Det er meget nemmere at komme tilbage med en eks efter flere års adskillelse end lige efter bruddet.
Grunden til det er meget enkel.
Når en eks slår op med dig – så er han eller hun færdig. Der er ingen mulighed for at ændre hans eller hendes mening, så du har virkelig intet andet valg end at “vente” og give din eks så meget tid som nødvendigt.
Breakups genererer naturligt nok så stærke kvalmende følelser, at din dumper eks befinder sig i en enorm følelsesmæssig uro. De følelser, han eller hun føler over for dig, er så giftige, at ikke engang din eks forstår, hvor de kommer fra.
Alle din eks ved kun, at det ikke føles godt, og at han eller hun må løbe væk så hurtigt og så langt væk som muligt.
Og det er kun begyndelsen.
Da din eks har truffet en egoistisk beslutning om at slå op med dig, har din eks også brug for et stærkt motiv for at komme tilbage. Og dette motiv – ligesom din eks’ følelser – kan også tage meget, meget lang tid.
Så medmindre du har planer om at leve, til du bliver 150 år gammel, foreslår jeg ikke, at du venter på, at din eks får et “aha-øjeblik”. Dit liv er simpelthen for værdifuldt til at spilde det på en person, der ikke værdsætter dig lige så meget, som du værdsætter ham eller hende.
Der findes ikke noget som tilfældige opbrud, da opbrud sker af en grund. Noget går galt i forholdet, og parret er tvunget til at gå fra hinanden for at finde den lykke, de fortjener.
De to bliver derefter enten lykkelige med sig selv/med en anden eller finder i sidste ende sammen igen.
I dette indlæg vil vi diskutere, hvorfor det er smart at komme tilbage med en eks efter flere år.
Er det overhovedet muligt at komme tilbage med en eks efter flere år?
Det er muligt at komme tilbage med en eks efter at have tilbragt flere år adskilt, men din eks skal først nyde sit liv uden dig. Det betyder, at din eks skal drikke og feste, få nye venner, få eller skifte job, tage på ferier uden dig og gøre de ting, som en person uden begrænsninger gør.
Og når din eks har haft det sjovt nok og fået håb om at date igen, skal din eks så komme i en eller anden form for problemer, der mindsker hans eller hendes optimisme og fremkalder ubehagelige modløse følelser.
Dette er i bund og grund katalysatoren for at komme tilbage med en eks efter et år eller måske mange år. Det er det, der bringer dumpees og dumpers sammen, da ulykkelighed virkelig er det bedste incitament til forsoning. I hvert fald for dumperne i hvert fald.
Kontrært sagt, hvis du lige er blevet dumpet, og du håber, at din eks pludselig vil se dine gode kvaliteter, skal du opgive den idé.
Din eks giver sandsynligvis alle andre end sig selv skylden for separationen. Så indtil han eller hun får en slags chok og får et realitetstjek på den hårde måde, vil tingene forblive præcis som de er.
Mennesker lærer på den hårde måde
Dumpere og mennesker generelt ændrer sig bare ikke, medmindre de bliver tvunget til at sætte sig ned og lave noget selvransagelse.
Det er derfor, at utilfredshed med sig selv er den vigtigste årsag, der tvinger en eks til at ændre sine tanker, overbevisninger og samtidig følelser og associationer med mennesker.
Så hvis bruddet er sket for nylig, og din eks savner jeres gode tider og lad os sige den måde, du tog dig af ham eller hende på – så er det alene ikke en god grund til, at din eks vil komme tilbage. Ikke i den nærmeste fremtid i hvert fald.
Sikkert, noget så simpelt som ensomhed kan også drive din eks tilbage i dine arme, men det er ikke så sandsynligt, at det sker. Faktisk er chancerne tæt på 0.
Din eks skal virkelig være uden held i mange uger eller måneder, før han eller hun begynder at lede efter en skulder at læne sig op ad. Og når din eks først får et spark i røven om, at han eller hun har brug for at søge hen til dig, vil din eks så komme grædende tilbage internt uopfyldt – i forventning om, at du skal løse hans eller hendes problemer.
Dette vil lægge en byrde på forholdet, indtil din eks heler helt. Og når han eller hun er kommet sig, er det muligt, at din eks vil forlade dig igen.
Hvordan kommer man tilbage til en eks efter flere år fra hinanden?
Hvis du tænker, at du er nødt til at “gøre noget” for at få din eks tilbage, så lad mig forsikre dig om, at du ikke behøver at overtale din eks til at komme tilbage. Det var din eks, der forlod dig og gik ud for at leve sit livs drømme uden dig, så du kan ikke gøre noget for at trække din eks tilbage til forholdet med dig.
