Senná rýma neboli alergická rýma je způsobena alergickou reakcí na pyl; tělo vytváří specifické protilátky, když se pyl dostane do kontaktu s ústy, očima, nosem nebo krkem. Toto onemocnění se stává stále častějším a postihuje každého čtvrtého obyvatele – to je asi 13 milionů lidí.
Diagnóza se často stanoví na základě anamnézy – pokud se tedy stejné příznaky objevují ve stejném ročním období, je pravděpodobné, že se jedná o sennou rýmu – a není třeba provádět žádné testy. Senná rýma zřídka postihuje děti mladší 5 let a mnohé její příznaky jsou podobné příznakům nachlazení, i když to je často doprovázeno teplotou.
Mezi příznaky senné rýmy patří: kýchání a kašel; rýma nebo ucpaný nos; svědění, zarudlé, slzící oči; svědění v krku, ústech, nose a uších; bolest hlavy nebo uší a únava nebo pocit vyčerpání.
Postižení mohou mít také svíravý pocit na hrudi, mohou být dušní nebo sípat a kašlat a na rozdíl od nachlazení mohou příznaky trvat týdny nebo měsíce. Pokud je senná rýma dostatečně silná, může ovlivnit kvalitu života dítěte a jeho docházku do školy a je známým rizikovým faktorem pro rozvoj astmatu. Navíc může zhoršit příznaky astmatu u dětí, u kterých již bylo diagnostikováno.
Objednejte se do lékárny ještě dnes
Trpíte sennou rýmou? Objednejte si ještě dnes konzultaci u místního lékárníka a proberte s ním možnosti léčby.
Objednat nyní
Kdy příznaky vrcholí
Příznaky jsou obvykle horší brzy ráno a pozdě odpoledne od konce března do září, kdy je teplo, vlhko a větrno a počet pylů je vysoký. Příznaky se liší v závislosti na počasí; v jasných a suchých dnech je množství pylu vyšší, zatímco v chladných a vlhkých dnech je nižší, protože déšť odplavuje pyl z ovzduší.
Postižení se také projevuje u různých lidí v různých obdobích v závislosti na druhu pylu, na který jsou alergičtí. Většina lidí má tendenci trpět mezi květnem a červencem pyly trav, pyly stromů postihnou lidi koncem jara (březen až květen), zatímco jiní jsou postiženi pyly plevelů a plísní na podzim.
Naše tipy na Co nejlépe funguje při léčbě senné rýmy u dětí? COVID-19: jak rozeznat sennou rýmu a koronavirus
V měsíci květnu začíná léto, které – i při výluce – většina lidí uvítá….
Jak mohou pomoci rodiče
Na sennou rýmu neexistuje lék, ale existují způsoby, jak zvládat příznaky, které platí nejen pro děti, ale i pro dospělé.
„Sledujte množství pylů a pokud je to možné, plánujte aktivity uvnitř budov, když je jejich množství velmi vysoké,“ doporučuje Dr. Robert Boyle, konzultant dětského alergologa na klinice The Harley Street Clinic, která je součástí HCA Healthcare UK.
„Pokud vy nebo vaše dítě, které trpí sennou rýmou, jdete ven, snažte se po návratu dovnitř převléknout a vyprat oblečení. Snížíte tak množství pylu, který vás obklopuje a šíří se po domě. K odstranění pylů může pomoci například sprcha nebo koupel vašeho dítěte, když se vrátí ze školy.
„Může se to zdát samozřejmé, ale mějte okna a dveře co nejvíce zavřené,“ pokračuje Boyle. „Pokud vaše dítě trpí sennou rýmou, snažte se mít přes den zavřené dveře a okna v jeho ložnici, abyste minimalizovali případné podráždění přes noc.“
Boyle také doporučuje používat sluneční brýle s obroučkami, aby pyl nedráždil přímo oči, a vysavač s HEPA filtrem, který v letních měsících pyl zachytí. Přínosná může být také čistička vzduchu nebo klimatizace s HEPA filtrem.
Další rady zahrnují vyhýbání se posečené trávě a květinám a vyhýbání se kočičkám na lískách, olších nebo břízách v době jejich opylování, pokud jste na tyto druhy alergičtí. Boyle uvádí, že alergologické testy mohou pomoci určit, které pyly vyvolávají příznaky a zda jsou příznaky způsobeny především alergií, či nikoliv. V rámci NHS je však u „prosté“ senné rýmy dostupné jen zřídka, protože nemění rady ani léčbu.
Kdy použít antihistaminika
Někteří lidé nacházejí úlevu tím, že svědící a oteklé oči zklidňují vatou namočenou ve studené vodě a kolem nosních dírek používají vazelínu nebo bariérový balzám k zachycení pylu.
„Na jaře používáme bio bariérový balzám proti alergenům HayMax,“ říká Claudia Mascino z Bedfordshire. Její jedenáctiletá dcera Erin trpí sennou rýmou.
„Líbí se nám to, protože si ho Erin může vzít s sebou do školy a aplikovat si ho sama. Nemůže se jím předávkovat a je opravdu účinný. A já se nemusím neustále snažit vzpomínat, kdy zase bude potřebovat nějaký lék. Snažíme se také vyhýbat procházkám v blízkosti polí, o kterých víme, že u Erin spustí sennou rýmu, a někdy používáme antihistaminika vhodná pro děti, pokud se její senná rýma opravdu zhorší.“
Antihistaminika jsou dostupná v lékárně bez lékařského předpisu ve formě kapek, tablet nebo tekutiny. Ke zmírnění příznaků pomáhají také nosní spreje, i když ty obvykle nejsou dostupné bez lékařského předpisu.
„Mějte po ruce antihistaminika, nosní spreje nebo oční kapky, které můžete použít, pokud jsou příznaky obtěžující,“ říká Boyle. „Antihistaminika většině lidí rychle uleví a některá jsou bezpečná i pro děti – pokud si však nejste jisti, poraďte se se svým lékárníkem.“
Podniknutím několika jednoduchých kroků můžete minimalizovat vystavení dítěte pylům – pobyt uvnitř a zavření pokoje během dne může usnadnit nocování. Pokud jdou ven, mohou sluneční brýle s obroučkami a ochranný balzám kolem nosu zabránit tomu, aby se pyl dostal do očí a nosu, a rychlá sprcha nebo výměna oblečení po příchodu domů může zabránit šíření pylu po domě.