Mezi agresory z okolního prostředí, vlhkostí, potem, kožním mazem a odumřelými kožními buňkami lze s jistotou říci, že vaše póry to nemají jednoduché. Trest za ucpané póry sahá od černých teček až po předčasné propuknutí akné, ale opakované ucpávání může být předzvěstí ucpané pleti. Co přesně to znamená a jak najít cestu z této miny v péči o pleť? Je příliš snadné řídit se prvním instinktem – zbláznit se do peelingu a snažit se odloupnout všechny hrbolky a zároveň čistit pleť tolikrát, abyste ji zcela zbavili oleje. Krátkodobě to může fungovat, ale nedostatek oleje a nadměrné odlupování pravděpodobně způsobí, že se pleť bude bránit a vy zůstanete zaseknutí s většími výtoky a zarudnutím, než jste měli na začátku. Oslovili jsme slavnou dermatoložku Dr. Jamunu Pai a Hinaa Khanovou, vedoucí vzdělávání ve společnosti Dermalogica India, aby nám podrobně popsaly, co všechno je třeba udělat pro navrácení rovnováhy překrvené pleti.
Co je překrvená pleť?
Dr. Pai říká: „Překrvená pleť je charakteristická svým vzhledem, který má drsnou strukturu a mnoho otevřených pórů a komedonů. Ty jsou způsobeny nahromaděním odumřelých kožních buněk a souvisejících nečistot, což je ještě umocněno nedostatečnou lymfatickou drenáží.“ Khan dále upřesňuje: „Ucpaná pleť není jen jedna věc, je to souhrn mnoha věcí. Pokud je vaše pleť překrvená, můžete si všimnout hrbolků pod kůží, černých teček, malých bílých teček, vyrážek a celkově matného vzhledu.“
Jaké jsou příčiny a příznaky překrvené pleti?“
„Tento stav pleti může vzniknout v důsledku nadměrné činnosti mazových žláz, vyvolané hormonálními výkyvy, nezdravou stravou, nedostatkem pravidelné péče o pleť, používáním nesprávných produktů péče o pleť a podobně. Překrvená pleť je na dotek hrbolatá a jsou na ní patrné bílé a černé tečky, zejména na tvářích a v T-zóně,“ doporučuje dermatoložka z Bombaje.
Khanová vysvětluje: „Řešení překrvené pleti se může zdát jako nekonečný proces; můžete vyzkoušet věci, na které přísahá vaše kamarádka, ale u vás tak docela nefungují. Pokud však budete dodržovat základy dostatečného čištění, peelingu a hydratace, budete opět na cestě k zářivé pleti. Abyste své pleti vrátili rovnováhu, je důležité dostat se ke kořenům problému, což znamená vyčistit ucpané póry. Nejlepším způsobem, jak vyčistit povrch pleti, je důsledné čištění, pravidelný peeling pomocí hydroxykyselin a používání nekomedogenních produktů péče o pleť. Dbejte na odstranění make-upu pomocí čisticího přípravku na bázi oleje, následně použijte čisticí přípravek bez mýdla a hydrataci.“
Dr Pai dodává: „Zdravý životní styl, vyvážená strava a pravidelný pohyb mohou být pro řešení ucpané pleti velmi prospěšné. Pravidelně používejte na obličej hydratační krém bez obsahu oleje a rozhodněte se pro rutinní ošetření obličeje a čištění, abyste odloupli odumřelé buňky a udrželi hydrataci pokožky, čímž snížíte její překrvení. Zvláštní pozornost věnujte T-zóně a jednou týdně použijte bahenní zábal, abyste udrželi produkci kožního mazu pod kontrolou, zatímco zbytek obličeje hydratujte pomocí zábalu na bázi ovoce. Tření ledu na T-zónu může také pomoci stáhnout póry. Denní konzumace vitaminu C nebo antioxidačních doplňků může dále zabránit mdlému vzhledu pleti.“
„Poohlédněte se po čisticích přípravcích na bázi jílu, jemně granulovaných peelingu a lokálních krémech obsahujících AHA (alfa-hydroxykyseliny) a kyselinu salicylovou,“ říká, zatímco Khan navrhuje v boji proti tomuto problému rostlinné složky. „Quillaja saponaria je přirozeně pěnící rostlinný extrakt, který jemně odstraňuje nečistoty a přebytečné oleje. Levandule také slouží jako přírodní antiseptický extrakt, který pomáhá zklidnit a vyčistit pleť. Papain pomáhá stimulovat přirozenou exfoliaci, která pomáhá vyčistit ucpané folikuly, zatímco tea tree olej je známý svými antiseptickými a antibakteriálními vlastnostmi.“
Hlavní poznatek? Pracujte se svou pletí, místo abyste s ní bojovali, říkají oba lékaři. Podpora přirozené kožní bariéry tím, že ji posílíte antioxidanty, hydratačními a zklidňujícími složkami, může pleť ochránit před poškozením znečištěním, bakteriemi a vnějšími agresory.
Přečtěte si také:
Měli byste přestat používat přípravek péče o pleť, pokud vám začne vypadávat?
Tyto složky péče o pleť bojují proti akné a jemným vráskám zároveň
Jak získat zářivou pleť? Odpovědí může být správný peeling