Som dumpet, der anses for at være “forhold uværdig”, har du ikke magt til at manipulere din eks’ beslutning. Du kan ikke kontrollere din eks’ tiltrækning og kærlighed til dig, selv om du er kongen af manipulation.
Det vil ikke ske, hvis du forsøger det 2, 3, 5 eller 10 år efter bruddet, når din eks har givet helt slip på fortiden.
Du kan dog påvirke din eks og få din eks til at fortryde at have slået op med dig på den dydige måde. Det betyder, at du skal udvise et højt niveau af selvværd, selvtillid, selvrespekt og selvkærlighed for at støde ind i din eks’ overbevisninger.
Og hvis du forventer hurtige resultater, kan du lige så godt give op nu. At ændre den måde, som en person ser dig på, kan tage længere tid, end det tager at rejse fra Jorden til Mars.
Og hvor absurd det end kan lyde, så er der mange mennesker, der ikke besidder den indre kraft og den åbenhed, der skal til for frivilligt at ændre deres mening om en anden person. Især dumpere er bare for egoistiske og stædige til at indrømme fejl – så husk på, at der er kun så meget, du kan gøre ved det.
Det er derfor, at succesen af din utilsigtede overtalelse hovedsageligt afhænger af to ting:
- Din eks’ evne til at se dig anderledes
- Din personlige styrke
Så gør dit bedste for at undgå at sætte deadlines, ellers kan du sætte dig selv op til at blive skuffet. Gør det af selvbeskyttelse.
Glem alt om din eks og fokuser på dig selv
Hvor du smøger ærmerne op og forbereder dig på langsigtede ex-tilbage-planer, bliver du nødt til at begynde at følge den berygtede regel om ubestemt kontaktforbud.
Du bliver nødt til at studere reglerne om kontaktforbud ind og ud og skelne, hvorfor magten af kontaktforbud er så effektiv for dig og din ex.
Dertil kommer, at du også bliver nødt til helt at opgive at forsøge at tale din eks til fornuft og arbejde på at miste håbet og komme videre.
Når du flittigt gør opmærksom på dig selv, vil det være blevet så meget nemmere for dig at komme tilbage med en eks flere år frem i tiden. Det skyldes, at du vil være blevet løsrevet fra resultatet og vil ikke længere have brug for ham eller hende for at føle dig følelsesmæssigt tilfreds.
Det handler ikke om at komme tilbage sammen med din eks. Det handler om dig
Den tid efter bruddet er den tid, hvor du bliver lykkelig med bare dig selv (eller med en anden). Det er den tid, hvor du ubevidst slår din eks ned fra piedestalen og begynder at se din eks som et helt almindeligt menneske.
Men for at du rent faktisk kan nedvurdere din eks, er det absolut nødvendigt med tid væk fra din eks. Dette gælder især, hvis du lige er blevet slået op, og du stadig har knust dit hjerte.
Du tror måske virkelig, at din eks er den, du ønsker at være sammen med for livet, og at du på en eller anden måde “kvajede dig”. Hvis det er tilfældet, skal du ikke gå i panik, da du måske får en ny chance i fremtiden, når tiden er inde.
Det kan ske, at du kan finde sammen med din eks igen flere år senere, når følgende betingelser er opfyldt.
- Du har glemt din eks og er ikke længere følelsesmæssigt afhængig af ham eller hende for dit velbefindende. Desuden har du ved at lade din eks være i fred undgået at begå de fleste fejltagelser efter bruddet og forhindret din eks i at nedgøre dig i hans eller hendes sind.
- Din eks har håndteret lettelse, opstemthed og kvælning fra bruddet og har engageret sig i aktiviteter, der gjorde ham eller hende glad.
- Han eller hun har glemt nogle af de dårlige tider og tænker nu mere på de gode – især når tingene ikke går glat for ham eller hende.
- Din værdi er langsomt steget i løbet af månederne eller årene – op til det punkt, hvor din eks respekterer dig igen. Tiden væk fra din eks har langsomt fået dig til at fremstå stærkere og mere uafhængig.
Og i tilfælde af, at din eks aldrig kommer tilbage, vil du være helt okay med det. Du vil have forbedret dig selv til at blive mere selvbevidst og observant i fremtiden med forskellige partnere.
Venter mindst et halvt år, før du overvejer at komme tilbage til din eks
Der er ingen bedre måde at lære af sine fejltagelser på end at blive tvunget til at lære og forbedre sig. Og det er præcis det, der gør brud så effektive, når det kommer til at foretage langvarige personlige ændringer.
