Det er svært at få nye venner, uanset alder. Selvom det nok er sværere, jo ældre vi bliver, jo sværere bliver det. Vi kan ikke længere stole på et heldigt klasseskema eller en flok nabobørn, når det kommer til at skabe forbindelser. I en vis alder er vi faktisk nødt til at arbejde for det (ugh).
Og hvis du er som os (nogle gange ret genert og lidt indadvendt), er det ret værdifuldt at finde ikke akavede måder at få venner på i 30’erne. Når vi er kommet ud af 20’erne, er vi normalt faldet til i vores rutiner, og vi sætter ikke nødvendigvis os selv i et væld af situationer, hvor vi kan møde nye venner.
Så vi gik på jagt efter måder at få venner på, der ikke virker a.) akavet og b.) desperat. For helt ærligt, så er det svært ikke at have nogen at skrive til, når der sker noget spændende (eller, lad os være ærlige, når vi bare vil dele en sjov kattevideo).
via giphyIrene Levine, PhD, skriver og tweeter om netop dette på sin blog, The Friendship Blog, samt en række andre steder. Levine foreslår en række opnåelige ting, der kan hjælpe med at bryde barriererne mellem dig selv og andre, såsom at deltage i støtte- og mødregrupper i dit område og/eller bede din partner om at passe dine børn (hvis du har dem), så du kan vove dig ud til “mig-tid.”
Men der er helt sikkert andre ting, vi kan gøre på dette super mærkelige (og til tider ensomme) tidspunkt i livet. Her er vores top ni:
1Giv nogen et kompliment
Har du nogensinde stået tæt på en fuldstændig fremmed person uden at have noget at sige? Det er ligegyldigt, om du kun er i en elevator i et par etager, om du står i kø, mens du venter på din kaffe, eller om du sidder ved et bord på en restaurant. Det er de perfekte tidspunkter til at skubbe dig ud af din komfortzone uden at komme til at virke for akavet. Et simpelt “Jeg elsker den taske – hvor har du købt den?” Kan være begyndelsen på et smukt venskab. Forestil dig, hvis du ikke engang prøvede og gik glip af at finde din person.
Effektivitetsniveau: 6,5, afhængigt af hvor villig modtageren er til at deltage i samtalen.
2Få kontakt med gamle venner
via giphy
Vi ved alle, at der er venner, og at der er bekendte. Hvis du aldrig har taget kontakt til de sidstnævnte, har du nu chancen. Hvis det er længe siden, du har talt med den ene ven, og der ikke er nogen reel grund til, at I ikke hænger sammen, som I plejede, så send en e-mail eller en sms for at teste vandet. Det kan være din chance for at genoplive det, der blev tabt, uden at skulle starte forfra med en ny.
Effektivitetsniveau: 9, hvis I tidligere var venner, men mistede kontakten
3Altid være klar til at hænge ud i en gruppe
Meget ofte kan det at finde nye venner være så simpelt som at få eksisterende venner til at række ud til deres andre venner med henblik på et arrangement eller et sammenkomster. Vi har fået en masse bedste venner gennem årene ved at tage til fester med venner af venner. Og selv om du måske ikke finder din BFF-søskende, har du og denne anden ven i det mindste noget til fælles bare ved at kende den, der forbandt jer.Effektivitet: 7 hvis det er de rigtige omstændigheder