Cykling i regnvejr er sjældent et tidsfordriv, som ryttere vil nævne som en af deres yndlingsaktiviteter. Men uanset om du gør det, fordi regnen begyndte uventet, fordi det regnede i pendlertiden, og du bare skulle på arbejde, eller fordi træningsprogrammet sagde, at det var det, du skulle gøre – vi kommer alle til at cykle i regnvejr på et eller andet tidspunkt.
>>>> De bedste Black Friday-tilbud til cyklister
Og selv om våde ture normalt ikke er noget, vi ser frem til, kan vi helt sikkert tage skridt til at gøre dem sjovere – og mindske de negative konsekvenser, de måtte have.
>>>>> De bedste bib tights
Her er et par tips til at holde dig komfortabel i det våde …
Investér i en god vandtæt jakke
Den vigtigste beklædningsgenstand til at kæmpe mod regnen er en jakke. Ikke alene vil en god vandtæt jakke holde din overkrop tør, den vil også hjælpe dig med at regulere din kropstemperatur. GoreTex er det bedste materiale, da det er vandtæt og åndbart. Et åndbart materiale er vigtigt, så du ikke bliver overophedet.
>>>> Bedre end Castelli Gabba? Racerjakker til vådt vejr på test
En tyndere regnjakke eller “skal” kan også bruges med de rigtige lag under, selv om vedvarende eller meget kraftig regn vil trænge igennem på et tidspunkt.
Lær at køre, når regnen begynder
Hold stænk væk med stænkskærme
Stænkskærme hjælper, når du cykler i regnvejr
De ser måske ikke så flotte ud, og de kan rasle, men de er uundværlige. Mudderbeskyttere holder alt det beskidte vand på vejen væk fra dine fødder, underben og ryg (hvor ubeskyttede hjul sprøjter vandet ubekymret af sted).
>>>>Syv tips til at gøre din cykel klar til vinteren
Selv om du går glip af regnen, vil vejene forblive våde. Det (beskidte) vand bliver så viftet op af hjulene og gør dig våd og kold. En klap, der tilføjes til frontskærmen, giver dig endnu større beskyttelse.
Bær overtrækssko og handsker
Dine ekstremiteter er de første dele af din krop, der ofres for at opretholde en kernetemperatur, og når dine hænder og fødder bliver våde og kolde, vil du føle dig uforholdsmæssigt ubehageligt utilpas.
Vandafvisende overtrækssko er guld værd, mens handsker er lidt sværere at få til at sidde rigtigt.
>>>> Bedste vintercykelsko
Dine cykelhandsker skal beskytte dig uden at være så tykke, at de hæmmer din cykelkontrol, da du stadig skal kunne mærke bremserne og gearene gennem alt det materiale. Mange mærker producerer dog neoprenhandsker, som holder regnen ude og giver dig mulighed for at bevare fingerfærdighed.
Brug kædeaffedtningsmiddel
Cykling i regnvejr vil tage hårdt på din cykels kæde
Efter en tur i regnvejr bør du straks tage et bad og tørre dig. Det samme gælder for din kæde.
>>>>Sådan rengør du din cykel på syv minutter
Dover den i affedtningsmiddel (WD40 eller GT85 er begge almindeligt tilgængelige, selv om der findes cykelspecifikke affedtningsmidler som Muc Off), og tør den derefter kraftigt af med en klud, indtil den er tør. Et par dråber smøremiddel vil derefter beskytte den til den næste tur. Gør dette, og det kan fordoble kædens levetid.
Det er en god idé også at sprøjte de andre bevægelige dele af metal på; for- og baggearmekanismer og bremsekalibre. Prøv at holde affedtningsmidlet væk fra nav, bundbeslag, fælge og bremseklodser. Ideelt set ville hele din cykel blive vasket af efter en våd tur, men vi ved, at det ikke er særlig realistisk
Bær en cykelkasket
En kasket – som denne fra Morvelo – holder vandet ude af øjnene, når du cykler i regnvejr
Luftventiler i hjelme er gode i varmen, ikke så meget i regnvejr. En billig cykelhue, der bæres under hjelmen, er en god barriere for dit hoved, og toppen giver ekstra beskyttelse af dine øjne mod sprøjten.
>>>> Sådan klæder du dig på til cykling i vådt vejr
Andre muligheder omfatter en kraniehue (selv om de ikke har en top) eller en aero-hjelm, da mange af dem har plastikdæksler eller færre ventilationsåbninger.
Undgå stående vand
Stik af fra det. Stående vand gør dig ikke blot våd, det kan også være utroligt farligt, da du aldrig ved, hvad der lurer under vandet. Det er måske bare en vandpyt, men det kan også være et hul, der smadrer hjulene.
Når du ser stående vand, skal du kigge dig over skulderen, før du bevæger dig sikkert ud for at “køre på kørebanen” (det meste stående vand samler sig i nærheden af kantstenen). Kør kun gennem stående vand, hvis du tydeligt kan se, hvad der er nedenunder.
Kontroller dine dæk, og reducer trykket
Regnvand skyller alle mulige slags skidt ud på vejene, og når dine dæk er våde, optager de mere af det end normalt.
Efter hver tur skal du kigge hurtigt efter dine dæk og kontrollere for flintesten, glas og andet snavs. Tjek også for snit i dækket, der kan svække karkassen eller lade inderrøret bule igennem.
- Vinterdæk til landevejscykler
- Stiksikre dæk
Det er en god idé at køre med et tungere dæk om vinteren med en tyk slidbane. Hvorfor ikke også prøve et 25c-dæk køre med et lidt lavere tryk.
Kør dit gummi med et lidt lavere tryk – med 5 til 10 psi – øger dit overfladeareal og dermed vejgrebet på vejen samt komforten.
Anvend plastikposer
Hvis du kører i meget kraftig eller konstant regn, er der næsten intet, der kan holde dine fødder tørre, da vandet løber ned ad dine ben eller trænger ind underfra.
En billig mulighed for at forlænge den dejlige tørre følelse i dine fødder er at trække en plastikpose over dine sokker, derefter dine strømpebukser (hvis du har dem på) trukket ned over poserne, og til sidst dine sko og overtrækssko. En mere permanent, mindre budgetvenlig version er Seal Skinz-sokker, der beskytter dine fødder godt.
Brug lys
Der findes nu LED-lys af god kvalitet til en rimelig pris
Hvad enten det er vanddråberne på sidespejlene eller en dampet forrude, falder kørestandarden drastisk i regnvejr. Det er værd at gøre sig selv mere synlig, når det regner, selv midt på dagen.
>>>> Cykellygter: en købsguide
Der findes masser af lette LED-lygter af god kvalitet, som kan klipses diskret på cyklen. Hvis man cykler om natten, er det alligevel nødvendigt med lygter, der opfylder lovkravene. Blinkende LED-dioder er en god tilføjelse.
Kom bare på turboen eller rullerne
Det handler ikke så meget om at håndtere regnen som om at undgå den. Strukturerede sessioner på et sted mellem 30 minutter og en time kan gøre fantastiske ting for din kondition. At sidde på cyklen og træde formålsløst i pedalerne, mens du ser tv, er mindre godt.
>> Guide til turbotrænere og smarte turbotrænere
>>>> Guide til rulleskøjter
Flyt til Spanien
Det er ikke en mulighed for mange mennesker, vi kender, men det er værd at sige det.