Selv om folk har brug for omkring 66 dage til at ændre deres tro og adfærd, kan det tage meget længere tid at gøre det til en permanent del af dig og undgå regression.
Her er dine fordele ved at komme tilbage med en eks efter mange år.
Fra mine observationer tager det ofte mindst et par måneders hårdt arbejde at ændre og forbedre nogle af de mest dybt forankrede egenskaber, som f.eks:
- mangelfuld selvkontrol
- jalousi og kontrollerende adfærd
- pessimisme
- utålmodighed
- skyggehed
- integritet
Det er en af grundene til, at du bør vente mindst et halvt år eller deromkring, før du overvejer at komme tilbage til en eks.
Breakups lærer os værdifulde lektioner
Så hvis du er bekymret for, at din eks er ved at glide væk, skal du blive mindet om, at tiden er din største allierede. Hvert sekund du bruger på at sørge over din eks’ forladelse, bruger du ubevidst på at rette op på dine fejltagelser. Selvom du måske ikke ændrer fortiden, rejser du ikke desto mindre tilbage i fortiden for at omskrive din ukorrekte adfærd.
Hver gang du tænker på de gange, hvor du opførte dig uhensigtsmæssigt, omfordeler du din ængstelige hjerne – således at “burde have” og “kunne have” bliver til deciderede “vil have”.
Dine følelsesmæssige ar ligner derfor lærte lektioner, som vil blive hængende i dig hele livet. De vil tjene dig som en påmindelse og en advarsel om ikke at gentage de samme fejltagelser, ellers kan du komme til at lide meget igen.
Hvis du er som de fleste dumpe, så er du højst sandsynligt bemyndiget af desperation til at få tingene til at ske. Og selv om du måske virker modløs på de uvidende iagttagere, er du ærligt talt blevet velsignet med den gave at presse dig selv langt ud over det, der synes tænkeligt.
Din eks er derimod fuld af lettelse og andre ubrugelige følelser, der ikke får ham eller hende til at forbedre sig, men snarere forsinker væksten i nogle måneder.
Det er derfor, at du helst skal vente længe nok til, at din eks også føler behov for at forbedre sig. Ellers vil han eller hun holde dig tilbage, hvis I finder sammen igen. Du ville simpelthen vokse milevidt fra din eks og skabe en enorm ubalance i det nye forhold.
Hvorfor er det muligt at komme tilbage med en eks flere år senere?
At være væk fra en person i årevis kan føles som lang tid. Så det siger sig selv, at din eks til sidst vil begynde at date en anden person og blive følelsesmæssigt knyttet til denne person.
Fra afstand vil din eks’ nye forhold synes at være på vej i den rigtige retning, og parret vil sandsynligvis virke meget tilfredse. Det er indtil de kommer til slutningen af bryllupsrejsefasen og begynder at vise deres sande ansigt over for hinanden.
Denne hændelse er uundgåelig og vil ramme din eks’ nye forhold ca. 4-6 måneder efter, at parret bliver romantisk involveret. Det vil i det væsentlige være make it or break it tidspunktet for parret.
Med andre ord, når bryllupsrejsefasen er forbi, vil din eks’ nye forhold blive testet for styrke og lang levetid. Og det er der, parret vil være holdt op med at sætte deres bedste fod fremad og blive trygge ved hinanden.
Men da din eks var dumperen og ikke har foretaget nogen sjælesorg efter bruddet, mangler din eks sandsynligvis mentaliteten til at trække sig igennem endnu en svær prøvelse. Derfor er bruddet sandsynligvis lige rundt om hjørnet.
Det er grunden til, at rebound-forhold mislykkes, selv for dumperne.
På den anden side, hvis din eks forhold klarer sig igennem denne udfordrende tid, er der ingen, der siger, at din eks kommer til at leve lykkeligt til sine dages ende.
Din eks kan forlænge det uundgåelige ved at strække og udskyde slutningen af forholdet. De fleste par kæmper i et stykke tid, før de faktisk slår op – og chancerne er, at din eks også vil gøre det.
Hvorfor kommer eks’er tilbage efter år og år?
Eks’er kommer tilbage år senere, når du er kommet videre og har begravet fortiden. Det gør de, fordi de ikke har lært noget af det brud, som de selv tog initiativ til – da de bare fejede deres indre problemer ind under gulvtæppet.
I modsætning til dumpees er dumpere for selvcentrerede og mangler selvindsigt til at udvikle sig til bedre individer.
