Hjælpe børn med at lære om følelser og følelser og hvordan de kan selvregulere med bøger, spil og eventyr.

En af vores foretrukne selvreguleringsstrategier for børn er at læse bøger, der hjælper børn med at forstå deres følelser, og spille spil til social-emotionel udvikling.

Læsning af alderssvarende eventyr højt for børn kan også bruges som en anden teknik til at hjælpe børn med at udvikle følelsesmæssig selvforståelse. Få mere at vide i Eventyr for børn

Yogapraksis for børn

Vi anbefaler også at hjælpe børn med at lære at lære at selvregulere sig selv ved hjælp af yogapraksis i Yoga for børn. Du vil måske også nyde denne samling af vores foretrukne GRATIS yogavideoer for børn!

Tid i naturen

Som samfund lider vi af en naturunderskudslidelse. Undersøgelser har vist, at det at tilbringe tid i naturen kan hjælpe os med at helbrede og fremme sundhed og lykke. Japanerne har kaldt denne praksis for skovbadning.

Gå udenfor og få kontakt med børnene hver dag for at bidrage til at øge roen i dit hjem og opbygge mental sundhed. Du kan få ideer ved at kigge på denne sjove samling af udendørs naturaktiviteter for børn!

Kunstterapi

En anden af vores yndlingsmetoder til at bearbejde følelser og lære at selvregulere er ved hjælp af kunstterapi. Vi har masser af idéer til kunst og håndværk, som du kan prøve med dine børn.

Kraften af rytme og rutine

Vi kan også godt lide at holde vores husholdning rolig og glad ved at skabe en stærk daglig rutine og husholdningsrytmer.

Følge en daglig og ugentlig rutine eller rytme kan både hjælpe din husholdning til at køre glat og holde følelsesmæssige nedsmeltninger på afstand – inklusive mor og far!

Klik på linket for at lære, hvordan du planlægger din daglige rutine og downloade vores gratis planlægger til udskrivning!

Relateret: Jeg har haft det meget sjovt at lære om og eksperimentere med alle de 101 måder, du kan lave en sensorisk flaske på, og jeg har haft det meget sjovt at lære om og eksperimentere med alle de 101 måder, du kan lave en sensorisk flaske på. Jeg har fundet et par fantastiske ressourcer, som jeg vil dele med dig.

Nedenfor finder du nogle af de mest indflydelsesrige artikler om beroligende sanseflasker, som jeg har fundet. Disse artikler vil hjælpe dig med at forstå brugen af sanseflasker bedre, og hvordan du laver dem. De virkede for mig!

Relax Bottle/Time Out Timer – My Crazy Blessed Life forklarer, hvordan man laver og bruger sensoriske flasker som beroligende krukker og timeout timer.

6 Ways to Make a Sensory Bottle – Katie fra Preschool Inspirations har sammensat en fantastisk ressource til at sammensætte og fejlfinding af grundlæggende glitter beroligende flasker. Jeg henviser til denne en masse.

Sensory Bottles: Dayna fra Lemon Lime Adventures er en fantastisk ressource til alle ting sensoriske og rolige ned flasker er ingen undtagelse.

Relateret: Bøger, der hjælper med at lære børn vigtige livslektioner

DIY Sensory Bottles for Kids

Calm down sensoriske flasker bruges til bærbar ingen rod “sikker” sensorisk leg og til at berolige et ængsteligt barn.

Et ældre barn kan undersøge det indre af sanseflasken og de ting, der er placeret indeni, mens et yngre barn kan undersøge ting, der endnu ikke er sikre for dem at håndtere.

Lav nogle til dine børn i dag!

Kig på denne samling af de bedste sanseflasker til hver ferie og årstid for endnu flere DIY-idéer til sanseflasker!

Læs mere om Rhythms of Play HER!

Mere sjove ideer til børn

• Sådan opdrager du en hjælper
• 8 grunde til, at jeg tillader mit barn at gå barfodet
• Hånd- og fingeraftrykstræ til hele sæsonen
• Børnebøger, der lærer vigtige Life Lessons
• Fingerprint Art Magneter
• Best FREE Yoga Videos for Kids