Det er altid blevet sagt, at livet begynder ved slutningen af din komfortzone, så hvorfor er så mange af os bange for at træde ud af den? Jeg vil fortælle dig hvorfor, fordi det at være inden for din komfortzone minimerer stress og angst. Det gør det super duper nemt at aldrig skubbe grænserne, fordi det er ret så behageligt inde i din lille sikkerhedsboble, ikke sandt?
For nogle mennesker er tanken om at træde ud af deres sikkerhedsboble uoverskuelig, især hvis man ved med sikkerhed, at der vil opstå ængstelige følelser.
Det at udføre hverdagens normale aktiviteter er så velkendt, at det ikke skaber nogen ængstelse. Men at flyve solo på tværs af verden, at springe ud af et fly eller at følge din bucket list-drøm om at åbne en ny virksomhed vil sandsynligvis gøre folk en smule nervøse. Virkelig, hvorfor skulle du have lyst til at fremprovokere følelsen af ængstelse? Her er grunden. Fordi, hver gang du gør det, vil du vokse – hver gang et lille stykke af frygten for det ukendte fjernes og erstattes af et lille stykke af empowerment. Og hvis du gør dette kontinuerligt, vil størrelsen af din angstboble blive mindre, mens din komfortboble bliver større. Når det er sagt, har vi alle brug for lidt ekstra motivation en gang imellem til at se vores frygt i øjnene og træde ud af vores komfortzone-boble, og disse citater om komfortzonen vil hjælpe dig med at gøre det.
“Når du bevæger dig uden for din komfortzone, bliver det, der engang var det ukendte og skræmmende, dit nye normale.” -Robin S. Sharma
“Jeg fortæller dig ikke, at det bliver let, jeg fortæller dig, at det bliver det hele værd.” -Anonymt citat
“Lad ikke frygten træffe dine beslutninger for dig.” -Annette White
“Hvornår var sidste gang, du gjorde noget for første gang.” -Anonym
“Komfortzonen er intet andet end en kirkegård for dine drømme & ideer.” -Anonym
“Du kan vælge mod eller du kan vælge komfort. Du kan ikke få begge dele.” -Brene Brown
“Gør én ting hver dag, der skræmmer dig.” -Eleanor Roosevelt
“Det sværeste at gøre er at forlade sin komfortzone. Men du er nødt til at give slip på det liv, du er fortrolig med, og tage risikoen for at leve det liv, du drømmer om.” -T. Arigo
“Ved at forlade din komfortzone og tage et spring i troen på noget nyt finder du ud af, hvem du virkelig er i stand til at blive.” -Anonym
“Føl frygten og gør det alligevel.” -Anonym
“Vi er nødt til at være ærlige omkring det, vi ønsker, og tage risici i stedet for at lyve over for os selv og finde på undskyldninger for at blive i vores komfortzone.” -Ray Bennett
“Hvis det ikke udfordrer dig, ændrer det dig ikke.” -Anonymt citat
“Det eneste, der stopper dig fra der, hvor du er, til der, hvor du ønsker at komme hen, er din komfortzone.” -Dhaval Gaudier
“Før noget stort virkelig bliver opnået, skal din komfortzone forstyrres.” -Ray Lewis
“Sand selvopdagelse begynder der, hvor din komfortzone slutter.” -Adam Braun
“Store mennesker gør ting, før de er klar.” -Amy Poehler
“Et skib er altid sikkert ved kysten – men det er ikke det, det er bygget til.” -Albert Einstein
“Modstand mod forandring er i høj grad styret af din komfortzone. Bare fordi noget er behageligt, betyder det ikke et øjeblik, at det er det, du ønsker, eller endda godt for dig for den sags skyld.” -Robin H-C
“At komme ud af din komfortzone er hårdt i begyndelsen, kaotisk i midten og fantastisk i slutningen … fordi det i sidste ende viser dig en helt ny verden.” -Manoj Arora
“Træd så langt ud af din komfortzone, at du glemmer, hvordan du kommer tilbage.” -Anonym
“Ingen kan lide at bevæge sig uden for deres komfortzone, men som man siger, er det der, hvor magien sker. Det er der, hvor vi vokser, lærer og udvikler os på en måde, der udvider vores horisonter ud over det, vi troede var muligt.” -Andy Molinsky
“Du misser 100 % af de skud, du ikke tager.” -Wayne Gretzky
“Se frygten i øjnene, også selv om det kun er en tåspids uden for din komfortzone i stedet for et spring. Fremskridt er fremskridt.” -Annette White
“Livet vil først ændre sig, når du bliver mere engageret i dine drømme, end du er i din komfortzone.” -Billy Cox
“Komfortzonen er den store fjende af kreativitet; at bevæge sig ud over den kræver intuition, som igen konfigurerer nye perspektiver og overvinder frygt.” -Dan Stevens
“Alt, hvad du ønsker, er på den anden side af frygten.” -Anonym
“Hver gang du prøver noget for første gang, vil du vokse – et lille stykke af frygten for det ukendte fjernes og erstattes med en følelse af empowerment.” -Annette White
“Jeg vil garantere dig, at den dag, du træder ud af din komfortzone ved at gøre succes til dit mål, er den dag, du opdager, at modgang, risiko og vovemod vil gøre livet sødere, end du nogensinde havde forestillet dig.” -Mark Burnett
“Komfort er din største fælde, og at komme ud af din komfortzone er din største udfordring.” -Manoj Arora
“Er du virkelig lykkelig eller bare komfortabel?” -Anonym
“Vær modig nok til at være dårlig til noget nyt.” -Anonym
“Uden for din komfortzone er det eneste sted, der er værd at leve.” -Karina Bliss