Det er derfor, at historien ofte gentager sig selv, når de dater en anden person og gentager fejlene fra deres tidligere forhold.
Og det er kun begyndelsen. Dumpere gentager ikke kun de samme fejl. De står også over for nye uforudsigelige problemer, som deres nye partner skaber. Og det er det, der gør dem overraskede.
Mennesker planlægger bare ikke at forlade deres langvarige partner for at være i et tilsvarende dysfunktionelt forhold, der lider under alle de gamle problemer såvel som nye.
Dumperne giver slip på deres eks for at leve problemfrit. Så når de støder på meget af det samme med deres næste partner – den kolde erkendelse siver ind, og beklagelsen begynder langsomt at hobe sig op.
Mennesker er omprogrammerbare robotter
Du skal huske, at mennesker er vanedyr. Den måde vi tænker, taler, handler og elsker på er dybt forankret i vores hjerne, derfor gentager vi de samme ting igen og igen.
Og det samme gælder for din “perfekte” eks. Da han eller hun har nægtet at rette sine indgraverede fejl, kan du ikke forvente, at din eks på mirakuløs vis retter dem med den næste person, han eller hun dater.
Hvis din eks droppede dig og gik videre med en anden, prøver han eller hun de samme tricks på en ny person. Det eneste problem er, at det sandsynligvis heller ikke vil virke på denne person, så et nyt brud er sandsynligvis lige rundt om hjørnet.
Det er der, hvor din eks kunne indse, at hans eller hendes langvarige forhold gik i stykker på grund af hans eller hendes manglende indsats. Din værdi vil derfor hurtigt stige i vejret, og din eks kan snart komme til at banke på din dør.
Hvor det sker, vil din eks have glemt de fleste af dine negative træk og måske være interesseret i at give jeres forhold en chance til.
Men for at komme tilbage til din eks skal der nogle gange gå 1, 2, 2, 3, 4, 5, 5, 10 eller flere år for at komme sammen med din eks igen. Din eks har en lektie at lære, og ingen ved rigtig, om/hvornår det vil ske.
At komme tilbage med din eks år senere kan hjælpe din eks med at modnes på den hårde måde
Såfremt din eks bliver dumpet eller går igennem mange kortvarige forhold – eller måske igennem noget lignende stressende – kan din eks føle præcis de samme følelser, som du føler lige nu.
Din eks kunne blive desperat efter et funktionelt forhold og begynde at lede efter måder at berolige sin angst på. Det er der, hvor din eks’ hjerne vil lede efter en sikkerhedsplan og hurtigt hoppe tilbage til fortiden, hvor han eller hun følte sig sikker og tryg.
Da din eks sandsynligvis vil føle sig fortvivlet, kunne din eks overveje sine sikkerhedsmuligheder og komme med hurtige løsninger på sine følelsesmæssige problemer.
Den første backup-plan vil være at kontakte sine stærkeste eks-partnere, som ikke ødelagde deres selvværd ved at tigge og tigge og i stedet udviste selvsikre træk.
På denne måde kan din eks fortryde sin dårlige beslutning, hurtigt blive moden og komme løbende tilbage med lysets hastighed.
Hvis det sker, og du er klog, skal du ikke lukke din eks ind endnu.
Du er ansvarlig for forsoningen!
Sammenbruddet skete helt på din eks vilkår, så du havde intet andet valg end at acceptere det. Når situationen vender om, og din dumper bliver dumpee, skal du sikre dig, at han eller hun mener det alvorligt med dig og vil blive denne gang.
Husk at tage kontrol over forsoningsproceduren, og få din eks til at arbejde hårdt for at vinde din tillid tilbage. Hvis du gør det, kan din eks respektere dig igen og lære at værdsætte dig på den hårde måde.
Så længe din eks bliver såret nok, kan han eller hun også vokse enormt. Det vil ikke være lige så meget som dig, fordi du naturligvis led langt mere, da du ikke havde nogen at løbe tilbage til.
Men så længe din eks har lært en lektie, er denne lektie stadig bedre end ingenting.
Her er dumperens fordele ved at komme tilbage med en eks flere år senere.
Hvis din dumper eks har lært en lektie og endelig ser, hvad du bringer til bordet, skal du ikke bare stoppe med at arbejde på jer selv som par.
Tag din eks med på din personlige forbedringsrejse og motiver ham eller hende til fortsat at arbejde hen imod et fælles mål – som er forholdets succes.
Når I gør dette sammen, vil I genopbygge jeres nye forhold på et stærkt fundament af fantastiske dyder – hvilket kan hjælpe jeres partnerskab til at blomstre i en menneskealder.